不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

不主动和以前的朋友联系，有可能是你性格内向导致的，说明你在社交方面比较被动。性格内向不善交际和社交恐惧是两个概念。性格内向是个性特征，社交恐惧是一种疾病。

人们经常调侃的“社恐”不是单纯的内向害羞，实际上要严重的多。社交恐惧症是一种心理疾病，同时伴有一系列的生理症状。患社交恐惧症的人进入陌生环境，身体会产生心跳加速、颤抖、出汗等不适反应，严重的甚至会头晕恶心、呼吸困难。

有的人觉得人生的旅途中会遇到形形色色的人，有些朋友只能陪我们走一段。过去就过去了，无需留念，只要把美好的回忆保留在心里就可以了。如果你不与过去的朋友联系，是出于这种心态，说明你是淡然地对待阶段性的友谊。

不主动和朋友联系是你自己做出的选择。而患恐惧症的人，他们内心其实非常渴望和别人交往。但是同时由于太顾及别人对自己的看法，往往迈不出和人主动交流的那一步。

友情已经变淡，不知道联系朋友该说些什么

友谊需要经营。即使关系再好的朋友，也会因为后面人生轨迹的不同，而渐行渐远。普通朋友，如果长时间见不了面，又不通过电话微信联系，关系肯定会淡。一段友谊，若是在最初没维系，过了很久再想联系原来的朋友，一般人都会有很多顾虑。很久不联系的朋友，突然有一天拿到人家的联系方式，你对人家的生活现状完全不了解，谈起话来怎么起头就足够你纠结的。有些人索性就彻底不和原来的朋友联系了。

一般人都会有这种心理，就是避免拿自己的现状和过去认识自己的人相比较。原来做同学的时候，他和你的各方面条件差不多，甚至他比你差，现在他过得比你好得多，自然你心理就会不好受。不愿意知道过去资质不如自己的朋友过得比自己好，在这种心理作用下，人们就会避免主动联系过去的朋友。

拒绝和老朋友联系，一部分也是自卑心理在作祟。就像是毕业多年的同学聚会，推脱不来的往往是生活得不如意的那些人。他们对自己不自信，害怕同学之间见了面就比较，害怕别人看不起自己。

微信朋友几百个，真正常联系的就是那么几个人。有些人只是你人生旅途中的匆匆过客。如果他们在你的生命中不够分量，淡化这段友情正好可以让你轻装上阵，迎接下一段人生的精彩。人生难得一知己，若是幸运有几个知心朋友，一定要好好把握他们。

不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

先回答问题：不是！

下面开始瞎掰扯，不想看的请绕行！

时下社会，网络普及遍地开花，人们的思网症愈发严重。啥叫思网症，就是离不开网络、离不开手机的毛病已经成病，且越病越重。

朋友聚会，坐着一大桌人，却各玩各手机，各看各圈子；情侣约会，手机不离手，你玩你的，我玩我的，是在谈恋爱吗？年轻男女两个人，好像是；没交流，好像不是。似是似非，管他的，有那种谈的仪式感就行！这就是目前的人际交流现状。情侣如此，更别说主动联系以前的朋友了！

这里我得表扬题主你，从你的提问，我猜测你应该是一个善良又细心的女孩子吧！竟然还有主动联系的想法，难能可贵。

不和前朋友联系，一是圈子已经不是一个圈子，即使联系了，也没有共同话题，见面聊天好尴尬；

二是没时间，现在人都很忙，忙得没时间谈恋爱、结婚、生孩子，哪有时间联系朋友；

三是反思自己，你没联系人家，反过来说，人家也没联系你，是你身上没有值得人家想起你的闪光点或价值；

四是，都忙着玩手机呢，没空！

至于社恐，去他的，都很忙，没时间想那么多！

不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

我是心理学专业，我来回答。很多时候，这并不是社交恐惧，因为你说的是针对特定的人群：以前的朋友。排除其他可能原因，如果你只是针对这类群体，这个很好解答。你的童年经历，早期与这些人的共同学习生活过程中，潜意识领域存在着一些观念，随着年龄的增长固化成为了你的一种认知，也可以是一种情绪。可以断言，你跟他们在早期交流的时候发生过一些对你影响较深的事件，这些因素可能是你内心深处很少愿意面对，试图逃避的情结。当然我这么说有些夸大了，也许仅仅是因为成年人的生活，没有容易两字，每天朝夕奔波，为求生活，因此，疲于应对那些社交，毕竟现而今朋友聚会的味道充斥着各种不和谐的东西。我这么说，是否可以帮到您呢？欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案

不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

不主动跟以前的朋友联系有很多原因：

第一：有可能是你说的社交恐惧

第二：可能是觉得以前很久没联系的朋友不熟了所以不想联系

第三：可能是觉得现在的生活更好不需要联系以前的朋友

第四：可能是觉得联系了以前的同学然后不知道说什么而觉得尴尬无助所以不联系

第五：如果这个人是攀比心很强的人，他怕联系了以前的朋友比他有势力，怕自己丢了面子所以不联系

第六：不主动联系就是嫌麻烦

朋友，如果你觉得这些答案对你有帮助的话，就点个赞吧！

不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

社恐是一种复杂的心理问题，不能简单地从某一种、两种行为来判断是不是社恐。

可以从以下四点来判断自己是否是社恐：

首先，社交恐惧会表现出对某些社交场合和情况，出现明显而持续的恐惧和焦虑，总是担心自己会出丑，比如脸红、结巴、不敢正视别人，这些情况这会让他们尴尬不已，给他人和自己带来一些影响和干扰。不管这些情况是否真的发生，关键是社恐者总是提前担心这些。

第二，社恐者知道这种担忧、焦虑和恐惧是多余的，但是无法避免和控制。

第三，强烈希望避免一些社交场合，如果不得不面对，社恐者将非常痛苦和害怕。

第四，上述情况已经持续了半年多，给你的生活带来了很大的干扰和影响。

根据这四点，如果你的情况比较符合，基本上可以确定为社交恐惧症，建议一定要及时解决。

不主动跟以前的朋友联系，是社恐吗？

如果长时间不跟同学联系的话，那就可能是心理方面出现了某些问题。但也不一定是社交恐惧症哦。这个要分情况。有可能是生活出现大的变故或者事情，不方便跟以前的同学联系。也可能在某个阶段自己生活的重心发生了改变，心理也产生了某些变化，自然而然就与过去的朋友断了联系，这是可以理解的。