人为何要躺着睡？

1⃣️人进化成了直立行走的脊椎动物，这也是因为地球具备向心性万有引力，人如果24小时总是直立向上，上方的重力对下方就有压强，使下方的肌肉加快疲劳而感到累、所以睡觉时躺睡就是一切放松才能恢复体力。

2⃣️大家都了解的常识是：人躺睡一夜的身高比白天要高一两公分，这是因为人的颈、胸、腰椎间隙没有了上下的压力而松弛就增高的原因。

3⃣️比如马，就站着睡，那是食草动物（两眼长在脸两侧）以防夜间食肉动物偷袭而遗传的基因，马如果卧伏就是得病了，马平时累了只要打个滚就行。

4⃣️人在原始阶段像猩猩可以趴着睡，当人进化到直立行走后，四肢关节臼平展多了，所以四肢大幅度伸展活动范围也大了，方便躺睡动作、躺着有利于呼吸时的胸腹运动不受压迫，也有利于消化。

5⃣️人类逐步进化走入了文明社会，也有了保护人身安全的法制，所以人就放心大胆地仰卧，不需要像原始人那样趴着睡是为了逃生时起步快！

谢谢！

人为何要躺着睡？

因为躺着比任何靠着、坐着、趴着睡舒服，也是人类自古至今的必然习惯！

人为何要躺着睡？

躺着睡觉是为了身体安全。

人睡觉时，身体是放松的，如此才能更好的休息。

但这样一样，肌肉不再用力，人就无法保持某个姿态。人闭着眼睛睡觉，闭着眼睛时本来就很难掌握平衡。如果站着、坐着睡觉，就会失去平衡而摔倒，导致受伤。

所以你可以看到，有些人坐着睡觉，睡着睡着就倒了。有些人趴在桌子上睡觉，那也是为了寻找一个可以在肌肉不用力的时候依然能保持不摔倒的支撑点。

人之所以在睡觉时肌肉会失去力量，也是因为怕在睡梦中做出什么动作，碰撞到四周进而伤害到自身。所以你看，当你刚刚睡醒，肌肉力量还没有马上恢复，你握拳都握不紧。

有些动物不会躺着睡觉，比如马。

很多人说马站着睡觉是为了防备袭击以便顺利逃跑，是胡说八道。

马根本就不能躺着睡觉，因为它的血压本来就高，不然循环系统无法泵血到全身。躺下了，它头部血压太高，血管会破裂，马会死。所以马可以躺一会，但不能一直躺着，不能躺着睡。

就好像人不能一直倒着脑袋朝下睡觉一样。

人与马正相反。人若活动起来，活动是促进血液循环，泵血还够到头部。不活动了，身体维持静息状态，循环也减弱了，泵到头部的血也少，站着睡觉，个顶个低血压。

人属于血压本就偏低的动物，躺着睡觉，也有人起床时低血压，若站着睡觉，脑灌注不足，轻则记忆力下降，重则变成痴呆，傻了。

越是高级的灵长类动物，就越需要尽量躺着睡。

所以你看，大猩猩至少是坐着或侧卧睡觉，而猴子就可以很平常地趴着睡，因为大猩猩是比猴子更高级的灵长类动物。

高级灵长类与其他动物的区别就在于脊椎。

我们都知道，人类、大猩猩都没有尾巴，而猴子是有尾巴的。

尾巴的作用，很多人都知道一个，维持平衡，但实际还有另一个作用，就是延长脊椎长度，使整个脊椎的强度更高。

人类和大猩猩没有尾巴，脊椎强度相对不够高，趴着睡，就算脑袋有东西垫着，但脊椎还是会下塌拉扯，损伤。

有尾巴的动物，猴子，也包括狗、猫等等的动物，脊椎强度高，就算脑袋没东西垫着，下塌也远远不到脊椎的极限，不会出现下塌拉扯损伤。

所以你也可以看到，猴子呀狗啊猫啊，它们弓腰蜷曲的幅度可以很大，人或者大猩猩，就算是练过杂技瑜伽的人，蜷曲能蜷到哪去？能像猴子狗猫一样，随便一低头，脑袋塞后胯里去了？

人类以及大猩猩的脊椎强度差，但上肢更能够发力，那就是靠尾巴换来的。比如说你踩着地，往前“推”，可以很稳定很有力，猴子就做不到。用尾巴换来上肢稳定有力，这也是进化中有得亦有失了。

人为何要躺着睡？

躺着睡是人体的港湾。躺着睡是因为世界上还没有发明出不支钱就不允许躺着睡的科学技术来，要不资本主义社会里的资本家就要穷人躺着睡的钱。躺着睡是人和天地融合一体的最好的体现。

人为何要躺着睡？

躺着睡觉可以使四肢能够，充分人地放松，血液流动平缓，呼吸均匀。人们从出生就是躺着睡，习惯成自然，虽然你坐着也可以睡，但是我觉得还是躺着睡舒坦。

人为何要躺着睡？

我们北方人有句话叫做好吃不过饺子，舒服不过倒着。人工作一天了，颈椎腰椎膝关节，尤其是腿部承受的压力太大了。累了一天了就愿意躺着，让身体完全放松解除一天的疲劳，也给第二天工作带来一个精力充沛的状态。