孕期贫血身体会有哪些症状？

孕育一个健康的宝宝是很多准父母最大的心愿，然而怀孕并非一项简单工作。在女性怀孕期间，女性身体为了保证胎儿的腹内的健康成长，就需要更多营养元素的补充和支持，在这期间，孕妇会出现容血量增加，由于铁是形成血红蛋白的必需元素，对铁的需求也会增加。如果在此期间不能及时获得足够量的铁，就会导致贫血的产生。

血红蛋白低于110g/L时，就是贫血，血红蛋白低于60g/L，就是重度贫血。孕妇贫血都会有哪些症状呢？

孕妇贫血时经常会感觉到头晕，蹲着的时候如果忽然站起来，头会感到晕眩，眼前发黑，站一会儿才能恢复正常感觉，另外，面色、黏膜都会比正常人苍白，眼睑和指甲也会因为缺乏血色素而显得颜色发白，这些都是贫血的一些基本症状。

轻度贫血基本没有明显症状，如果孕检发现血液指标的指征是贫血，就应该注意多补充营养，或者服用铁剂了。最早出现的症状是疲惫、困乏、全身无力等，这些症状和孕初期的妊娠反应有相似之处，因此贫血在孕早期容易被忽视。

中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、心悸，严重时可有浮肿、心力衰竭等症状。另外，贫血者对感染的抵抗力差，很容易发生感染。

严重的贫血对胎儿的影响是非常巨大而且不可逆的。血红蛋白是输送氧气的载体，严重贫血会导致胎盘不能获得足够的氧气，导致胎盘的退行性病变，进而导致胎儿宫内窒息、早产、死胎等。就算可以 足月生产，生下来的宝宝也往往偏小偏轻，且抵抗力弱，健康情况差。

如何预防和治疗孕期贫血呢？

1.定期做孕检。现在正常的孕检会对孕妇做至少三次的血常规检测，及时发现贫血，并根据情况进行药物干预，是最基本的办法，因此，按时进行孕检，对于及早发现孕期贫血是非常重要的。

2.多注意饮食调理。多补充富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、木耳等富含铁的食物。同时要多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜富含叶酸，叶酸对铁在体内的转换有非常重要的作用。

3.针叶樱桃粉。源自巴西针叶樱桃的针叶樱桃粉，富含多种天然维生素，是公认的天然维生素之王，研究表明，针叶樱桃粉能够有效促进铁的吸收，大大提高铁在孕妇体内的吸收率和转化率，对孕妇贫血的辅助治疗效果非凡。

4.健康的生活方式。怀了宝宝，就不是一个人的事了，要保证充足的睡眠，适度的进行运动，平时活动也要小心，忽然的站立会导致体位性低血压，造成眩晕，因此要多注意。保持情绪稳定，对整个身体的健康也是极其重要的，毕竟心情好，才能身体嘛。

孕期做好营养补充，预防贫血的发生，一旦发现缺铁性贫血的症状，应及时就医，在医生指导下进行饮食调理或药物干预，祝各位孕妈都能顺利度过孕期，生一个健康漂亮的宝宝！

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孕期贫血身体会有哪些症状？

如果是孕妇轻度贫血，一般是察觉不出来的。我孕期也贫血，血红蛋白92g/L，自己是没啥感觉的，反正孕妇挺个大肚子，都是各种辛苦都习惯了。

如果是中度以上的贫血，会有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、目眩、心悸、气短等症状。

具体判断的话，当然是验血。孕期只要定期做产检的，都会有这一项检查。

👉血红蛋白浓度90-110 g/L，为轻度贫血；

👉血红蛋白浓度60-90g/L，为中度贫血；

👉血红蛋白浓度30-60g/L，为重度贫血；

👉血红蛋白浓度低于30g/L，为极重度贫血。

值得注意的是，孕期贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。尤其到了孕晚期，血容量增加，血液被稀释，红细胞数和血色素就相对性减少，很容易发生贫血。所以孕晚期尤其要注意贫血的发生。

孕妇如果贫血，应在医生指导下补充铁剂。同时多食用补铁的食物，例如动物肝脏、红肉等。还要食用富含维生素C的水果蔬菜促进铁吸收。避免发生胎儿发育迟缓、胎儿窘迫、产后出血等严重不良反应。如果孕妇不积极改善，生下的宝宝也会因为铁储备不足而贫血。

孕期贫血身体会有哪些症状？

你好，非常高兴为你解答问题， 妊娠期贫血的危害 ：妊娠合并贫血，对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期的影响，对母体可增加妊娠期高血压、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险，对胎儿和新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险。

缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血，铁是人体最丰富的必需微量元素，铁参与血红蛋白合成，正常的非孕期女性，铁的微量排泄和代偿摄取保持着动态平衡，妊娠四个月以后，铁的需要量逐渐增加，所以在妊娠的中晚期，很多孕妈可因需要增加、吸收不良或摄入量不足导致铁缺乏，引起缺铁性贫血。

由于缺铁，新生儿出生后会导致智力与运动能力低于正常孩子，这种影响往往会长达20年之久。 孕妈们，看到这里是不是有点紧张？别怕，妊娠期贫血大多数都是缺铁引起的，那我们补铁就是了。

希望我的回答能够帮助到你！

孕期贫血身体会有哪些症状？

对准妈妈来说，因胎儿生长发育和自身贮备的需要，需铁量必然增多，每日食物中的需铁量应为30～40毫克，一般饮食很难达到，于是，准妈妈体内贮备的铁被动用，若未能及时补充，或者入不敷出，就会出现贫血，所以，孕期贫血在国内是比较常见的情况。如果准妈妈贫血的程度比较低，也许不会出现任何症状。但如果贫血程度比较高的话，就可能出现疲倦头晕、乏力、心跳加速、呼吸比较急促。注意力没法集中，严重时会出现手脚嘴唇发白等症状。正常的铁元素的摄入主要是通过食物，所以如果在孕期孕吐比较严重的，或者本身胃口不是很好的准妈妈会更容易出现贫血；还有两次怀孕的间隔时间比较短的孕妈。二、孕妈如何改善贫血如果是缺铁性贫血，那就意味着要注意一下补铁了。补铁最好的食物就是动物的肝脏，牛肝，猪肝，鸡鸭肝等。这些食物里面铁元素的含量丰富。多吃猪肝可以防治贫血，动物肝脏可以补血，对于刚做完手术不好消化的人来说也可以做点猪肝汤喝。但是，钙是会妨碍到人体对铁的吸收，所以准妈妈在补铁的时候，不要同时服用钙剂或者含钙的抗酸剂哦，千万要注意！民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑枣、黑米等，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物来改善贫血。怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃如鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等富含高蛋白类的食物补充营养所需。水果和蔬菜不仅能够补铁，其中所包含的维生素C还能促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。如果食补不够的话，可以遵医嘱，吃点叶酸补充剂。补铁剂的作用主要体现在怀孕后期，轻度缺铁的孕妈平时注意饮食调理即可，但是对于中度和重度缺铁的孕妇就需要额外服用铁剂了。如果不确定自己是什么程度，可通过医院检查得知。如果检查出来孕妈的指标不是缺铁性的体质，就不需要额外再补铁了。注 意 事 项按时去做产前体检，至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。孕妇在患有贫血的情况下一定要注意休息，千万不要过分疲累，也不要经常玩手机跟电脑了。这样对自己跟宝宝都不好，因为辐射很大，对自己的视力损害很大，怀孕期间本来就容易贫血，眼睛不能受到血液的濡养，加上玩手机跟电脑就会导致受损。

妈妈们除了以上一些改善贫血的方法外，如果发现有贫血的症状，就要去医院检查一下贫血的程度，如果是刚刚开始贫血，除了一些食补，还要遵医嘱，适当补充铁剂；如果是中度贫血，也不能单纯的补铁，最好去医院检查一下，是不是存在地贫（地中海贫血），根据医生的指示，做出相对应的解决方法。

关于孕期贫血的其他要点，还可以参考这篇医生撰写的文章https://www.toutiao.com/i6603185856188514830/

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孕期贫血身体会有哪些症状？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

我们知道，怀孕后，孕妈咪对于铁质的需求迅速增加，胎宝宝的生长发育都离不开铁，孕妈咪还要贮存一部分的铁来满足以后哺乳和分娩的需要，再加上有的孕妈咪孕期反应比较厉害，胃口不佳，摄入的食物很有限，这都会引起孕妈咪贫血。孕期贫血的症状有头晕、乏力，轻度活动后感到心悸、气短，有可能还伴有皮肤粘膜苍白等，但也有的孕妈咪没有什么明显的症状，却在产检中查出了贫血，沐沐自己就是这样。

孕妈咪不要小看了孕期贫血，孕期贫血不但会让孕妈咪感到头晕和乏力，严重的时候还会晕倒，孕妈咪贫血还会影响到胎宝宝的生长发育，因为胎宝宝所需要的营养均来源于孕妈咪，孕妈咪贫血会增加胎宝宝发育迟缓以及早产的几率，所以孕妈咪一定要重视每次的产检，一旦出现贫血最好及时纠正。

孕期常出现的贫血一般是缺铁性贫血，所以在孕期，孕妈咪要多注意铁质的补充，含铁丰富的食物有：牛肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、番茄、红枣、乌鸡等，平时多吃一些富含维生素C的食物比如：猕猴桃、柑橘、绿叶蔬菜等，有助于铁质的吸收。

孕期贫血身体会有哪些症状？

你好。

贫血是妊娠期较常见的营养缺乏病症，属于高危妊娠范畴。由于妊娠期血容量增加，但血浆增加大于红细胞的增加，血液呈稀释状态，又称“生理性贫血”。2012年我国孕妇贫血患病率为17.2%，其中最常见的是缺铁性贫血，占妊娠期贫血的95%。此外，还有巨幼红细胞贫血和再生障碍性贫血。

轻度贫血孕妇可无明显症状，重度贫血孕妇可出现面色苍白、心慌、气短及食欲不振等，免疫力下降，甚至可能出现贫血性心脏病及心力衰竭，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。分娩时易出现宫缩乏力，产后易出现乏力性子宫出血，产后以感染。妊娠期孕妇贫血的话，产下的新生儿日后也易发生贫血情况。

如上所讲，轻度贫血孕妇可无明显症状，孕妇仅凭自身当下身体出现的症状自行判断是否贫血的话，往往身体已经处于重度贫血阶段了，为了最大避免贫血对母体和婴儿的健康危害，建议在备孕期和整个妊娠期都关注女性的贫血，提前做相应检查确诊。

任何与红细胞生成有关的营养素缺乏，都可能引起贫血。除了最常被大众所知的补铁之外，还应该注意叶酸、优质蛋白质、维生素C、维生素B12的充足补充。多摄入富含以上营养物质的食物，如检查应仍于贫血，可选择优质的膳食补充剂作为补充。其中尤其注意的是：叶酸建议从备孕期到正个妊娠期及时饮食搭配良好，也要额外补充制剂品，可向所在社区或附近医院购买，叶酸不仅跟贫血有关，也跟婴儿的神经管发育有关。