有时候会觉得活着没意思,对什么都不感兴趣,感觉什么都无所谓,是不是抑郁症?

这种情况不属于抑郁症,应该是以一种厌世情结 形成的原因主要是,自己制定的目标已经打成,比喻孩子结婚了,自己也退休了,或者通过年轻时的打拼,也积攒了不少的钱,而这个时候,又没有新的目标,所以就会感到空虚,无聊,乃至想结束生命。

想要改变这种消极的情绪,最好的办法就是制定一个可行的目标,这个目标不一定非要以金钱为目的,可以是其他的目标,比喻学会绘画,吉他,或者有一个信仰,这都是解决问题的办法,重要的是让自己忙起来,这样就没时间胡思乱想了。

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