慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

慢性萎缩性胃炎，是胃部炎症中比较严重的一种，多出现在年纪较大的老年人身上，与年龄衰老，身体的老化有一定关系，但更多的情况是，出现胃炎问题，由于不注意改善和治疗，导致胃炎问题逐步发展，从浅表性胃炎，最终随着病程的不断进展，逐渐发展成糜烂性胃炎，萎缩性胃炎等问题。

之所以称之为萎缩性胃炎，通常以胃黏膜变薄，胃黏膜上皮细胞和腺体萎缩，数目减少为特征，胃黏膜是分泌胃部消化液的重要器官，胃黏膜的萎缩，带来的是胃黏膜功能的丧失，对于萎缩性胃炎问题，常常存在胃酸分泌不足，缺乏胃消化酶，消化不良等问题，同时因为消化吸收功能变弱，有些慢性萎缩性胃炎患者还存在贫血等方面的问题。

通过症状无法判断是否是萎缩性胃炎的问题，慢性萎缩性胃炎的主要症状包括胃脘胀满，消化不良，大便异常，身体消瘦、虚弱等问题，但这些症状都不具有特异性，其他的胃部疾患同样可能会出现这样的问题，因此想要确认是否有萎缩性胃炎的情况，还是建议要进行胃镜检查来确认。

对于确诊萎缩性胃炎问题的朋友，通常还建议查一下幽门螺杆菌，大多数萎缩性胃炎患者都存在幽门螺杆菌感染的问题，而萎缩性胃炎也是目前各个幽门螺杆菌共识指南中需要根治的适应症之一。因此，如果慢性萎缩性胃炎伴有幽门螺杆菌感染的情况，不妨在医生评估后，合理的选择药物来进行幽门螺杆菌的根除，通常选择四联疗法，服用2种抗生素加一种拉唑类药物，加一种铋剂，连续服用14天，来进行根除治疗。

慢性萎缩性胃炎是一种很麻烦的疾病，通常也较难治愈，虽然临床上会对于萎缩性胃炎患者根据病征的发展程度，给予补充胃酸、消化酶、改善胃动力等方面的治疗，一些中成药对于萎缩性胃炎的调理也有一定的帮助和治疗作用，但对于萎缩性胃炎来说，生活上的调理也是非常重要的一个方面。“养胃护胃”是控制好胃部疾患的基础中的基础。

在饮食方面，萎缩性胃炎患者应该尽量避免刺激性食物和难以消化的食物，比如一些过热的，过于辛辣的食物，应该尽量少吃，减少食物对胃黏膜形成过度刺激，另外一些大鱼大肉，油炸，烧烤，烘焙等食物，不易于消化，慢性萎缩性胃炎的朋友应该尽量少吃，富含维生素的新鲜果蔬，可以适量多吃，可以为身体补充营养的同时，还有利于胃黏膜的营养补充。对于饮食结构方面而言，总之要把握一个原则，那就是：易消化营养均衡。

很多时候大家在强调萎缩性胃炎的朋友要注意避免暴饮暴食，这当然是没问题的，吃的过饱，对胃黏膜同样会形成不利影响；但还有很多萎缩性胃炎的朋友，因为胃酸分泌不足，食物消化能力差，往往变得没有饥饿感，吃也可不吃也可，在这样的情况下，仍然也要注意一日规律三餐，食量上也要注意，不要吃的太少，避免因为吃的太少造成身体身体营养不良，甚至出现贫血等问题，也是萎缩性胃炎患者值得注意的。

除了饮食方面的调理以外，对于萎缩性胃炎患者，如果有吸烟习惯的，也要注意戒烟，同时适量的加强运动，增加身体消耗，改善胃动力的同时，也对改善食欲有一定的帮助。还有一点很重要，也是最后要强调的，就是情绪的影响，很多宣传中说，萎缩性胃炎是胃癌的前兆，得了萎缩性胃炎就会发展成癌症，其实这些说法并不够科学和理性，千万不要因为自己诊断为萎缩性胃炎就终日心情紧张，即使是萎缩性胃炎的问题，病征的严重程度也都不一样，通过合理的治疗和生活调理，也是完全可以改善的，有时间过分担心，倒不如保持平和的心态，平和乐观的心态对于胃黏膜的调理和修复，也是日常重要的一个方面。

慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

我曾患过慢性重度萎缩性胃炎，去上海、广州、深圳、西安等大医院都无法治愈。钱花了不少，当时跨省还没有医报，都得自己出，受的痛苦也难以言说。后来通过食疗治愈了（深圳北大医院胃镜报告单）。现在谈一下慢性萎缩性胃炎产生的主要原因和平时饮食注意事项。

一、产生的主要原因

慢性胃炎久治不愈是产生慢性萎缩性胃炎的原因，而慢性胃炎产生受多因素影响，如常吃刺激性食物（酒类、辣椒等）、饮食不均衡、饮食无规律、幽门螺杆菌感染、压力过大、遗传因素、药物影响等。虽然受多因素影响，从我的治愈经验看，慢性萎缩性胃炎产生的主要原因是体内胃粘膜细胞长期缺少营养物质。

从西医上来看，无论是什么专家，吃什么好药、进口药，最多是控制症状，不可能治愈。因为药不是修复胃粘膜的主要原材料，用药治疗胃病是无的放矢。

从中医来看，也有极少数治愈的案例，因为有一部分中药是药食同源的，如桂元、莲子、红枣等，中药又有“四性五味”，对胃粘膜的修复起了一定的作用，但主要还是病人的饮食情况起了主要作用，中药起了一个“助推”作用，这也是中药治疗此病概率极低的主要原因。

二、年龄因素不是产生的原因

现在普遍认为，年龄增大、器官功能衰退是产生慢性萎缩性性胃炎的主要原因，这种观点表面上看似乎是对的，消化科医生的胃镜也可以证明这一点。凡是50岁以上的人得此病的概率增多，年龄越大，患病人数越多。如果按这种观点，那为什么还有相当一部分老年人根本无此病？这种观点显然是不正确的！

看人看问题，不能仅看问题的表面现象，必须透过现象看本质。其实年龄只是慢性萎缩性胃炎产生的表面现象，本质是越年老、器官越老化、消化吸收功能越差，即胃粘膜细胞缺少营养物质越多。胃粘膜细胞时时刻刻想修复，你长期不能提供足够、全面的营养物质，细胞就会发生炎症，腺体就会产生萎缩，如再不供应营养物质，那就在胃内会产生像肠一样的细胞，即所胃的“肠化生”，如再不提供营养物质，那就会产生变异，即癌症。

三、营养治疗可以治愈或控制

目前对于慢性萎缩性胃炎，几乎没有一种好的治疗方法。其实，大家心中只有西医、中医，根本不知还有一种新的治疗方法~营养治疗。即通过营养素来预防和治疗疾病。营养素来自一日三餐的膳食、高质量的营养物质。

实践证明，营养治疗无副用，治愈率高，可以防止胃癌的产生，大大降低胃癌的风险。

四、平时饮食注意事项

（1）尽量不吃西药，不吃对胃粘膜有刺激的中药、中成药。

（2）不吃刺激性食物（辣椒、酒类等）

（3）均衡饮食，多吃点鱼、肉、禽、蛋等高蛋白饮食。

（4）多吃温热食物，不吃寒凉食物。

（5）对于50岁以上人，尽量少吃药，加强营养是重中之重，食疗＋保健食品（咨询临床营养师）。

慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

随着年纪的增长，我们全身的器官都会退化，胃粘膜同样也会萎缩，所以，老年人出现胃粘膜萎缩，是正常的。但是，现在大家的饮食习惯都出现了改变，不良的饮食习惯，快节奏的生活，导致很多年轻人出现了萎缩性胃炎。

如果确诊了萎缩性胃炎，首先要尽可能的找到病因，例如幽门螺杆菌感染，长期吃一些损害胃粘膜的药物，不良的饮食习惯等等。如果有幽门螺杆菌感染，需要接受抗幽门螺杆菌治疗治疗，如果长期服用一些损害胃粘膜的药物，需要根据患者的病情，决定是否还需要服用这些药物。如果是不良的生活饮食习惯，需要改变生活饮食习惯。

（1）避免刺激性食物

避免对胃粘膜刺激性较大的食物，例如浓咖啡，浓茶，酒精，香烟，高盐饮食，腌制食品等等，都需要避免。需要清淡饮食，少放盐，少吃高脂肪性食物。

（2）饮食均衡

饮食均衡，多样化，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，电解质都需要吃，食物均衡化，多样化，不挑食，不偏食，避免出现营养不良。

（3）多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，富含膳食纤维和维生素，有研究显示，多吃蔬菜水果，可以降低胃癌的发病率，可能与蔬菜水果中的维生素C有关系。建议大家每天吃一斤蔬菜，半斤水果。

（4）三餐规律进食

三餐规律进食，每餐都吃，每餐只吃七八成饱，不要暴饮暴食，不要饱一顿，饥一顿，不要吃宵夜。

总而言之，胃病的患者，需要注意饮食，规律进食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

我爸是慢性萎缩性性胃炎伴异常增生，我是非常担心的，而且我家有胃癌家族史，所以我都是定期让我爸复查，警惕肠上皮化生、萎缩及不典型增生向胃癌的进展。

慢性萎缩性胃炎第一个要注意的是治疗幽门螺旋杆菌感染，HP感染是最常见的病因，可以选择三联疗法。

饮食对慢性萎缩性胃炎患者非常重要。我常和我爸说的是饮食多样化，品种不单一，营养丰富对胃粘膜修复再生功能很有帮助。坚决不能吃霉变食物，霉变食物中含有的黄曲霉素是强致癌物质。腌制、熏制食物也一概不要碰，亚硝酸盐高的食物也有致癌风险。多吃新鲜的蔬菜和水果。烟酒也是绝对禁止的。刺激性的食物如辛辣的、寒凉的、粗纤维多 食物少吃，避免引起胃粘膜的损伤。吃饭时注意不要吃太烫的食物，细嚼慢咽，少量多次吃都是有利于胃部粘膜的保养的。

慢性萎缩性是可以改善和逆转的，积极治疗，平时做好预防调护。

慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！什么是慢性萎缩性胃炎呢？

慢性萎缩性胃炎，是以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。

1. 慢性浅表性胃炎的继续:慢性萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来。慢性浅表性胃炎的病因均可成为慢性萎缩性胃炎的致病与加重因素。
2. 遗传因素:根据Varis调查,慢性萎缩性胃炎病人的第一代亲属间，慢性萎缩性胃炎的发病率明显增高，有亲戚关系的发病率比对照组大20倍，说明慢性萎缩性胃炎可能与遗传因素有关。
3. 金属接触:铅作业工作者胃溃疡发病率高，胃粘膜活组织检查发现萎缩性胃炎发病率也增高。除铅外很多重金属如汞、碲、铜及锌等对胃粘膜都有一定的损伤作用。
4. 放射:放射治疗溃疡病或其他肿瘤，可使胃粘膜损伤甚至萎缩。
5. 缺铁性贫血:很多事实说明缺铁性贫血与萎缩性胃炎关系密切。
6. 体质因素:临床统计结果显示本病的发生与年龄呈显著的正相关。年龄愈大，胃粘膜机能“抵抗力”也愈差,容易受外界不利因素的影响而造成损伤。
7. 胆汁或十二指肠液反流:由于幽门括约肌功能失调或胃空肠吻合术后，胆汁或十二指肠液可反流至胃内，并破坏胃粘膜屏障,促使H +及胃蛋白酶反散至粘膜内引起一系列病理变化，从而导致慢性浅表性胃炎，并可发展为慢性萎缩性胃炎。
8. 免疫因素:在萎缩性胃炎，特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜的浆细胞内，常可找到壁细胞抗体或内因子抗体，故认为自身免疫反应是慢性萎缩性胃炎的有关病因。
9. 幽门螺杆菌感染:绝大多数慢性活动性胃炎患者胃粘膜可检测出幽门螺杆菌，长期的幽门螺杆菌感染，在部分患者可发生胃粘膜萎缩和肠化生，即发展为慢性多灶萎缩性胃炎。
10. 其他因素：诸如饮食不当、长期嗜烟酒、滥用药物、上呼吸道慢性炎症、中枢神经功能失调等。

1. 限制含碱多的食品，如面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。还要避免高脂肪食物。
2. 进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜, 适当进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3. 饮食有规律:注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。
4. 忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。进食的时候应细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，用餐时避免压力。
5. 尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的患者不要吸烟、不要饮烈酒。口味要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。

慢性萎缩性胃炎，请问平时饮食要注意哪些？

首先胃需要三分治七分养，而且大多数消化道疾病都是吃出来的，而萎缩性胃炎主要是属于慢性胃炎的一种类型，很多以前的医生都认为萎缩性胃炎是胃癌前期，而且不可能治愈，其实错了，萎缩性胃炎是可以治愈的，但是萎缩性胃炎也有癌变的可能，那就是胃腺体及肠上皮的不典型增生。萎缩性胃炎主要是由于幽门螺旋杆菌感染，因为幽门螺旋杆菌的细胞毒性因子会导致胃粘膜出现增生或萎缩、长期进食腥辣刺激油腻食物、长期饮酒吸烟、胆汁及胰液反流等因素导致胃粘膜上皮及胃腺体萎缩，而且胃腺体数量减少，胃粘膜褶皱消失变薄。萎缩性胃炎主要的临床表现为→上腹部隐痛不适、腹部胀满感、打嗝嗳气、食欲不振、贫血等症状。下边小克为大家普及一下萎缩性胃炎该如何治疗！

1、注意饮食，进食一些温热软容易消化的食物（小米粥、菜汤)，避免暴饮暴食、应少食多餐。进食一些蔬菜水果，补充足量的硒元素有利于清除细胞老化的自由基，有利于增强免疫力，补充适量的叶酸，有利于抑制抗癌作用。

2、药物治疗，首先需要根除幽梦螺旋杆菌，需要用奥美拉唑＋枸橼酸铋钾＋克拉霉素＋甲硝唑，规律服用4～8周，而对于胃酸过少的患者服用抑制胃酸药物是需要注意适应症，而消化不良患者可以服用一些米醋促进消化，也可以服用一些吗丁啉、西沙比利促进消化，也可以服用一些前列腺素E，硫糖铝有利于促进胃粘膜更新。

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