为什么有的人怕冷有的人不怕冷？

或者说有的人经冻有的人不经冻？

怕冷是在于你身体的阳气不足，人体的阳气具有温询人体的功能。阳气的不足，或者损失，会使它温询的作用降低，那么就会怕冷，畏寒！而阳气不足的原因有很多。比如贪吃冷饮，久处凉处，熬夜，等，所以日常要注意阳气的保存，不吃冷饮，按时睡觉，不妄做劳！

阴虚生内热，阳虚生外寒！您好，我是中医养生孟老师！为什么有的人怕冷，有的人不怕冷，跟个人体质有很大关系！体质阳虚的人更容易怕冷！这个涉及中医理论中的阴阳气血论！很多人去看中医，经常说到阴虚还是阳虚！那么我们先分辨一下什么是阴阳！

阴 --阴就是有形的，看得见的摸得着的，是物质、是形体、是器官，是水液。
阳--阳是无形的，看不见摸不着的，但可以感觉到，是能量、功能，是气化。例如：保温瓶里装有热水，其实是由热和水组成。热依托在水里面。这个热就是阳，水就是阴。水可以直接看到，热看不见但可以感觉到。再如，做白米饭。锅里的水是阴，炉子的火是阳。以肾虚举例，肾虚有阳虚，阴虚！那五脏之间的关系中，脏为阴，腑为阳！阳虚属于功能性受阻，阴虚属于物质型缺乏！

那么阳虚体质如何改善呢？
阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果.
意见建议:建议，性质温热,具有补益肾阳，,温暖脾阳作用的食物，如籼米，狗肉,羊肉,鸡肉，猪肚，淡莱,韭菜,辣椒，刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了，可以煎药,泡酒，中成药制成胶囊

希望我的回答能够帮到你！

我不怕热和冷，夏天基本不开空调防暑，冬天基本不开暖气取暖，好自然，好锻炼，好在无声无息中思考沉思/睡觉休息

我们这儿是说：胖子怕热，瘦子怕冷。

肥人不怕冷，瘦人怕冷，为什么呢？因为瘦人是一种皮包骨，风一吹就冷到骨头[呲牙][呲牙][呲牙]而肥人肉厚，风再怎么吹都不觉得冷[偷笑][偷笑][偷笑]

经络郁堵，气血运行不畅，体内湿寒拍不出来，所以怕冷

经络通百病除，疏通经络，调动气血运行速度，提高免疫力，排出湿寒邪毒，自然就不怕冷了

梦魇里的怪咖 • 2023-05-18 20:02:00 • 生活 • 1180 • 0 • 0

健康

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