怎么保养头发？

保养头发这个事情我想你是问对人了。我从事美业三十年、对头发的保养护理是非常在行滴。想要拥有一头顺滑光亮而且不毛躁的秀发那是非常讲究的。大致分为两个方面来说。

一：洗发.很多人觉得洗头发有什么嘛，只要清洗干净、一般都不会有什么毛病。其实这样是不对滴。我们都一直强调头发的本身、缺忽略了头皮这个主角。头发会变得油腻、头发会脱落、头发会炸毛、头发会变白都和头皮有直接关系。知道这些、那么我们在洗头发的时候就得注意了。A.不要用力抓挠头皮。B.用指腹按摩头皮、轻柔打圈儿、用洗发水丰富的泡沫来去除头皮上的油脂和污垢。

C.用清水冲洗干净头皮、一定要多多冲洗、尽量减少洗发水残留在头皮上。D.切记护发素不能用到头皮上（具体原因可以翻看我以往的文章）

E.洗完头发切记不要用毛巾用力的摩擦头发、尽量利用毛巾的吸水功能来吸干头发上的水份。F. 使用吹风机用抵挡柔风吹干头皮和头发.先吹头皮、再吹发根发中和发尾。边吹头发边用手指理顺发丝。

G. 最后在涂抹上护发精油在发干和发尾。切记洗完头发后一个小时内不要扎头发。让头皮和头发能在通风的环境下自然垂落。

二。内在调理很重要、头发有生长周期、会自然脱落也会自然生长。在自然生长的头发达到一定长度的时候、头发就会从头皮上直立起来.看起来头顶上就会毛炸炸的。还有一种情况是头发从中间断裂、因为用力的疏通头发或者扎盘头发造成头发断裂。这样的情况也会让头发看起来毛炸炸的。解决办法就是使用保湿啫喱、或者微硬发胶定型、等到头发长长了或者头发服帖了以后就不会有炸毛的情况下。实在不行就只有去发廊使用烫发或者柔顺方法让头发变得顺滑了。内在调理主要就是不要熬夜、保持一个乐观的心态。养成良好的生活习惯。。反正一句话 干啥都行就是不能干我头发。。万事万物都有个奇怪的现象，你对它越好，它就会对你有回报。就想前段时间偶然看到的一个实验。经常给花放音乐、花会长的比其它花更好。

最后要说的是、减少烫发和染发的次数也是对头发的一种护理。

怎么保养头发？

谢谢邀请，看到这个问题我想作为美发的我想给大家几个保养头发的办法很实用。现在很多女性的头发没有光泽并且很毛躁如何去修复呢！看看下面的几个方法吧。第一个方法是如何改变女性头发的毛躁程度，那么给大家的方法是平时洗头最好我们温性洗发水，并且在洗头的时候很多洗头的方法都是错误的，那么如何正确洗头！平常洗头的时候倒出来的洗发水应当在手上柔开，柔开以后在头发上轻轻柔动，直到泡沫柔开在冲洗干净，冲洗干净后那就就是如何让头发变得不毛躁了，上护发产品，很多人也是错误的上法，现实当中很多人上护发产品都是直接全头都抹上，如果这样的方法去洗头会让头发出油 脱发完全改变不了头发毛躁的问题，正确的方法是上护发产品只能上头发的尾部，等上过以后在等几分钟然后疏通以后冲洗干净。长时间按照这样的方法头发就如以下图片现在说的是如果让头发更有光泽度呢想要让头发变得更有光泽度的话主要取决于护发产品的好与坏和正确的使用方法，那么没有光泽的头发 怎么才能有光泽度呢，我的建议是大家在平时注意几点就可以让头发的光泽度更好，平时注意那几点呢，第一点 洗头上过护发产品后一定要冲洗干净，很多女性洗头连自己的头发都冲洗不干净那样只会出现头油脱发现象，第二点 想要让头发有光泽最好在洗过头发后不要吹的太干 因为头发里面的水分等自然干的时候，光泽度会慢慢上升。 第三 想要让头发有光泽的话最好洗完头发后涂抹一点护发精油，长期按照这样的方法操作，会让头发光泽 非常好也能让枯燥毛躁的头发变得很顺。保养头发大致的两点就是以上的描述，如果我的经验对大家有帮助的话，请大家点赞关注，如果想要咨询头发问题的可以找我哦！

怎么保养头发？

谢谢悟空问答友！

怎么保养头发？

姥姥说她们那时候，洗头发一般用皂角那个豆角来洗，养头发，很滑，润滑亮！

现在都用各种各样的，洗发水等等，但是我无论用哪一种洗头发。

我用洗发水后，水冲完后用少量米醋擦搓，再用不温热水冲洗。

这个方法也是在一次外出，遇到个女生，告诉我的🧕

冲洗完洗发水后，再用大约一小勺米醋擦搓，再冲洗干净了，不吹风用毛巾擦脱水！头发松软油滑。

后来就用她的方式，洗后头发非常柔软的，而光滑！从来不电吹风头发。

不懂其它人发质怎么样？我很适合！

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怎么保养头发？

答:保养头发其实很简单 ，不要老是折腾它就行 。

1、不必天天洗头发，一般夏季三日洗一次，冬天一周洗一次。头发洗多了，洗发剂里的化学物质对头发还是有点影响的，头皮经常湿淋淋的会加重头皮的风湿 。老年人常说，头发洗多了，年纪大了会头痛。这话说得一点不假 ，很多女性年轻的时候不会头痛，年老的时候一遇感冒、冬天一吹到风就头痛，这就是偏头痛。这可能跟年轻时洗头发洗得太勤也有关系。

2、不要经常染发 。染发剂是一种化学物质，经常染发，不但对头发是一种伤害 ，而且会伤害到头皮。染发剂臭臭的，闻着也不好受。

3、不要经常烫发。本来很健康的头发，被烫发工具一折腾，简简直是受尽折磨。烫过的头发，容易失去自然光泽，而且容易分叉，拿在手中就像一捆干枯的稻草 。

一家所言，仅供参考 。我是@徜徉大自然，感谢您的阅读！期待与您交流 ！

怎么保养头发？

谢邀，要想有一头漂亮的秀发，除其大程度遗传父母发质外，平常保养也有很大关系。多食红枣核桃黑芝麻可养颜润发补气血。去专柜选择纯植物精华洗发液，如《力士》《索芙特》《谷幽兰》《清扬》等品牌系列控油防脱发润发都不错。冬季五天左右洗一次头，夏季三天左右。油脂汗腺旺盛者，可选控油型，洗发间隔期可适当缩短。晚间洗头需头发干透后入睡，否则伴有身体不适外头发容易枯黄。

洗发时勿用手指甲抓挠避免头皮损伤促使头皮屑增生。正确的洗头水温应控制在36度一40度之间，湿润头发后，倒入适量洗发液用手指肚和掌心轻轻揉搓发根，产生丰富泡沫，最后用净水彻底清除泡沫。留有长发的朋友，只有在洗完头发似干非干的时候梳理头发，才不容易对头发造成伤害。

怎么保养头发？

我也是自从脱发好了之后才开始注重保养头发的，之前因为对头发的养护不重视，清洁也不到位再加上经常熬夜就造成了严重的脱发，幸好用了奥司达芬生发液之后脱发有好转了，也有新头发长出来，从这以后我就特别注意头发的保养。

那么总结我的保养头发的办法来喽：

梳头：梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，梳子的梳齿不要太尖、太硬、太密，尽量使用 木梳，从前额发际线处往后梳，可以边梳头边按摩头皮，可以促进头部血液循环。

按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。

多吃富含维生素B、C的食物：常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果