孩子睡觉总是不踏实究竟是咋回事？
经常哼哼哼的，感觉睡得不好。
很多宝妈都问我，你家的孩子怎么这么听话，到时就睡觉，到时就起床，你是怎么做到的？
我家宝宝确实从出生后就从没有因为睡觉问题而烦恼，我认为主要是以下几点做的好：
1、孩子的妈妈在怀孕期间，一直到生完孩子都保持良好的作息时间，生物钟的稳定，也间接影响了孩子。
2、每天到点，不管孩子困不困，都要关灯，让孩子适应晚上九点就关灯的习惯，大人跟孩子一起睡。
3、每天白天尽量让宝宝活动，中午睡一觉，超过下午五点就不要他睡觉了，养成固定生物钟。
4、孩子一出生尽量不要抱着睡，即使哭闹也不要抱，醒着的时候抱，要睡觉了坚决不抱。（我的孩子很少抱着睡，现在三周了也是如此，自己困了，自己会爬上床睡觉）
5、学会给宝宝做抚触（小编前面文章里有亲手视频教程），让宝宝放松，很容易入睡。
6、放一点睡眠音乐，有一款玩具叫某音乐小海马，听着音乐很容易入眠，尤其对于刚出生的宝宝。
7、大招：等孩子懂事了，二周岁以上了，没有小时候那么听话了，怎么办？我一般跟他做一个游戏，叫：死人游戏，游戏的规则就是闭上眼睛，谁先睁眼谁就输了！屡试不爽，不用五分钟绝对入眠。
当然如果这些方法都不行，那么你要马上查看孩子是不是生病了？天气太冷？太热？拉了尿了？还是有什么其他的不适。如果都不是，就是一味的哭闹，那就要找到哭闹的原因，我家宝宝很少哭闹，一旦哭闹就是生病了！非常准确。
以上就是我的一些招数，如果还不行，我也不是专家，还是找找幼儿医生或专家吧！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
