孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

胎儿是否健康，除了先天的染色体异常和遗传疾病之外，胎儿畸形大部分原因都来自于母亲的“粗心大意”。

在《儿童心理学》这本书中提到最常见的三种畸胎剂分为三类，成瘾、疾病和饮食。

• 酒精。在20世纪70年代，一群美国科学家发现了一系列酗酒的母亲所生子女有的体质和神经症状，并把它们命名为“胚胎酒精综合征”。（FAS）在生理方面，患有胚胎酒精综合征的儿童头部显得小而窄，他们的面容也较为独特，例如眼距较宽，鼻子较短，下颌发育不全，与同龄人相比体格大多偏小。在心理方面，胚胎酒精综合征已经成为导致滞胀的常见原因之一。还有其他中枢神经故障的表现，比如好动注意力无法长时间集中睡眠紊乱及反应功能障碍。

• 吸烟。大量吸烟的母亲所生的婴儿体格明显小于其他婴儿，这是因为尼古丁限制了流向胎盘的血液流量，从而限制了胎盘所获取的营养。一些研究发现，吸烟孕妇所生的子女表现出较多的行为困难和学习障碍，而这样的负面效果与尼古丁摄入量成正比。
• 可卡因。摄入可卡因的父母，他们所生的孩子可能导致注意力的问题和学习障碍的神经功能缺陷，这一类婴儿通常很难相处，他们可能显得易怒和急躁，难以安抚睡眠紊乱及回避社会接触。

• 风疹。怀孕最初几周的风疹是最危险的，可能导致失明，失聪，智力残疾，心脏缺陷和其他严重问题。
• 艾滋病。感染艾滋病的女性通过怀孕将病毒传给子女的风险是12%到30%之间。据美国统计数据表明，艾滋病是导致儿童从出生到四岁之间夭折的第七大原因。

营养不良。1944年第二次世界大战中当纳粹军队切断了荷兰人的粮食运输现实，一场严重的饥荒爆发了，其结果是大面积的饥饿导致的营养不良这一事件的影响时，后背密切关注，人们发现孕期不同阶段的饥饿造成的影响不同，如果营养不良发生在孕期的前三个月及大脑发育的关键时期，中枢神经系统缺陷和死胎的概率比其他胎儿高一倍，如果营养不良，发生在中间三个月，尤其是后三个月婴儿发生低体重的概率较高，但一旦食物供给恢复，婴儿在体重和体力及脑力的发育上会赶上同龄人。

但是营养不良可能会影响到第三代，那些孕期中间三个月和后三个月经历了营养不良症的孕妇所生的女性婴儿的子女在体重和身高上大大低于平均数。

烧烤类食物

孕期少吃烧烤类的食物，尤其是肉类。人们最喜欢在夏季吃烧烤，但是对于孕妇来说，这种食物最好远离。其一，肉在夏季很容易变质，加上调料腌制，很容易被遮味；其二，肉类烧烤很难保证完全烤熟，普通人吃可能没有问题，孕肚吃了可能会腹泻，容易导致早产。

远离重口味

有些孕妇喜欢吃重口味的食物，比如火锅，麻辣烫，辣椒等。这些重口味的食物很容易引起上火，加上怀孕期间本身就容易便秘，吃多了重口味的食物，更加容易便秘，而且容易出现营养不良。

过敏性食物

这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。

过多酸性食物

研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

对于孕妇来说，饮食安全还是十分重要的，所以在饮食上一定要格外注意！

孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

怀孕以后最怕的就是胎儿畸形，胎儿在肚子里看不见摸不着，做B超也像隔着一层毛玻璃，孩子身上一些小的部位也不一定会看得特别清楚。再说了，虽然现在科技发达，能够排除畸形，也要在怀孕6个月以后，等到那时发现胎儿是畸形，就需要引产。胎儿和孕妈妈已经一起相处6个月，再让打掉，谁会舍得。

记得身高1米2的袖珍人杨丽，怀孕4个月的时候去产检，发现胎儿四肢短小、大腿弯曲，医生建议她引产，她执意不肯。对于好不容易怀孕的人来说，真的是舍不得，虽然不支持她坚持把孩子生下来，但是很理解她的心情。

胎儿畸形大多是因为染色体异常引起的，但是在孕期的不良习惯也是导致胎儿畸形的很大因素，如果孕妈妈常常犯这些错误，胎儿很可能是畸形。

怀孕之后，由于激素水平增加，孕妈妈会有一系列早孕反应，身体上会出现疲乏无力、恶心呕吐、小腹痉挛等异常现象。再加上怀孕会影响工作，还有对未来生活的忧虑，所以情绪容易出现波动。有很多男性朋友反应，自从妻子怀孕以后，就像换了一个人，以前喜欢撒娇卖萌的人，一下子变成了河东狮吼，总是不能打发她满意。

孕妈妈如果不注意调节自己，总是让自己的情绪处于不稳定的状态，时而抑郁、时而发火，肾上腺皮质激素释放就会增加，很容易通过胎盘影响胎儿发育，胎儿可能会出现唇裂等外观畸形问题。

温馨提示：孕妈妈在孕早期的时候，身体会出现不适应的状况，但是怀孕3个月以后就会有明显好转。在前三个月是胎儿畸形的高发期，孕妈妈要注意调节自己的心情，使胎儿健康发育。调节心情的方法有很多，可以做自己喜欢的事情，和亲密的朋友聊天，看书，记录下自己的感受，只要能释放出来，心情就会好很多。如果这些办法都没有明显好转，可以找心理医生进行咨询，一定会度过难关的。

在怀孕前3个月，需要补充叶酸，这是世界通用的预防神经管畸形的方法。但是很多孕妈妈不是很在意，认为自己没有遗传病，孩子也会很健康。但是每个个体都是不同的，疾病的发生不会因为没有遗传就不会来临，有些时候就是一个意外。孕妈妈的体内如果确实缺乏叶酸，胎儿出现畸形的可能性很大，不能掉以轻心。

温馨提示：孕妈妈在备孕时要吃3个月的叶酸，怀孕后的前3个月也要吃叶酸，最大限度降低胎儿畸形的发生率。如果有遗传史，一定要去检查一下叶酸，根据叶酸的实际缺乏量补充叶酸。有的叶酸补充量会达到5mg这样的高剂量。

如果你在服用叶酸的时候，出现身体不适应的状况，要停止服用，咨询医生看如何解决。我当时就是这个情况，只吃了几片叶酸没有再继续。但是也没有放弃补充叶酸，是通过饮食增加叶酸的含量，每天吃200g蔬菜就可以增加200ug叶酸，再吃一些水果，保证每天摄入600ug叶酸是完全可以的。

已经有研究证实，如果在孕期喝酒、抽烟、喝咖啡、吃一些药物，都可能会导致胎儿畸形。但是有些年轻的孕妈妈都不太在意，在孕期照样吃喝不误，感冒了也不管不顾，还是吃以前的药物，导致胎儿畸形，最后才后悔莫及。

还有一些朋友喜欢吃烧烤，吃生的食物，这些食物如果不卫生，其中的寄生虫进入身体，会通过胎盘伤害胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂，从而导致畸形。

温馨提示：孕妈妈在孕期要远离烟酒、咖啡、药物，身边有抽烟的人，也要提醒他们不要抽烟，二手烟比一手烟还要严重。

平时要注意保暖，避免感冒。感冒后不要着急吃药，可以先喝姜汤，用食疗的方法进行治疗。如果在3天内没有好转，要咨询医生，服用孕妇专用药物。

平时的饮食一定健康卫生，不要吃烧烤、生的食物。

爱美之心人皆有之，现在都喜欢烫发、染发、化妆，显得漂亮，怀孕之后，很多孕妈妈也无法改变这个习惯。还有一些孕妈妈表示，很多大明星也是如此，有什么好忌讳的。

不过，从理论上来说是有潜在风险的。染发剂、烫发剂、化妆品中都有化学物质，像含苯类的物质、砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妈妈的皮肤和黏膜吸收以后，会进入胎盘血液循环，影响胎儿发育。虽说目前还没有明确的报道说因为染发、烫发、化妆而引起的胎儿畸形问题，但是我们也一定要时刻注意。

温馨提示：孕妈妈在孕期就不要染发、烫发了，等到断母乳后再打扮也不迟。化妆可以化淡妆，不要化浓妆。选用的化妆品一定是无毒无害的，不要有任何有害的化学物质成分。如果你可以不化妆，那自然是最好的选择了。身边很多朋友在怀孕后就变得谨小慎微，连口红都不敢涂。

除了上述4个常见不良习惯外，泡温泉、做辐射检查、在有化学污染和气体污染、噪声污染的环境中生活和工作，都可能会导致胎儿畸形，孕妈妈都要避开做这些事。

总的来说，要想生育一个健康的孩子，孕妈妈在怀孕后就要把自己当作孕妇看，时刻注意自己的生活习惯，不要因为一个简单的举动影响了孩子一生的幸福。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

您好，我是合格宝妈，也是一名育婴员，关于您提到的“孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸型，要注意什么”的问题，我结合自身专业知识和个人看法，分享如下：

第一，  汹酒和吸烟。现在社会，很会女性都会喝酒和抽烟。对于孕期内特殊时期的女性来说，需要严格禁止的。孕期饮酒有可能引起胎儿酒精综合征，酒精通过胎盘进入胎儿体内，然后引起胎心酒精中毒，临床表现有斜视、鼻孔朝天、招风耳、中枢神经系统发育障碍等。

吸烟更不用说了，对成年人来说危害就不小了，何况对胎儿。吸烟不仅有可能引起胎儿先天畸形，严重者可导致胎儿死亡和流产。

第二，滥用药

俗话说，是药三分毒，孕期内千万不要滥用药，经常会在媒体上看到因滥用药致畸的新闻。大多数抗肿瘤药物都有一定的致畸作用，可引起多种畸形，要特别注意。

第三，营养不良

妊娠期营养的摄入是非常重要的。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产，胎膜弹性降低。维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。

以上回答希望能帮到您，祝宝宝健康快乐成长！

孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

放射线：

小头畸形，脑发育不全，心脏、骨骼、泌尿系统、消化系统畸形。

高热：

神经管缺陷，其他中枢神经系统畸形。

水痘，带状疱疹：

易损期8～20周。

关联异常：如小头畸形，肢体畸形，皮肤瘢痕。

传染性风疹：

易损期孕首三个月。

关联异常：如白内障，小头畸形，心脏缺陷，小眼症。

母亲糖尿病：

易损期孕首三个月。

关联异常：如神经管缺陷（无脑畸形，前脑无裂畸形，神经管畸形），心脏缺陷（大动脉转位，室间隔缺损，法四），尾部衰退综合征，小头畸形，肠闭锁，肾发育不全或积水。

苯丙酮酸尿症：

易损期主要为首个三个月

关联异常如IUGR，小头畸形，心脏缺陷，异型特征，上颌骨或上颌发育不全，唇腭裂。

乙醇综合征：

易损期头三个月

关联异常：胎儿生长受限，如心脏缺陷（室间隔缺损，房间隔缺损，右心室双出口，肺动脉闭锁，右位心，法四），中枢神经小头异常（小头畸形和神经管缺损），面部异常（小颌，唇腭裂，上颌发育不全），泌尿生殖小头异常（外生殖器发育不良，羊水过少），漏斗胸，颈椎异常，膈疝等。

抗癫痫（抗惊厥抗痉挛）药物

（如苯妥英，卡马西平，丙戊酸，苯巴比妥）易损期18～60天。

可导致：中枢神经小头畸形（小头畸形，前脑无裂畸形，脊髓脊膜膨出），面部异常（眼距过宽，唇腭裂，粗断鼻，鼻梁过宽），骨骼畸形（远端指（趾）骨发育不良，拇指尺侧偏斜，髋骨发育不良，短颈，颈蹼，胸骨及肋骨畸形），心脏畸形（室间隔缺损，肺动脉狭窄，主动脉狭窄），泌尿生殖系统畸形（两性生殖器，肾脏畸形），生长受限，智力发育障碍，指甲发育不全，乙内酰脲综合征。

镇静剂：

沙利度胺（反应停）导致海豹肢畸形。

类维生素A：

易损期18～60天

关联异常：如中枢神经缺陷或耳缺失，唇腭裂，心脏缺陷，眼畸形；肢体缺失，小头畸形。

丙戍酸：

易损期18～60天

关联异常：器官距离过长，指甲过度凸起，septo optic中隔-眼发育不良序列征，唇腭裂，肢体缺失。小头畸形。

男性激素雄激素：

易损期2～24周

关联异常：如生殖道异常，女性器官男性化。

抗凝血药物：

易受损期6～9周

关联异常如鼻发育不全，眼畸形，指（趾）骨发育不全。

可卡因和海洛因：

孕妇血压升高时导致胎盘灌注障碍引起胎儿生长受限，随后发生血压回落引起血管收缩导致胎盘灌注更加不足，甚至血管破裂。

相关畸形：泌尿生殖道畸形，颅面畸形（唇腭裂），心脏畸形，中枢神经系统异常（脑梗死，颅内出血，脑穿通畸形，脑积水，积水性无脑畸形，小头畸形，胼胝体发育不良，脑膨出等），肢体缺陷（肢体短小或截断），眼部异常，生长受限，肠闭锁，胎粪性腹膜炎，胎膜早破。

抗生素类：

可能导致畸形，如四环素类、氨基糖苷类、碘苷、灰黄霉素、氯喹、乙氨嘧啶、甲苯咪唑、甲硝唑等。

抗高血压ACE抑制剂药物：

易受损期13周。关联异常：低碳酸血症，肾衰，肺发育不全，死亡。氟哌啶醇可导致肢体变短，碳酸锂可导致先心病，肾上腺皮质激素可引起腭裂及脑积水等。

先天性TORCH综合征TORCH缩写：T指弓形体(toxoplasma)，O指其它(others)主要指梅毒螺旋体，人乳头状瘤病毒，人微小病毒等十种病毒，R指风疹病毒(rubella virus)，C指巨细胞病毒(cytomegalo-virus,MV)，H指单纯疱疹病毒(herpes simples virus,HSV)。病原体垂直传播给胎儿，引起流产，早产，甚至导致先天性畸形或发育异常等出生缺陷称为先天性TORCH综合征。

TORCH综合征畸形谱心脏畸形（主动脉缩窄、主动脉瓣畸形），胎儿水肿，多囊性囊状淋巴管瘤，肾脏畸形（肾发育不全、肾盂积水），股骨短。

声像图：胎儿胸水、腹水、水肿、巨肝、巨脾、肠腔扩大、肝脏腹腔内强回声光点、侧脑室扩大、脑室周围钙化等。

不同病毒感染结果（脐血出现IgM阳性抗体可诊断为胎儿宫内感染，孕妇IgG及IgM阳性为孕妇近期感染，IgM阳性为急性感染，IgG阳性为曾经感染、有免疫力）：

弓形体(toxoplasma;TOX)

感染导致（通过进食生肉，生牛奶产品，接触猫的粪便等被感染）：无脑畸形、脑积水、颅内钙化（典型超声表现）、脑瘫、视网膜脉络膜炎、小头畸形、先天性白内障、心肌炎、肝脾肿大、水肿等。

风疹病毒(rubella virus)

感染导致：先天性白内障、心脏畸形（室间隔缺损、肺动脉狭窄）、先天性耳聋、IUGR、肝脾肿大、中枢神经系统异常等。

巨细胞病毒(cytomegalovirus，CMV)

感染导致：先天性心脏病、消化系统畸形（胆道闭锁、食管狭窄、巨结肠、肠管狭窄、腭裂等）、神经系统畸形（小头畸形、梗阻性脑积水、颅内钙化（脑室旁钙化）、脑瘫、小脑发育不全等）、小眼畸形、先天性白内障、视神经萎缩等。

单纯疱疹病毒(herpes simples virus-2，HSV-2)

感染导致：眼角膜结膜炎、皮肤水疱等。

梅毒螺旋体（OTH）

感染导致：皮肤黏膜损伤，鸡爪手等。

其它感染性疾病先天性梅毒梅毒螺旋体由母体经胎盘进入胎儿血液循环引起胎儿感染。超声表现：羊水过多，胎盘增大，肝脾增大，腹水，严重病例出现胎儿水肿和长骨弯曲等。

先天性水痘有水痘－带状疱疹病毒感染引起。原发感染表现为水痘，之后病毒潜伏在脊髓后角的感觉神经节内，当病毒被再激活时引起带疱疹。大约在母体感染3～12周后出现超声表现：可能存在羊水过多，小眼畸形，脑积水，小头畸形；腹水，胸腔积液，甚至全身胎儿水肿；肝脏钙化，畸形足和其它肢体畸形。

微小病毒B19由一种DNA病毒感染引起的感染性红斑，可引起胎儿贫血和水肿。经胎盘感染的风险10～20％，母体感染后3～12周才出现超声表现：严重病例出现羊水过多，胎盘过大，腹水，胸腔积液，心脏增大等。

孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

胎儿在生长发育的过程中，对发育环境有很高的要求，所以需要孕妈从备孕开始就要做好积极的准备，那么在孕期，我们应该避免做哪些不良习惯才能避免引起胎儿畸形？

怀孕期间，孕妇要避免去辐射非常高的地方，少接触放射性高的电器。特别是孕早期胎儿容易吸收有害物质，导致畸形。

孕期母体本身微生物感染也有致畸的风险，常见的有风疹、巨细胞、弓形虫、梅毒等，所以孕期一定要定期检查，发现问题及时找医生治疗，避免影响胎儿健康！

滥用药物主要针对孕早期的孕妇，有些不知道怀孕的情况下，吃了一些药物，就可能导致畸形。孕期用药需要在医生的指导下进行，别自己滥用药物。

爱美之心人皆有之，但孕期要适当为之，别整天浓妆艳抹、又是烫染发的！虽然这些物品中的化学物质不一定全被人体吸收，但为了安全起见，还是减少使用为好！

抽烟喝酒更是不可取，这些都是进入母体的物质，孩子多少都会受到影响，规律健康的生活，才能确保宝宝健康。

整个孕期情绪波动肯定是会有的，但是要避免长期的情绪波动。孕妇情绪波动太大，会引起内分泌紊乱，影响激素的正常分泌，进而影响胎儿的发育。

孕期十个月都是宝宝健康发育的重要时期，健康、规律的生活，保持一个好心情，都有利于胎儿健康发育哦！

孕期哪些不良习惯会引起胎儿畸形？要注意什么？

胎儿畸形，大概是很多家庭都特别害怕遇到的事情。

一旦发现胎儿畸形，很多家庭都会很纠结，打掉又舍不得，更何况，打掉孩子后，还会对孕妈妈的身体和心理造成不同程度的不好影响。

很多人最终仍然屈从于现实，选择了做流产或者引产手术。

当然，也还有另外一种情况，就是生下畸形儿。

虽然现在的医疗技术发达，但仍然有部分畸形儿没有在产检中被发现，最终也会被生下来。

畸形儿被生下来，生活上会不会有各种不便，会不会被周围的人排斥嘲讽，会不会自卑，会不会因各种治疗而痛苦不堪？

对畸形儿的父母来说，会心疼孩子，担心孩子遭受各种不公平，造成心理上的负担；畸形儿可能需要治疗，甚至有的治疗方式花费巨大，会造成经济上的负担；求医，照顾孩子，都可能花费更多的精力。

胎儿畸形大多是由染色体异常引起的，除此之外，孕期的不良习惯也是导致胎儿畸形的重要原因之一。有这些不良习惯的孕妈妈，也有可能会引起胎儿畸形。

• 1、饮食不注意

孕期吃进去的东西，除了被孕妈妈吸收，还会被宝宝吸收。如果吃进去不好的东西，还会伤害胎儿，造成胎儿畸形。

食物不卫生，或者没有彻底烹饪熟透，上面有农药残留、微生物（细菌、病菌、真菌）、寄生虫、毒素等。

带包装的食品含有添加剂和防腐剂，铅、铝等有害物质含量大的食物等，如果摄入过量，也不利于胎儿生长发育。

挑食、偏食、食物结构单一等，引起某些营养吸收不足，导致营养缺乏，并且没有及时补充。比如叶酸的缺乏，就会造成神经管畸形。贫血太严重也会导致胎儿畸形。

在孕期长期饮酒、喝咖啡。

生病时，没有咨询医生，滥用不安全药物。

• 2、接触有害物质

辐射、化学物质、噪声、高湿高热、环境污染等，都对胎儿发育有害物质，长期接触也有致畸风险。

在孕期也维持着化妆、染发、烫发、做指甲等爱美的习惯，从而接触到了含苯类的物质、砷、铅、汞等有害化学物质，进入胎血循环。

猫狗等宠物身上可能带有病菌、寄生虫等，如果还有抱宠物或者和宠物一起睡觉的习惯，这些有害物质有可能会很顺利地进入孕妈妈体内，从而感染胎儿。

如果不注意，患上艾滋病、梅毒、妇科炎症等疾病，病毒感染对胎儿的危害也是巨大的。

抽烟、吸毒等习惯，都会让有害物质对胎儿造成非常大的影响。

• 3、情绪波动

整个孕期，说长也不长，说短也不短，偶尔的、轻微的情绪波动不可能完全避免。

如果长时间情绪波动太大，经常出现焦虑、暴躁、恐惧等不良情绪，引起内分泌紊乱，势必会影响胎儿的生长发育。

规避胎儿畸形的风险，最好的办法是提前预防，规避造成胎儿畸形的不良习惯，并且从孕前 3 个月开始额外补充叶酸，一直到怀孕后 3 个月，每天服用400单位。

在孕期，也要注意按时产检，及早发现问题，以便及早解决。

另外，孕期的排畸检查也需要特别重视：早唐、中唐以及NT筛查，；无创DNA以及羊水穿刺，四维彩超大排畸。

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