处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

离开家庭，自立自强

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

谢邀，感恩遇见，感谢生命中有你。

对于你的问题我不太明白，具体的不健康，不知道，你是怎么定义的，是哪一个方面？我也是在一个不健康的家庭当中长大的。我的爸爸妈妈是经常吵架打架，尤其是过年的时候是我最痛苦的日子。感谢2020让我能够安安心心过一个年不再有父母的争吵，我不知道你的是哪一个方面不如意。

这么多年一直在这样的环境当中长大，你可知道我是如何过来的。别人家过年都是快快乐乐，开开心心，而我的家庭是充满着压抑，我都很想死了算了，但是我想着有一天我嫁人了，我就可以解脱了，我在盼望中度过这样艰难的岁月，30个春秋冬夏啊。

一晃我也长大了，成家了，有了自己的孩子，有了属于自己的空间。我的先生对我非常的好，我的公公婆婆也对我非常的好，我还有一个可爱漂亮聪明的宝宝。我很感恩，虽然物质上不丰富，但是也其乐融融。

所以你不要担心，一切都会过去的，心存盼望，心存期待，一切都会好的。我愿意成为你的倾听者，祝您快乐，健康，平安。

也祝每一个看到这文章的小伙伴们平安健康快乐。

我是今日头条，优质Vlog领域原创作者吴雪琴，感谢生命中有你，感恩遇见。欢迎来看我的视频和我的文章，留下你来过的足迹，关注点赞和评论。听我的故事，悟你的人生 ！

祈祷疫情尽快结束，让全国人民过上正常有序的生活。

武汉加油，中国加油，人类加油。

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

我感觉回避是个不错的方式

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

不健康的的家庭环境包括两个方面：身体不健康和行为不健康。

因为你没有说具体事情，只能估计着回答了。

一，身体不健康。包括家庭人员的疾病、年迈体衰和某些方面的缺损。不过这几点虽然会给你带来压力，不会带来空虚。

二，心理不健康。包括思想方面的如三观不同；行为方面的如唠叨、打麻将、聚赌、占小便宜甚至损人不利己等等。

三，如何自救。1，小问题、非原则问题不与计较，求同存异。2，诚恳地交谈冀与改变。3，实在改变不了的话，保持自己的原则。4，请正直的亲友帮忙劝说。5，实在不行，离开另谋生路。

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚该怎么办?？你都认识到自己有一个这样的家庭，关健一条，自律，首先管好自己，包括，生活，卫生，习惯等等行为都要纠正过来，懂不懂，什么是好习惯呢?在百度搜向正能量的人学习自律。二，你自己必须端正自己的好的行为心态，正人必须正自己，纠正一切坏行为，坏习惯，用行动告诉他们，带动他们也改悼那些坏行为，坏习惯。三，如果你有经济能力，尽了最大努力邦了她们还是改不悼那些行为，你就用行动改变自己，搬出去自己租房子做，当然要有面对一切困难的准备，包括适应一个人单独过的小日子，用行为告诉他们，你不喜欢他们那样过的日子，你要去迎接新的挑战和过自己想要过好日子正常人的人生。不要顾虑太多，其实你完全有能力过好你自己的日子，因为你自己己经意识到这些不健康的家庭环境所造成的空虛无聊透顶，做好自己，努力用正能量改变自己，让自己的正能量也带动改变你那一个不健康的家庭，记住啊！一切行动改变你我他，努力，[加油][碰拳][心][加油][碰拳][心]

处在不健康的家庭环境中，造成自己内心极度空虚，该如何自救？

如果可以，希望可以跟家人坐下来好好谈一次，把问题都摆在桌面上来，平心静气的谈，看能不能把问题矛盾解决，或者缓和一些