人的尿黄，是怎么回事？

排尿时尿液颜色发黄，则可能的原因：

1、长期尿液浓缩状态可以表现为尿色发黄。如长时间不饮水、饮水过少或者出汗较多，天气炎热体液丢失较多，都可以造成尿色发黄，这时并不伴有尿频、尿急或者排尿疼痛的症状。只要补充水分，则尿色发黄的情况可以恢复正常颜色。

2、当患有肝病、胆道系统的疾病，都可以出现排尿颜色发黄，严重的患者还可伴有皮肤或者巩膜颜色发黄等改变。因肝病或者胆道阻塞等疾病都会导致体内胆红素水平增高，通过肾脏排出的胆红素也会增高，故而就表现为尿色发黄的现象。

3、如果存在有泌尿道的感染，也可以出现尿色发黄，同时可伴有尿液浑浊，或者伴有尿频、尿急和尿疼痛等症状。需要进一步的进行尿常规检查和尿培养检查，来进一步的确诊。

人的尿黄，是怎么回事？

并不是肾虚才会导致尿黄，出现尿黄症状的原因有多种，需要从多方面进行考虑。大多数情况下，成年人尿液正常来说是淡黄色的，但是如果饮水量少的话，尿液就会呈现出偏黄色，但同时尿黄的原因还是很多种。

1.饮食有关，有些食品吃完之后也会有尿黄出现，比如胡萝卜、木瓜等黄色系食品，或是维他命、大黄等药物也是会导致尿液偏黄的，只要暂停食用就能使尿液恢复淡黄色。

2.饮水少，出汗多。如果饮水少，而汗量排出量大的话，人体尿液当中的黄尿色素的含量比例就会增大，这样就导致尿液颜色偏黄了。

3.服用药物，一些药物是会让尿液的颜色变得更深的，例如维生素B和利福平等药物，不过停药之后自然会好转，患者不必过度担心。

4.肾虚，肾阳虚也是会导致尿液成黄色的。如果患者的尿液长期是偏黄色的话，建议去医院检查一下，因为这种情况极有可能就是肾虚了，最好还是咨询医生，吃点补肾的药。

肾阳虚除了会造成神疲乏力、精神不振、嗜睡多梦、虚喘气短、腰膝酸痛、性欲下降之外，最为明显的特征就是畏寒怕冷，此外男性尤为表现在性功能下降，有尿频尿急，早泄阳痿，精子质量低下等症状。尿黄与肾虚没有必然的联系，尿黄的原因很多，比如上火，喝水少，喝带有颜色的饮料等等。如果怀疑自己是否肾虚，可到医院做个尿常规和肾功能检查就可以了。

从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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人的尿黄，是怎么回事？

正常的尿液呈现淡黄色、透明的液体，并且有氨的气味，过于发黄、无色、白色、红色等，都有可能是疾病造成，但是也有的是由于喝水少，或者喝水多引起。

尿黄的原因可能是由于喝水少，或者出汗太多，没有及时补充水分造成，也有的是由于呕吐、腹泻，造成身体中的水分减少形成尿黄。出汗多、水分损失多，要随时喝水，不要等到口干口渴的厉害了再喝水，要保持身体中的水分充足，这样才不会尿黄。

体内有热也会造成尿黄，像肝胆郁热，脾胃或者心火旺盛，都有可能形成尿液发黄，有些阴虚火旺的体质，也会有尿黄的现象。这样的人可以吃些清热养阴的中药材，像菊花、蒲公英、知母、石膏、黄柏、麦冬、生地、白茅根等，都有清热滋阴的作用，用这些药材泡水喝，可以治疗上火引起的尿黄。

有些肝胆、脾胃的疾病，特别是肝胆的疾病，像肝胆结石、慢性肝病、胆管肿瘤等，都可能出现尿液发黄的症状。也有的尿发黄是尿路感染、膀胱炎、肾炎等造成。可以根据不同的情况用中药材治疗。

有的人吃了中药以后尿液发黄，像一些清热祛湿的药材，湿热下行也会引起尿液发黄，这是排出体内湿热的表现。也有的可能过量服用滋补的药材，增加了体内的湿热，因此也会造成尿液发黄。这样的尿液发黄，多喝水就会恢复正常。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。

人的尿黄，是怎么回事？

俗话说，吃喝拉撒是日常大事，这话糙理不糙。排尿作为其中重要的一项，与我们的健康息息相关，尤其是尿液的颜色，很能反映出身体出现的一些问题。很多人发现自己的尿液呈现黄色，第一反应往往是上火了，然而只是上火这件小事吗？

尿液黄暗示什么问题？

尿液经由人体的肾脏产生的，属于新陈代谢的产物，因此，能多少反应出身体健康与否。在正常情况下，尿液的颜色是淡黄色的，而变成黄或者深黄则可能暗示身体出现了问题。

使尿液发黄的原因可以分为生理性因素和病理性因素，先来看看引起尿液发黄的生理性原因有哪些？

1.喝水少

尿液当中有色素，也有水分，当我们摄入充足的水分，色素就会被稀释，那么尿液的颜色就是正常的淡黄色。反之，喝水少会导致色素比例增大，尿液的颜色就会加深变黄。现在正值夏季，人体出汗会较多，水分流失快，如果不注意补水，尿液就很容易出现偏黄的现象。

2.上火

上火的时候也会导致尿液发黄，那么就需要注意少吃易上火的煎炸食物，以清淡饮食为主，及时降火，以及多喝水。

3.食物原因

如果进食很多胡萝卜、木瓜、维生素等偏酸性的食物，也容易导致尿液发黄。通常这种情况之下，尿液发黄只是短暂的，等到食物消解完之后，会自行缓解。

4.药物影响

有些药物，例如维生素B，内含有核黄素，吃了之后也会造成尿液发黄。如果是药物引起的尿黄是不需太担心的，因为停药后会自然好转。

以上4点是导致尿液发黄的生理性因素，那么接下来我们说一下病理性原因，主要有以下两个：

首先，炎症刺激或尿路感染。对于膀胱炎、前列腺炎、肾炎等疾病而言，尿黄是症状之一。另外，如果患有尿路感染，也会导致尿黄，同时有尿急、尿频和尿痛症状。

其次，肝胆疾病。如果人患有肝脏，或者是胆囊方面的疾病，会使尿液颜色加深，如果是病情发展到一定轻度，还会在肝脏部位出现明显的疼痛。

对于病理性尿黄，需要怎么做？

从上面的分析，我们可以知道造成尿液变黄的原因是多方面的。当发现自己的尿液颜色发黄，首先就要对照来分辨，是生理性还是病理性因素造成。

如果是由于喝水少、上火、食物、药物影响等生理性因素引起，则一般不需要过于紧张。平时多喝水，正常饮食就可以有效缓解。

但排除了生理性因素，初步判断是病理性因素后，就需要到医院去检查身体器官的健康状况，根据医生的诊断来进行治疗。

其实，疾病引起尿黄在临床中也很常见，听从医生的建议进行对应的治疗，疾病去除后，尿液颜色就能恢复正常。

最后，我们来总结一下，尿液发黄的原因包括生理性因素与病理性因素，生理性因素及时改善习惯即可得到缓解，病理性因素也无须慌张，关键还是积极寻求治疗。

参考资料：

于海洋 程治平,《尿液颜色浅析》,西藏科技,Tibet Science and Technology,2015年11期.

楼滨城,《读懂尿常规“透露”的危急征兆》,健康报,2016-12-20.

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人的尿黄，是怎么回事？

正常人新鲜的尿液为无色或者淡黄色、琥珀色透明清亮的液体，没有异味、沉淀、杂质，每次量大约为150ml左右。如饮水较少或者出汗较多，尿液出现浓缩时，可出现尿色为深黄色，尤其是晨起后第一次小便，颜色可为深黄色，恢复饮水后，尿液可以恢复至正常的颜色。如尿色为金黄色，要考虑胆红素升高，而尿液中高胆红素尿引起的尿色呈金黄色。

人的尿黄，是怎么回事？

医学的科学解释是，人体内衰老的红细胞被解体后，其中的血红蛋白除去珠蛋白分离出血红素，血红素经过一系列酶的作用生成胆红素，胆红素经过肝脏代谢后变成溶于水的结合胆红素，大部分通过胆汁从肠道排出，在肠道细菌的作用下，被水解还原成胆素原，大部分胆素原又被还原成胆素，随大便排出，胆素是黄色的，也就是大便的颜色，而小部分的胆素原重吸收回血液，随尿排出，胆素原是黄色的，那小便也是黄色的。