宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

新手妈妈遇到养育的第一个问题就是婴儿的睡眠问题，很多宝宝都有睡眠问题，这种睡眠问题最早会出现在月子里，晚一点会在出生后第二个月或者第三个月出现。最常见的睡眠问题就是落地醒。

为什么孩子抱着就睡，放下就醒。虽然每个孩子都是不同的个体，但是婴儿落地醒的原因逃不过这几个。

睡眠环境的不一致

很多妈妈发现孩子即使在怀里睡得再香，一放到床上不过十分钟就会醒来。

这是因为婴儿在睡眠的中途会检查自己的睡眠环境，妈妈是否在身边，自己睡眠的温度，睡眠的地点，一旦发现了不同，孩子就会哭闹。最明显的就是很多妈妈发现只要自己陪着孩子孩子就可以睡很久，但是只要自己一离开，孩子就会立马醒来。就是因为婴儿发现了睡眠环境的不一致。

因为睡眠环境的不同会让孩子感到恐慌和害怕，这是生命的原始本能。

所以经常被抱睡或者奶睡的婴儿会特别频繁的易清醒，尤其是小月龄宝宝，一旦出现抱睡或者奶睡，都会出现落地醒。

如何解决：

• 想要解决孩子的落地醒，就一定要给孩子创造一个不易更改的睡眠环境。比如熟悉的毯子、熟悉的环境，最好是床上或者自己的小床。
• 安抚物可以换成安抚奶嘴、安抚巾、甚至安抚玩具，来代替妈妈的怀抱或者吃奶；
• 建立熟悉的睡眠程序，入睡前听音乐、做按摩，一旦孩子醒来可以迅速的进行相同的睡眠程序，让孩子尽快入睡。
• 小月龄宝宝可以包襁褓，通过襁褓的仅仅包裹的感觉，模仿子宫的感觉。

落地的时间不对

婴儿睡眠同样是深浅睡眠不间断的进行交替进行，只是婴儿的浅睡眠区远远短于成人的短睡眠时间。

很多妈妈抱了三四十分钟，放到床上不到二十分钟，孩子又开始醒来，如此反复，有时候感觉到明明抱得时间够长，为什么还是落地醒，这是因为抱得时间过长了。

不管抱得时间多长，只要在浅睡眠区婴儿都会落地醒。

浅睡眠区要解决的问题不是抱睡，而是如何帮助孩子接觉。

如何解决：

想要避免婴儿浅睡眠区的频繁清醒。最好的方法就是让孩子学会自主接觉。

• 初级接觉。如果孩子经常被抱着入睡，可以在即将清醒的时候，在床上做一个假的拥抱姿势，就是一只手绕过孩子的头，另一只手进行轻拍，营造相似的睡眠环境。
• 中级接觉。学会观察孩子的深睡眠和浅睡眠的周期，发现孩子的接觉信号，比如蹬腿、翻身等，迅速帮助孩子通过轻拍来进行接觉。可以一边轻拍一边嘘嘘，可以有效帮助婴儿接觉。
• 高级接觉。帮助孩子养成接觉的习惯，一旦孩子习惯就会自己接觉，比如安抚奶嘴、安抚巾，只要在孩子身边就可以帮助婴儿自己入睡。

落地姿势不对

婴儿睡着之后一定要“大头”先放下，也就是屁股先落床，屁股放在床上之后，逐渐放下孩子的背部，最后才是孩子的头部，千万不要以为这样就结束了，放下孩子头部之后，可以适当的用手固定住孩子的两个胳膊，等到孩子床上睡熟后再次松开手。

注意事项：顺序要对；动作要轻；时间把握要做好。

过于疲倦引发的睡眠问题

除了落地醒，婴儿睡眠中常见的这些问题妈妈们都要心理有数。

表面现象：难哄睡、难安抚、易哭闹

真实原因：过于疲倦

婴儿如果哄睡难，爱哭闹，难以安抚，每次睡觉都是如此，就要注意孩子这可能是过于疲倦。

婴儿和成人不同，成人越累睡得越快，婴儿越累会越发兴奋，但是这种兴奋背后其实是过度疲劳，表现在水面上不是睡得快，睡得香，而是不睡，难哄，还爱清醒。

解决方法：

学会发现孩子睡眠信号，揉眼睛、眼神发呆、粘人、爱哭，打哈欠，就要进入睡眠程序了。

学会观察孩子睡眠规律，清醒几小时，睡眠几小时，每个孩子都有规律，要学会观察。

养成规律的作息，养成规律的作息习惯，到了时间就安排睡眠。

婴儿只有睡够了才会精神饱满，容易好带。

作息混乱引起的睡眠问题

表面现象：边吃边睡、日夜颠倒、睡一会就要吃、睡眠差

真实原因：没有规律作息

婴儿出生后因为中枢神经没有发育完善，需要父母帮助孩子养成有规律的生活，规律的生活可以带来规律的饮食，可以帮助孩子自身进行正常的消化和代谢。

而且，与规律的生活可以带给孩子预判性，对于婴儿来说，这种固定的生活习惯可以给婴儿带来安全感，有利于父母更加方便的观察孩子。

有的妈妈会说，不是说按需喂养，规律的生活不是指必须按点喂母乳，而是指孩子规律的饮食和作息习惯。

比如孩子吃完母乳后需要玩一会再去睡，每天应该固定睡几次，而不是想吃就吃，想睡就睡，不用管睡得是否够时间。

很多妈妈都会问婴儿的睡眠问题能不能避免？除了你家宝宝是天使宝宝，其实大部分宝宝都会经历睡眠问题。没有办法可以完全避免，但是做好以下几点，可以让自己更轻松。

提前学习婴儿睡眠的常见问题；

学会观察孩子的自身规律，一定要相信自己的直觉和感觉；

尊重孩子发展的差异，学会判断和调整。

都说一胎照书养，二胎照猪样，新手妈妈最大的问题是没有经验，其实孩子养着养着就会越来越顺，妈妈们要相信自己。

宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

婴儿一放下就哭是许多妈妈都非常头疼的事情，小宝宝们固执的非要抱着睡，一放下就哭，这到底是怎么回事呢，有什么好的对策吗？月嫂育婴师刘美玉帮您找原因。

原因一：没吃饱

新生宝宝嘴巴的吸力比较小，尤其是吃母乳会比较费劲儿，吃着吃着就会睡着，但是这种睡不是真的睡了，而只是吃累了，一旦放下，宝宝就会发现自己还饿，于是哭着表示还要吃，一吃又睡着，这样反复下去，宝宝没吃好也没睡好。所以，吃母乳时宝宝最好是清醒的。

很多新妈妈把吃奶当成哄睡的手段，总是把宝宝“喂睡”，然后抱怨宝宝放下就醒来哭这是肯定。

无论是母乳还是奶瓶，宝宝都会吞下一些气体，在肚子里会非常不舒服，你抱着的时候身体蜷缩着还好，一放下躺平就难受了，肯定要醒的。

原因二:拍嗝

不要偷懒，不要“奶睡”，吃饱了一定要竖起来把嗝拍出来，宝宝才能舒舒服服的踏实睡。要不肚子胀气不舒服也容易哭。

原因三：惊跳

学名叫做“莫罗氏反射”，指的是在“突然的声音”和“感觉到下坠”这两种情况下，婴儿会像受惊了一样，两只手突然抬起，把自己弄醒。

这个反射最晚到四五个月才会消失，很多老人说孩子被吓到了，其实不是，是所有新生儿都会有的神经反射，很正常的。

而这两种引起莫罗反射的因素都是有应对办法的。

1、突然的声音

越安静，细小的声音就会越突兀。而绝对的安静是不可能实现的。

所以，对付“突然的声音”的办法，不是保持安静，而是保持“嘈杂”，给宝宝放白噪音，音乐等，让环境一直有声音，宝宝就不会因为“突然的声音”被吓到了。

不要担心什么白噪音影响听力，宝宝在妈妈肚子里听了好几个月了。你可能忘了，妈妈肚子里是很吵的。

2、下坠的感觉

如果你是将宝宝哄睡了，再放下，宝宝多半会因为下坠的感觉惊醒，所以，怎么“放下”还是有些讲究的：

第一注意不要让宝宝的头先着床；第二最好是侧着放下，再躺平；第三大家都懂，放得慢一点。

当然，最好是不要睡着了放下，让宝宝慢慢习惯放在床上哄睡，你就不用发明一千零一种“放下宝宝”的方法了。也不会吓哭了。

原因四：缺乏安全感

什么叫做缺乏安全感，就是对于“突然的改变”不适应，害怕，恐惧。

譬如说，我原来在妈妈肚子里被紧紧束缚着，怎么突然不被束缚了？譬如说，我睡着的时候是被抱着的啊，怎么突然没人抱了？

试问，你睡着的时候在床上，醒了的时候发现在厨房的地板上了，你会不会发飙呢！

所以呢，打包裹是很重要的，已经很多妈妈表示，宝宝不包裹就放下醒，包裹了放在床上一睡两个小时。

如果宝宝十分抗拒打包裹，那可以试试看用个枕头夹着他的身体，或者用小米或者豆子缝个口袋压住胳膊。

所以呢，让宝宝练习在床上躺着是很重要的，哪怕他一时练不会，但是请不要放弃努力，事实证明抱着哄是长久不了的。

还有一个让宝宝保持安全感的好办法，就是培养一个安慰物，这对宝宝以后形成自我入睡的能力也是有大大的好处的。听听小海马或胎教音乐，从小培养宝宝好性格，减少哭闹。

原因五：胀气

胀气的宝宝多半会有种表现，就是“躺平了就难受”，就是喜欢抱着。

胀气宝宝分两种情况，一个是胃里有气，拍嗝可以解决，一种是肠子里有气，这个就有点难办了。

如果你的宝宝一躺平了就哼哼唧唧，满脸通红乱使劲儿，那就是胀气了。

就算是宝宝胀气，我也是建议，能放下就放下，抻来抻去哼哼唧唧没关系，只要不醒就不用理，实在是难受得睡不着了，再抱起来。

胀气是一阵一阵的，这阵拉了粑粑放了屁，把气排出去了，可以舒服一阵，舒服的时候还是尽量别抱着，不要因为害怕宝宝哭而总是抱着。

原因六：坏习惯

这个问题主要针对于三个月以上的大龄宝宝。

小宝宝刚从妈妈肚子里出来，缺乏安全感，肚子不舒服，喜欢抱着也算正常。

小宝宝多抱抱可以，但是不能无节制的抱，要慢慢让宝宝适应在床上躺着，坚持下去会有效。

各位宝妈您觉得我分析的对吗？

宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

这是个世界难题，原因可能是：

小月龄宝宝的惊跳反射（莫罗反射），在宝宝仰卧的时候最明显。突然的刺激（周围温度的改变、床的倾斜角度、离开熟悉的妈妈的拥抱），婴儿会下意识的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直，即使在睡觉时，也会有这种反应，然后就把自己弄醒了。

安全感（依恋理论）：

宝宝一出生就会在心理上去依赖身边的一个最重要的，独一无二的成人（通常是妈妈），并通过和这个成人的关系，发展出一套自我和外在互动的方式，用来探索这个世界。

如果妈妈能够总是在宝宝身边（available），对宝宝的需求敏感（sensitive），并且经常表示支持(supportive)，那么宝宝就会感到自己是被爱和被保护的，认为这个世界是安全的可靠的，然后更好的去探索这个世界。

心理学将这样获得足够安全感的宝宝叫做安全型依恋。

宝宝会感受到妈妈在抱他的时候，眼神是充满慈爱还是满不在乎，语气是柔和的还是不耐烦的，表情是愉悦的还是烦躁的，乃至妈妈的手劲儿大不大，肌肉是否僵硬。如果突然妈妈把孩子放到床上，哪怕只是为了应付而勉强抱着，宝宝无法感受到爱意，依然会缺乏安全感，越缺乏安全感，越容易哭闹。

所以惊跳严重的宝宝建议裹襁褓，这样能降低刺激的程度，同时需要睡前需要用心安抚，增强宝宝的安全感。不要把孩子从抱睡直接过度到仰躺，这样的变化太大。在宝宝有睡意的时候，妈妈就可以先坐到床上，慢慢斜躺，而后侧躺，一手环绕宝宝，一手轻轻安抚宝宝，可以哼哼摇篮曲，增加宝宝安全感，等宝宝进入深睡眠，再慢慢放开。

宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

小宝宝特别是初生婴儿，抱着很容易就哄睡，放床上又醒，这是很多新妈妈都遇见过。为什么呢？

答案很简单，小宝宝还是胎宝宝时蜷缩在妈妈肚子里，被羊水紧紧包裹着，怀胎十个月，宝宝听着妈妈的心跳声和血流的声音慢慢长大。等到出生后，适应新环境，宝宝缺乏安全感，会不由自主的想妈妈抱。宝宝哭闹不止时，靠妈妈心脏斜抱会很好的止住宝宝哭闹。因为靠在妈妈怀里听着妈妈的心跳声，宝宝会很安心，也很熟悉妈妈的气息。

那要怎么做才能改善宝宝这种习惯呢？毕竟宝宝小，经常抱睡对宝宝的骨骼发育不好。

第一，哄睡后，可采取让宝宝侧身睡，用包裹裹上宝宝，增加宝宝的安全感，模拟妈妈子宫的形状--侧身蜷缩，羊水紧紧包围。

第二，环境不要太安静，可以录制一些白噪音放给宝宝听，模拟子官环境。这个可以买个安抚海马试试。

第三，抱着哄睡后，放下时动作轻柔，让宝宝侧身睡，轻拍宝宝后背或屁股，直到宝宝呼吸均匀后离开。呼吸均匀代表宝宝已熟睡。

第四，放几件妈妈的衣服在宝宝周围，让宝宝时刻感受到妈妈的气息。

宝宝良好的作息习惯由大人养成的，坚持宝宝一定能养成比较好的睡眠习惯。

宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

这个问题很有普遍性，基本上每一位新手妈妈都遇到过，包括我。为什么宝宝抱着睡很安稳，一放下就醒或者哭闹呢？大致原因归纳为如下3点：

维生素d对宝宝的作用，大家想到最多的是与宝宝缺钙联系到一起。没错，维生素d缺乏会影响对钙的吸收，容易造成儿童佝偻病或软骨病。

实际上宝宝1岁之前什么都不缺，唯独缺少维生素d。因为从母乳当中无法获取到，奶粉当中的含量也非常低，所以新生儿出生数天之后就一定要补充维生素D。

维生素d除了协调钙和磷的关系，促进对钙的吸收之外，还有一个重要的功能就是帮助宝宝在神经发育过程中提供稳定性。比如说，让宝宝惊跳反射减少，让宝宝睡眠更踏实。

低月龄宝宝的睡眠，浅睡和熟睡各占50%左右。每个睡眠周期在浅睡和熟睡之间转换，时间大概50分钟左右。宝宝大脑发育不完善，浅睡时大脑皮层仍然维持在兴奋状态，因此宝宝在浅睡时常表现出：吮吸、吃手指、做鬼脸、难过、委屈、假哭等等的表情。

但是这并不表示宝宝已经惊醒，或者饿了。不是！而是宝宝由浅睡到熟睡的导睡过程。

很多妈妈误解宝宝这种浅睡眠是宝宝还没有睡，就急于抱起来，造成宝宝真的醒来了。但是宝宝又想睡觉，所以妈妈一抱很快就安心地睡着了，并且非常香。常表现出会心的微笑。

所以，宝宝睡眠包括浅睡和熟睡两个状态。浅睡是宝宝睡眠的重要组成部分，宝宝大脑神经系统发育正是在浅睡状态下完成的。因此，当宝宝表现出浅睡特征时，一定不要去抱他。一般经历20分钟之后，就会进入熟睡状态。

宝宝在妈妈肚子里是羊水包裹的环境，温暖而安逸。宝宝出生后面对一个陌生的环境，唯一能依赖的就是妈妈的安全感。妈妈的气味、声音、抚触等等。

所以，如果宝宝易醒实际上是宝宝安全感不够的表现。怎么办呢？妈做到以下几点：①坚持母乳喂养；②经常和宝宝说话；③睡前抚触；④陪睡；⑤如果不能陪睡时放一件带有妈妈体味的衣服放在宝宝身边。

宝宝安全感不足时，妈妈尽量迟一点再去上班，争取更多的时间陪伴孩子。宝宝对妈妈的依赖几乎是天性，爸爸很难替代。

肠胀气，一般发生在月龄4个月之前的宝宝身上非常普遍。肠胀气的宝宝很难哄睡，即使睡眠状态下经常表现出哼哼唧唧、双手握拳、蹬腿踢腿、脸红足凉、身体扭来扭去、腹部隆起、哭闹不止等症状。

宝宝肠胀气一般与喂养时吸入空气、消化不良和肚脐着凉有关。当妈妈将宝宝抱起来后，原来水平状态的肠胃张变成垂直状态，或者用飞机抱时肠绞痛会得到改善。因此，宝宝一抱起来就舒服了容易入睡，放下后又开始哭了，这都是正常的表现。

宝宝肠胀气，可以通过喂奶后拍嗝、腹部按摩、飞机抱、喂点温开水来缓解症状。

总之：宝宝抱着能睡好，放下就醒就哭闹，妈妈要仔细观察宝宝这么做的原因，并釆取有针对性的策略。不要一味地抱着，否则妈咪整夜整夜地抱着身体也吃不消！

宝宝每次抱着就不哭并且睡的很香，放下来几分钟就醒了并且哭闹，这是为什么？

我们家孩子在一个多月的时候也曾出现过这种情况，无论是白天醒着的时候还是小睡都要人抱着，一放下就哭闹，只有夜晚进入深度睡眠才能脱的了手，回想那段时间，一家人真是筋疲力尽啊！

经过我多方排查、咨询、学习，摸索总结出原因主要有以下几个方面：

1、缺乏安全感。小宝宝从温暖的子宫来到这个陌生的世界，不免有些无所适从。建议爸爸妈妈多拥抱孩子，用背巾辅助背孩子，晚上睡觉借助襁褓巾包裹小宝宝，让他有种回到子宫的感觉，从而获得安全感。

2、肚子胀气了。小宝宝希望通过父母的怀抱和摇晃来减轻不适，获得心理上的安慰。建议每次喂完奶，爸爸妈妈帮助小宝宝拍拍奶嗝，有效预防胀气的产生，宝宝舒舒服服的才会不哭不闹，安安静静睡觉。

3、缺钙。宝宝缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒，从而影响宝宝健康成长。建议家长朋友们要坚持给孩子补充鱼肝油，促进钙的吸收。

4、有依赖感。一般出现在三个月以上的宝宝，没有任何原由，就是想要“赖”在家人的怀抱里，对于这类情况，爸爸妈妈们可不能纵容他们的这个坏习惯，不仅影响睡眠也不利于孩子的骨骼生长。家长朋友们可以借助婴儿床、婴儿摇摇椅等帮助孩子过度到床上躺着。

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