说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

说话不经思考，总是说出来又非常后悔，那么如何去避免这样尴尬的事情？

出现这样的情况一般不外乎以下几点，一，喝酒，这样的人，没喝酒之前，也是谦谦君子，沉默寡言，深知祸从口出，所以能够慎言慎行，可是小酒一喝，顿时不知天高地厚，这个世界一切都是他的，心里藏着的一些破事，和盘托出，此时口无遮拦，骂天骂地骂领导，看谁都是七个不服八个不愤，痛快倒是痛快了，可酒醒了以后，想想酒后的胡言乱语，真恨不得掌掴自己，想死的心都有了，这种情况，唯一的解决办法就是戒酒，因为这一切都是酒精惹的祸啊。

第二种情况无知充有知，这样的人胸中无半分墨水，与人交谈总是喜欢出风头，别人提个头，他就会知道尾，夸夸其谈，其实都是错误的知见，这样的人只能是大众谈话的笑料，当别人驳斥他的时候，他也知道后悔，可是下一次又会故技重演。

这种情况应该踏踏实实的好好读书，书读的多了，文化底蕴深厚，与人交谈就会有板有理，不会授人以把柄。如果不喜欢读书，那么最好的办法就是出门带个口罩，或者把嘴巴放在家里，只带着耳朵就可以了。

第三种人自以为是，这样的人也不是泛泛之辈，多多少少有些东西，可是他却忘了，山外青山楼外楼，强中自有强中手，总觉得自己说的就是绝对的真理，总之是站在高点抨击他人，这样的人一旦遇到高人，就会从高处跌落下来，而生后悔之心，这种情况，只要时刻记住，三人行必有我师，与人交谈，务必谦虚，待人恭敬，说话首先要三思熟虑，顾及他人的感受，长此下去，就不会言出而后悔了。

总之做人要紧睁眼，慢说话，事不关己，少说为佳。

说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

嘴快就是心快，心快就是心不定，心不定就是内部沉淀的不够。所以一开口就“现形”。经常让大家都很尴尬。

沉淀的是什么呢？是文化，素养，行为规则，人生感悟等等。

不必急于表达“自我的看法”，也就是“我见”。

人平不语，水平不流。

内心充实了，思想提高了，见解开阔了。哪怕你滔滔不绝，也会很受欢迎的。

补充一下。其实生活中很多的语言都是多余的，根本毫无意义。

不妨学着珍惜语言。适度止语。

说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

正所谓三思而后行做事是如此，说话亦是如此。说话不经大脑，破口而出，非常容易得罪人，最可怕的是得罪人后自己还丝毫察觉不了。这在人际交往中是非常招人讨厌的。无论是朋友聚会，特别是有新朋友加入，或是商业性质的交际中。如果得罪人了会是重大的损失。

那么为什么会出现这样的现象，归根究底就是一个‘快’字。因为‘快’，接话的时候下意识的就把话说出来没有在脑子里过滤一遍，没有在脑子里去分析说出来的话是否对会他人造成伤害。我相信你是无意的，事情发生后你也非常后悔，懊恼。

其实解决办法不是没有，既然是‘快’字惹的祸那你就必须得慢，从现在开始对于接话要思考再三从而形成习惯，以后会慢慢好起来的！切记勿心急口快。好了综上所说的，希望题主能好好看看，说话直的罪人是不可忽视的问题，这后果可大可小，希望题主早日改掉这个坏毛病。避免造成得不偿失的后果。祝大家生活愉快，感谢阅读。☺️

说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

人有时候说的话完全和内心想说的不一样，这些话其实不是你想说的，感觉是不由自主就说出来，嘴太快，这些不加思索说出来的话，许多时候是错误的，给本人造成了困扰，让别人产生误会，这其实是一个人不成熟、不智慧的表现。

人的反应机制，人对外界信息反馈到大脑，再由大脑发出指令给人体，身体接受指令做出反应，这个时间大约需要一秒，如果省去传输信息至大脑，大脑发出指令这一环节，人体直接反应时间大约只需要300毫秒。比如条件反射，当你双手端起一锅热水，刚端起锅感觉锅柄很烫，条件反射让你一瞬间想都没想过后果就放手，这个动作就没经过大脑，是身体直接做出了反应，速度虽快，结果一锅热水。速度是快，避免了手被烫伤结果却是一锅热水泼在了自己的脚上，脚被严重烫伤。如果经过大脑，结果肯定不一样，大脑会命令你忍着烫，把锅端着，小心平稳放下。所以说话做事不经过大脑，受伤害的的是自己。你会反驳道条件反射，是很难控制的，但是虽然说是很难控制，其实是能够做到的。

训练应激反应，那些受过特别训练的特警，在保护重要人物安全时，他们会做出非常人的正常反应。在遇到危险时，惊吓时是普通人会本能地做出躲避的姿势，而他们会在那一瞬间做出完全相反的动作，保护在在被保护人周围，用自己的身体作挡箭牌，完全是不是人类的反应，这些都是经过训练，让应激反应战胜了本能反应。

我们普通人虽然不用冒这个险，但是说话不经过大脑也可以通过训练得到修正。总有人说嘴上无毛，办事不牢，说的都是年轻人，他们的头脑反应快，动作灵敏，但是相对缺乏社会经验，差实践，性子急，办事让人感觉不踏实，应该多做、多看、多学、多问、多听。说话慢点，过过脑后再说话，让大脑来控制自己而不是本能，相信会改变的。

说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

嗯，看到你说对说出话感到后悔，是因为说话未经思考。从“后悔”看到你对自己有自责，有自责就是有所自省，这点还是不错的。

看这个话是否造成了什么严重等，后果？除了自责，你还可以做什么？

对于一般的话说错了，自责，可以.先缓解自己的自责情绪，安慰一下自己，这次说错了，没关系，下次我一定得注意了，要三思！做好就行了。

缓解情绪，内省找原因，接纳，鼓励自己，不纠结这次，努力做好自己下一次。

不管说出的什么话，对自己说出的话得后果，负责，承担。

对于后悔也有对自己犯错后的不接纳，可想想，是否小时候曾犯错时，你的抚养人是否存在不接纳你，你觉得自己不够好等。

说话不经过思考，说出来又后悔怎么克服？

哈哈，这怎么改正？经大脑就好了啊，说话之前先想一想，慢半拍。

要做到三多一少。多听，多笑，多做，少说话。

有句老话叫刀子嘴豆腐心。可是真的是刀子嘴豆腐心吗？刀子嘴就不伤人了吗？这样就可以为自己辩解了吗？

人与人的交住主要沟通手段就是语言，就是用我们的嘴来表现，你嘴上放了刀，别人怎么跟你接触。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。所以啊嘴上一定要有把门的，安把锁，不会说话就别说，免得害人害己。

没事多听多学，听别人是怎么说话的。不会说话就多做，多动手给人以关怀。

朋友感冒了，你会说这个SB把自己折腾感冒了，那么多人都没感冒就你感冒了，肯定是晚上出去鬼混遭报应了，没准上辈子就做了缺德事这辈子灾祸不断，看吧天天生病.....

不要这样说，到嘴边的话咽回去，别出声。一定要说就说你多注意休息，我去帮你买点感冒药。再问问他知不知道怎么感冒的？是热的还是凉的？也好知道买什么药回来。买了药回来，倒杯水给他，把药也放到手里。这样就不会得罪人了。