灵芝的功效有哪些？

灵芝是一种药用真菌，其药用历史悠久。灵芝中带一“灵”字，所以人们不自觉的就会联想到灵丹妙药， 在古代神话故事或武侠小说中也经常会出现灵芝，也被称为“仙草”或“瑞草”，这也赋予了人们对它的崇拜和向往。

灵芝始载于《神农本草经》，书中记载：“灵芝有六种，赤芝、青芝、 白芝、黄芝、黑芝、紫芝 ”，“赤芝苦、平、无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食轻身不老”。《本草纲目》认为灵芝有“滋补强壮”、“延年益寿”等功效。

2000年版《中华人民共和国药典》收录了赤芝与紫芝的干燥子实体作为新增中药材品种。迄今为止，国内外学者已从灵芝中分离出了多种成分，目前已知的有糖类、氨基酸、蛋白质、多肽、甾类、三萜类、挥发油、香豆精苷、生物碱、树脂、油脂、多种酶类、微量元素等，其中多糖和三萜两大类活性物质被认为是主要药效成分。

现代药理学研究认为灵芝具有止咳、祛痰、平喘、镇静、镇痛、调节或增强人体免疫力、强心、降血脂、降血压、降血糖、抗肿瘤、减少放化疗毒副作用、保肝、抗血栓、抗血凝、消炎杀菌、抗氧化及抗衰老等作用。

不过这些研究大多是动物实验或细胞实验，在人体中是否同样有效还有待于进一步的研究探索，不应过分盲目追捧。目前的药理研究着重于研究灵芝孢子的各种药理作用和机制，而灵芝孢子的生物活性取决于灵芝孢子中所含活性成分的浓度，而活性成分的浓度又与灵芝的产地、栽培和采集时间、提取方法有关，故一些研究结果也不同。

对于灵芝，我们要理性看待。实际上，灵芝从生物学分类来说属于真菌，和我们平时吃的蘑菇、香菇属于一类，而且灵芝的一些活性成分在豆类和蔬菜中也都含有类似成分，价格也要比灵芝便宜。

追求健康没有错，但更多的应该从一日三餐做起，食物多样是平衡膳食的基础，平时要尽可能丰富食材种类，做到平衡、多样、适量，这些都是对健康是有益的。

灵芝的功效有哪些？

灵芝是自古以来的圣药，传说中有起死回生的功效。虽然有些夸大了灵芝的营养价值，但现代医学研究证明，灵芝确实有很好的功效的。

四降八抗也是现代人对灵芝功效的总结

四降就是指灵芝有降血压，降血糖，降血脂，降胆固醇的作用。

八抗，是指灵芝有抗衰老，抗肿瘤，抗自由基，抗神经衰弱，抗过敏，抗喘，抗肝病的作用。

实际上这样的说法只是现代人的一部分总结，具体灵芝的功效还得细细道来。

灵芝药用在我国有2000多年的历史，被历代医学家视为滋补强壮，扶正固本的神奇圣药，被称为琼珍灵芝。

灵芝经现代医学研究证明有以下功能

一清血功能，能通血活络，净化血液，有降血脂，降血压，降血糖，降胆固醇。减轻动脉粥样硬化，增强冠状动脉循环，防治冠心病，心肌梗塞，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病，对脖子酸，肩膀痛，哮喘，咳嗽，急性缺氧等症有疗效。

二，解毒退火。灵芝能强化肝脏排毒能力，预防肝硬化，对因肝火引起的失眠，四肢酸痛，疲劳，火牙，口臭，便秘，痔疮，积年胃病，能消除癌细胞产生的火毒，癌毒等。

三滋补强身，扶正固元。灵芝能固元气，增进血红蛋白带氧功能，强化机体功能，有美容，健身，减肥的作用，对神经衰弱，失眠健忘有很好的作用，能促进病后康复，抗衰老，有强身健体，益寿延年的功效。

四，灵芝有抑制过敏反应介质——组织胺的释放，有抗过敏的作用，适合过敏体质的人服用。

灵芝对多种疾病预防治疗作用，适合各种人群，无毒副作用，能调整整个人体系统正常运行，调节脏腑阴阳平衡。

灵芝属药食同源食物，可以放心服用。

灵芝的功效有哪些？

欢迎阅读！请点击关注，分享合理用药，安全用药常识。

谢谢邀请！灵芝有什么作用？怎样用才有效？灵芝不但在中医临床治疗中应用广泛，同时在保健品领域也独树一帜，被赋与了很多神奇的功效与作用。很抱歉，作为一名执业中药师，我只懂得灵芝的药用功效与作用，并以中医临床为依据，对其它保健营养的作用，却一无所知，不敢乱言。现就灵芝的药用功效与应用，作一个简答，供大家参考。

灵芝的功效与作用。灵芝主要有补气安神，止咳平喘的功效。在中医临床中常用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘的治疗。以上这些灵芝的作用，归功于灵芝的补脾肺之气的功效，所以，灵芝对心气虚的失眠，有较好的养心安神作用。对肺气虚的喘咳，有补气平喘作用。在治疗癌症方面，灵芝也有治疗作用，据现代研究发现，灵芝本身无杀灭癌细胞作用，但却能延缓癌细胞的生长，甚至消失。这与厉代文献所载的扶正固本理论相吻合，“正气不足，则邪气有余，正气固足，则邪气不生”，如果体内正气不足，气血阻滞，则易生一些病理产物，如肿瘤等邪气余结之症。如果体内正气固足，气血通畅，则不会有邪气余结的产生。所以，灵芝令人长寿的根本，就是扶正固本。

灵芝的应用方法。灵芝可入水煎剂，酒剂，丸剂，也可泡水服用。入水煎剂一般用9g一15g，用一般规格的饮片即可。如用以泡水饮用，则应该粉碎，灵芝比较难粉碎，因灵芝纤维重，一般粉碎机破碎后大都成絮状，这不影响灵芝的疗效。每日可用这絮状的灵芝未6g泡水饮用，有扶正固本，养心安神的功效，任何人都可服用。灵芝泡酒，自古有之，若无酒精过敏症，可用灵芝6Og，山药30g泡酒2市斤，浸泡半月服用，每日25mL。此泡酒方虽简，但配伍合理，是传统方剂，方中灵芝补脾肺之气为君，山药补脾益肾为使，既可补脾肺之气，又可益肾之精，两药相使相须，相互增效，是最佳搭配。此泡酒方有扶正固本，延年益寿的功效，适合所有人群服用。

灵芝还有很多应用方法，在这里就不再细说。以上简答，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

灵芝的功效有哪些？

经常会在一些电影或是电视剧里看到：一些神医在救人的时候总是说一味药比较珍贵，不好采摘等等，这位药就是“千年灵芝”。可以说这些剧里面把灵芝已经说的是神乎其神了，但具体灵芝对身体有什么好处？对这些人有什么作用？压根没有清楚的说明白过，咱们现在就看一下，灵芝到底有什么好处呢？

1、提高免疫力：灵芝对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种疾病的抵抗能力有很好的作用。

2、治疗肝炎：灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物。

3、改善呼吸系统疾病：灵芝对呼吸系统疾病有一定的作用，每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等疾病也有一定缓解。

4、对神经系统作用：中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。在古代，灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。

灵芝的功效有哪些？

灵芝的好处有哪些：

第一：灵芝对治疗神经系统疾病的人，对于器官平滑解痉对于慢性支气管炎和支气管哮喘的这些人都能起到很好的作用。

第二：灵芝能提高人体的免疫力，对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种疾病的抵抗能力有很好的作用。

第三：灵芝能有效的抗癌，它能对多种多样的肿瘤细胞有明显的抵抗作用。它用于配合而行肿瘤患者放疗和化疗增加病人的一些受性，减轻副作用，对于晚期癌症病人服用可以增加体质的抗癌功能缓解并发症的发生，增加生存力，提高生活治疗一些生活都能自理了。

第四：灵芝能治疗呼吸系统疾病的人它能对血压高的人有调节的作用，它能有效的舒张动脉血管，改善微循环，净化血液防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环等等这些。

第五：最后就是灵芝还有抗衰老的作用它能促进人体的新城代谢，增加体质长期服用可以延年益寿。

1、吃灵芝有什么好处?

灵芝属"上药"，可治"未来之病"，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康，使人人都能健康活百岁。

两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识;对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。

2、灵芝适合哪些人群？

老年人、中年人、青少年、儿童，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。

3、什么是灵芝？

灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。

4、古人如何评价灵芝？

古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。

5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的 李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延

年神仙。

6、古代医学专著如何评价灵芝的？

《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；"长生不老、增强体?

7、秦始皇寻找何种长生不老药？

战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草，不死草，象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。

8、汉武帝为什么要大赦天下？

据史书《汉书武帝记》记载，汉武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。为巩固统治地位，汉武帝于是欢宴群臣，大赦天下，并作灵芝诗，以表武帝德政所致。此后，民间一旦发现灵芝就立刻呈献皇帝，皇帝则颁发大赦令，并重赏呈献者。从此，灵芝被称为天下吉祥太平的神草和祥瑞。

9、灵芝的成份及作用？

灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。

10、吃灵芝对剂量有限制吗？

灵芝吃的越多，活的越长寿，且没有任何毒副作用;因此，灵芝对服用剂量没有限制。

11、灵芝可以长久吃吗？

医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。

灵芝的功效有哪些？

灵芝的功效被夸大了，已被炒作太多。一些人只强调灵芝是九大仙草之一，却不说要成为九大仙草应具备的条件。

以下均指野生品种：

比如灵芝，需深山里的，人参需有三两重，何首乌、茯苓要百年以上才行。还有冬虫夏草，铁皮石斛，海底珍珠等，都要具备特定条件后才能符合九大仙草的要求，才有其特定功效。

一、科普一下灵芝草该有的功效与作用：

1、灵芝共有六种：紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝。文献中常使用的是紫、赤这两种。紫芝味甘，赤芝味苦。

2、实验药理作用：对循环系统（能加强心脏收缩力）、对中枢神经系统（能抑制）、对呼吸系统（能止咳化痰）、对肝脏的保护（能部分解毒）。

3、功用主治：治虚劳、消化不良、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心律失常、白细胞减少症、神经衰弱症。

请记住，低血压者不适合服用灵芝。

备注：《本经》记载：“深山灵芝主耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨、好颜色”。

以上就是古今对灵芝认可的全部功效与作用，请大家知悉！

本文为原创。商业用途转载，请联系本人；非商业用途转载，请注明出处，谢谢！