行走职场，处处江湖，尽量不要招惹上司，避免被打压，造成巨大的成长成本和负面情绪影响。但是，有些打压是客观存在的，也是你不可避免的。主要有四种被打压的情况：

第一，上司防止你超越他；

第二，上司就是天生看你不顺眼；

第三，上司不信任你，认为你不是他的人；

第四，你冒犯了上司，不服气或不服管，他的本能促使他要治服你。

回答这个问题要分两个维度：

第一个维度是体制内，如果上司故意打压你，你可以越级反映，闹一次不行就闹两次，上司的上司会认为他不会带队伍、不会团结团队、管理水平有问题，直接上司就不敢了。但这个维度只能适合体制内单位。

第二个维度就是体制外的私企民企，你越级闹，可能让你走人。

所以，在私企民企，主要有几种对应策略：

第一，从开始相处，就要与上司搞好关系。

高明的下属，从一开始就要把上司变成“你的人”，让他培养你、扶持你，给你资源，给你提拔，实现双赢。千万不要一开始就跟上司闹僵，三五年是扭转不回来的。

第二，尊重职场潜规则。

作为多年的中高层管理人员，告诉你，上司打压下属，多数还是因为下属不长眼睛，不守规矩，不服气，不服管，甚至是故意气你，故意置气。所以，要懂基本的职场规矩。

一是要服从直属领导，有人越级安排你，你也必须通气直属领导。

二是尊重直属领导，尽管你在心里骂他是蠢猪，尤其是公共场合，不要让上司下不了台。

三是你与上司意见不合，可以据理力争，但最后要以领导为准。四是本分做人，做好本职。四是要懂一点人情世故，拉近与上司的心理距离和情感距离。五是摆正心态，明白谁是大小王。六是适当讲究情商，可以不肉麻地“拍马屁”，没人不喜欢别人“捧”，你也不例外。

第三，遇到无法逆转的上下级关系。

遇到故意打压你的上司，无法调和矛盾，也无法扭转不利局面，那么，要么忍，要么滚，没有什么好办法。目前来看，上司的流动性比员工还大，也许你忍一忍，上司就辞职走人了。

如果上司不会走人，这份工作又比较好，你舍不得辞职，那么，忍辱负重，默默成长，将来超越他，甚至取代他，这是很多职场新人的逆袭之路。

如果上司不会走人，这份工作不值得留恋，你长期受压制，无法扭转局面，都快抑郁了，那么，赶紧寻找下家吧。

一直被上司打压怎么办？

首先，恭喜你，上司居然打压你。

想想看，中国在几十年前，会被美国打压吗，现在呢，处处过不去。

你被打压，只能说明，你威胁到它的存在了。

接下来的事情，就是你要仔细考虑你的处境了：

1.好好判断一下，你的主管是不是地位不稳

如果他地位很牢固，干嘛要打压你

2.即使地位不稳固，也不要轻举妄动

看看你的主管人品如何，如果是个小人，那好，两个字：准备战斗！

3.怎样战斗？

教你几个步骤：

做个有心人，分析你主管的弱点。

如果有老板在，大胆的清晰的，有礼貌的，有技巧的说出你和主管不一样的见解，多几次这种情况，你的老板一定会注意到你

想办法争取同事支持，让你的主管的弱点暴露出来

不过，这样做的前提是：你的主管是个恶人，对待恶人就不能心慈手软。

同时，你要做好辞职和升职两手准备。放手一搏吧，如果你的主管是个坏人

一直被上司打压怎么办？

首先要了解清楚上司打压你的原因是什么，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，上司打压你无外乎以下几种原因。

能力很强一般也会受到上司的打压，因为人都会居安思危，如果因为这个原因而打压你，说明你在公司的影响力肯定是不错的。

所以这个时候你要做的是需要和上司慢慢的建立信任度，经常沟通汇报，尤其是你做的每件事情，或者是老板越级指挥你做的事情都要第一时间汇报给直属上司。

在遇到意见不一的时候，可以说出自己的意见，但一定要听从上司安排，以服从上司为第一原则。

在团队中要懂得维护上司的权威和形象，总之你做的一切都要以上司为第一原则，让上司明白你没有顶替他的意思。

你们俩的合作需要良性的工作关系，你要做的就是好好干，让上司有升职机会，上司升上去了，自己也也就可以升上去。

所以你需要找领导开诚布公的说下自己的想法。

如果你做了上面的很多事情，仍然无法打动你的上司，在职场中这样的上司很多，他们谨小慎微，不会因为你的表现而放下戒备之心。

这个时候你要懂得适时反击，但反击的策略一定要注意。

一定要保证上司打压你的时候是无理取闹，也就是说上司明显的不在理，明显的是在针对你，这个时候你才能反击，而且要大大的反击。

人性都是一样的，你强他就会适当的顾忌你的情绪，如果你一直软弱，他就会一直欺负你。

不过反击是要有一定条件的，因为你能力很强，在公司有一定的影响力，你的上司在没有确凿理由的情况下是不敢对你下手的。

但也不能无限制的反击，你只需告诉他你是有脾气的就可以，切不可没完没了，你要知道他毕竟是你上司，弄急了，他照样能将你干掉。

1、与越级领导保持一定的距离

上司觉得你和上司的领导关系好，所以看不惯你，有人可能会说，关系好不敢下手才对啊，那是因为上司和领导关系一般的时候是这样子的。

如果上司和领导的关系也很好呢，这个时候谁怕谁，他看你不爽，当然可以打压你，只要不把你干死就行，但保证你日子很难过。

这个时候你就需要与越级领导保持一定的距离，如果遇到特殊情况需要向越级领导汇报工作的时候，一定要周知你的上司，甚至是一起去汇报。

遇到团队情况的时候，切忌不可给越级领导传递团队情况的消息，这样你的上司会觉得你是个传话筒，肯定不会待见你。

你也可以找到越级领导沟通此事，通过越级领导与你上司的沟通来解决此事，一般情况下还是奏效的，因为大领导的话，你上司总归还是要听的。

如果以上都不奏效，你的上司还是不要脸的打压你，那你就干他，反击他，大家都是领导的自己人，谁怕谁，先礼后兵，不然一直被欺负。

如果存在越级汇报等不良工作习惯的，一定要改掉，因为这确实是你的问题。

刺头，不听话，不服从管理，我也会打压你。

最后一点是工资比上司高，他心理不舒服，这个很正常啊，你只能尽可能的去让他满意，与他建立信任度，经常沟通，别无他法。

除非你有后台，有领导撑腰，否则就老实点吧，遇到这种情况你的上司只要很简单的和上面领导说一句，此人薪资很高，但并未表现出与薪资匹配的能力。

在你自身背景不硬的情况下，你上司就能决定你的生死，所以尽可能让你的上司满意。

一直被上司打压怎么办？

当你的能力配得上你的野心时，你才有机会理直气壮地说不！Only when your capability matches your ambition can you righteously say no.

一直被上司打压怎么办？

“兵熊熊一个，将熊熊一窝”，只有窝囊的领导上司，没有囊怂的兵卒职员，从古到今被上司打压甚至迫害而死的例子举不不甚举，我认为原因主要有二:

其一，部下职员的素质能力比上司强，而且为人处事均优于上司，且又不善于隐藏过于显露，这必然会被上司看在眼里记在心中，其根本原因是出嫉妒，怕你取而代之，成为了其眼中钉，故处处找你茬子，贬低你甚至设计害你，大有不除“祸患”死不明目之阴险心谋，这是典型的嫉贤妒能之辈，大到一个国家小到一个公司里如果有这样的领导上司，不仅不能发展，结局必败必亡。

其二，领导上司要从同寮下属身上达到某中目的，不达目的便原形毕露，处处设陷阱，时时施手段，特别是在色艺具全的下属身上，这种遭遇履见不鲜。

要避免这种现象，首先要学会说“假”话，这虽与教科书中所学相悖，但这招履试不爽，怎么说假话呢？上司说什么你随和什么，即时上司说的有错误而你千万不能指出来，这叫合伪隐真。

其此，在上司面前千万不能恃才自傲，锋芒毕露，要善于隐忍，多看看《厚黑学》这本书，当能得到精髓，等学精了，就干倒上司，这叫以其道还其身。

至于上司要色下属这档子事，见仁见智之事，要么隧之换取迁升，要么拒之隐为普民，唯出而已！

一直被上司打压怎么办？

我是2010年4月份从基层调进机关的，其实我和我们科长（也就我现在的直接领导）早就认识了，知道他这个人口碑不是很好。我是我们处长（我们科长的直接领导）把我调进机关，后来才知道我们科长和处长之间有矛盾，据说是因为我们科长觉得处长资历比较浅，也没有什么背景（其实我们处长还是很有背景和能力的，不然怎么当处长啊），对处长阳奉阴违，后来处长也发现这个人比较虚伪，就经常借故骂他，关系比较差。刚进我们科的第二天，科长就问我：“你是怎么进机关的”，我说：“不知道啊，接到通知我就过来了”，科长又问：“你过年的时候有没有去找处长啊”，（这里说明一下，进我们处必须处长点头，我们科长就是上任处长直接从基层调上来的），我知道他是什么意思，就说：“没有啊 ，就是正常的去拜了个年”。科长自言自语：“不会是你表现好，领导比较器重你吧，但是一般人很难进我们处啊”，我也没有说话了，现在想来他那句话是话中有话啊！我们就这样相安了大约两个月，后来他知道了我的一些情况，不巧，这个时候我们处长高升了，不能直接关我们了，从这个时候我们科长什么都让我做，就是接接电话，打打字，做一些文秘的事情，一些业务上的事情，他宁愿安排我们部门的两个职工去做，也不安排我，气的我要死，连打他的冲动就有了，后来有领导看不下去了，就说：”你要安排XXX去做点们事情”，我们科长就说：“他和我不是一条心，不能安排我做事情”，无语，肺都要气炸了啊，妈的，我逢年过节也去拜访他，他也照单全收，但是情况依旧没有好转。 我现在也只有靠自己学点东西，每天在办公室里，说实话，看书都看不进去，我们科长还经常当着我的面和两个职工谈业务，我什么都不知道，这种情况到现在快两年了，我也知道这样下去我就会消沉下去，这样也就达到他的目的，可是每天面对他们，我有无能为力，也没有心思去学习。我想请教各位领导，我这种情况该怎么办？