皮肤衰老，还有救吗？

面部暗沉、褶皱、黄褐斑？皮肤干，先养肝！

我们时常能听到一句话，叫做“给皮肤补水”。我的皮肤离开水，容易干燥，这个大家都知道，但是，从中医角度来看，皮肤干，先养肝。

肝和皮肤干燥之间有什么联系？

肝，藏血，我们的皮肤需要靠血来濡养 。如果肝血亏虚，皮肤就不好。其次，肝主疏泄。肝郁气滞，则疏泄失常，气血不能顺畅地濡养面部，我们的脸就会暗沉，就会褶皱，会长斑。所以在中医调理黄褐斑的时候，一般都从肝论治。黄褐斑，也被称作“肝斑”。

一般则会用到西洋参2克，当归2克，枸杞2克，合欢花2克，佛手2克，绿茶5克。来应对肌肤失润，日渐枯燥。这里面合欢花、佛手，都是解肝郁、调肝气的。当归，能养肝血。枸杞子补肾精，精能化血。这些都和养肝有关系。西洋参气阴双补。

为什么要调肝？

皮肤病以肝论治，这在近些年的中医皮肤科临床中越来越受重视。所以说，对于护肤，养肝也就顺理成章了。

哪些人适合用它？

皮肤干燥、暗沉，平日里心理压力大，工作节奏快，心中有颇多郁闷，常觉得口干口苦的人。这类人用是合适的。

需要注意的是体内有湿热的人，不要用。当然它也不是能立竿见影的，毕竟改善身体内环境，是需要时间的，不能操之过急。

皮肤衰老，还有救吗？

暴击！25岁被认成30岁😅食补抗衰老了解一下

今天来跟大家分享一下我朋友的糗事我朋友刚毕业两年 在一家银行工作 每天估计挺忙的 最近她约我出来逛街 在路上被小朋友叫阿姨十分尴尬 后来我们俩去做了皮肤检测 我的肤龄是20岁 跟实际年龄21岁差不多 她的肤龄居然有30这对女孩子来说真的是暴击

后来了解了她事业心比较强 时间都用来工作了 基本上不护肤也不养生 天天加班到很晚 才导致皮肤很差 细纹黑眼圈什么的超级明显 皮肤问题多了就显老了

所以女生一定得注意保养！！我写过抗衰老护肤外用方法 这次就不说了 这次想来写一下我的内服抗衰老 女生内服比外用更重要

👉抗衰老—抗氧化：

为什么要抗氧化：皮肤老化其实原因是在于氧化！人体会产生自由基 而熬夜等不良习惯会产生过多的自由基 这样会导致人体老化加速！！！

👁我吃的抗氧化产品：swisse葡萄籽

——这款抗氧化吃了很久了 大概吃了1年了吧 比较明显的感觉就是出去被太阳晒了之后没那么容易晒黑 皮肤感觉变亮了一些

👉抗衰老—补充胶原蛋白

为什么要补充胶原蛋白？随着年纪增大 体内以及皮肤上的胶原蛋白慢慢流逝 可能你们没什么感觉 但对比一下2年前的自己 就会知道补充胶原蛋白是多么重要了！图x是我现在与两年前的脸比较 现在脸明显没那么Q弹了所以我现在每天开始喝胶原蛋白 争取让自己的脸不那么快干瘪

👁我吃的胶原蛋白：日本Fine胶原蛋白粉

——这款我大概喝了2个月左右 胶原蛋白要长年累月地喝 2个月效果肯定是没那么明显 你们如果一直关注我的话可以在一年后来看看我的脸是不是保持跟现在一样呀

要表扬一下这款胶原蛋白 它的味道真的好喝！一点都不腥 是淡淡的奶香味 而且200多一大桶能喝1-2个月我把这桶喝完再来给你们汇报！

我用的是抗衰老精华：致己新颜小黑瓶

致己新颜小黑瓶肌底液，主打改善细纹，紧致肌肤，补水，抗衰老！按压式滴管很方便卫生！

肌底液是透明质地，流动性及延展性很好，非常顺滑，推开后晶莹剔透，很清爽不黏腻，吸收速度超快！

每天使用爽肤水后即可使用致己新颜小黑瓶，能够深度修护肌底并加倍后续保养，如果睡前使用第二天早晨会有个小惊喜，肌肤水水嫩嫩的！（一般我是在睡前使用，可以充当睡眠面膜啦）当然敷面膜前也可以先涂肌底液，吸收效果更佳！另外小黑瓶的修复作用也很棒，如果皮肤泛红，有痘痘，用完第二天皮肤会马上好起来，会继续复购！

👉抗衰老—抗糖化

为什么要抗糖化？糖化是因为新陈代谢缓慢 多余的糖分与胶原蛋白反应 导致皮肤暗淡无光还有松很多bb们觉得自己皮肤暗黄粗糙什么的 都是因为糖化的原因

👁产品：我暂时还没吃抗糖产品 但双十二准备购入pola的抗糖 你们有推荐的可以安利给我

👉抗衰老—食补

燕窝替代—桃胶雪燕也能补充胶原蛋白 图x是我自己做的 加了珍珠芋圆嘻嘻 我会把一周的量做起来 然后每天去喝喝了一段时间明显感觉气色变好啦！

这些就是我内服抗衰老的秘诀哈哈 希望对你们有用 30岁的时候看起来跟18岁一样

皮肤衰老，还有救吗？

当然有救啊，我的一个朋友，吃我开的中药，皮肤恢复到18岁，在单位造成轰动，人家本来就长得很美，

皮肤衰老，还有救吗？

首先皮肤衰老有多种原因，经常熬夜，不护肤，用一些不好的护肤品等等，都会加速皮肤的衰老，而皮肤衰老对女性来讲是非常重要的一件事，但是为了抗衰，建议大家以下几点：

1、不要熬夜，饮食均衡，少吃甜食和油腻的

2、多护肤，以保湿为主，少用功能性的

3、如果化妆了的话就清洁干净，用卸妆油，之后记得涂抹保湿的东西

4、多吃富含维生素的东西

5、尽量少用添加物太多的护肤品，会让角质层越来越薄，加速皮肤老化

6、不要过度的去角质

7、日常出门做好防晒和隔离，不要再太阳下暴晒，不要去紫外线特别强的地方

脸是女人最重要的地方，护肤是一辈子的事，大家一定要重视护肤，为了看起来更年轻，就要保护好皮肤，保湿是最重要的，不管什么原因导致的皮肤衰老，最离不开的就是缺少水份，皮肤会干，然后失去水份，就开始衰老，大家想想水果、蔬菜放久了也是这个远离，所以皮肤也是一样。

让我们一起好好坚持护肤吧。

皮肤衰老，还有救吗？

衰老（ageing）指在正常状况下生物体发育成熟后，随年龄的增加，自身组织结构逐步发生退行性变化，机体器官的机能减退，内环境自稳能力减弱、对内外环境损伤因素的抵抗力降低，趋向死亡的自然现象。

自然老化的进程我们无力阻挡，但是光老化我们有办法，抵抗光老化防晒很重要，严格的防晒比使用任何名贵护肤品都有用。

衰老其实是多层次的，包括皮肤，韧带，皮下脂肪缺失等，不仅仅是皮肤衰老，针对皮肤的衰老我们可以通过抗衰护肤品、光电治疗来改善，具体包括光子嫩肤，射频，热玛吉等，而皮下组织容量的缺失，则需要填充。

当然，适量运动，生活规律，不熬夜，乐观，豁达，每天保持愉快的心情都会减缓衰老！

皮肤衰老，还有救吗？

我的回答，当然有救，要想防老，夏天一定要防晒，夏季想要养护肌底，核心是要做到一清二补三防，精华和面膜不能少！！夏天敷面膜保养效果等于1+1>2。夏天是最容易让肌肤细胞损伤的季节，肌肤水分容易流失，皮肤一旦缺水，就容易造成内干外油，肌肤没有了水分，只能够通过分泌油脂来满足。加上紫外线，导致黑色素，油脂和污垢残留在毛孔里代谢不出去，细胞受到自由基的攻击，会导致细胞正常生理功能失衡，比如胶原蛋白会加速流失，皮肤长纹就是最直接的表现。夏天敷面膜，拯救被紫外线虐待的皮肤，修复晒黑、晒伤、晒老化。不然色素沉淀，在多美白产品也无法祛黑祛黄，进而形成斑点，肌肤越来越老去，因为夏天对于养护无论是哪种肌肤问题，都是需要进行肌底养护，皮肤问题才能迎刃而解，不老的前提就是

好好保养皮肤，也要好好睡觉！