哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

我们老家说孩子出生是自带口粮的，只要宝宝一出生，不能说所有妈妈，绝大数妈妈都会有乳汁。我们总以为是妈妈给宝宝提供了乳汁，事实上，哺乳不仅对孩子发育好，更对哺乳期的妈妈有着更多的好处。

有利于防止产后出血

母乳喂养，通过孩子对乳头的吮吸，大脑接受到信号会分泌催产素，催产素有利于子宫的收缩。

这个时候，生产后还没有复原的子宫收到催产素后会开始收缩，这就像打了缩宫针一样，子宫的收缩可以促进子宫快速恢复，避免了子宫因为收缩乏力，可能会导致的大出血。

另外，子宫收缩的好，代表着妈妈们身体恢复的好，子宫收缩也有利于恶露的排出，如此一来，产后坚持哺乳的妈妈子宫可以更快速的恢复。

哺乳有利于妈妈的身体更快的恢复

哺乳期会导致身体分泌雌性激素减少，从而影响到月经周期的推迟，在哺乳期中，妈妈们暂时会出现闭经，这个时候妈妈们体内的蛋白质，铁和其它营养会通过暂时的闭经得以保存，这不仅为宝宝的母乳提供更多营养，对妈妈们来说，更有利于产后身体的恢复。

母乳喂养让妈妈们更省时省力

和奶粉喂养相比，母乳喂养有两个省时省力的好处，第一个，母乳喂养简单，为妈妈节省了很多时间。奶粉喂养每次要量水温，要进行冲泡，整个过程如果是妈妈一个人带孩子，十分的不方便，而母乳喂养随时都可以喂养，恒温，方便。节省了很多时间和力气。

第二，母乳喂养的宝宝因为母乳中含有抵抗因子，通常吃母乳的宝宝抵抗力会更好，如此一来，孩子生病的几率减少，无形中妈妈照顾孩子也会更省力。

母乳喂养更有利于妈妈长远的健康

美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。

从长远来看，母乳喂养可以减轻妈妈们的患癌风险，这也算是一项隐形福利了。

母乳可以瘦身

喂母乳的妈妈比没有哺乳的妈妈可以瘦的更快。因为新生儿时期，孩子的成长需要大量的脂肪，而母乳中的脂肪来自于妈妈的饮食和妈妈身体中脂肪的转化。

根据研究显示，妈咪每制造200ml的乳汁，平均能消耗60～70卡的热量，多数哺乳女性每天平均消耗500卡。差不多，每天哺乳5次，相当于消耗了跑2公里的热量。

这些热量没有哺乳的妈妈需要每周运动三次每次30分钟以上，运动后心跳达到130次以上才有减重的效果。

母乳虽好，却有很多妈妈在母乳喂养的过程中走进误区。

奶水越存越多

很多妈妈奶水不够，刚开始的时候孩子总是吃不饱，为了能让孩子吃饱，会等到乳房感到胀痛的时候再去进行哺乳，这样的做法只会让母乳越来越少。

母乳产生的原理是通过孩子对乳晕的刺激，大脑接收到信号会开始分泌泌乳素，然后身体开始产生乳汁，也就是身体接收到的信号越多，产生的乳汁也会越多，通过攒母乳的方式只会让乳汁越来越少。

奶水清就是没营养

很多老人觉得母乳过清就是没有营养的表现，这样的乳汁孩子吃不饱并不是这样。

乳汁过清只是说母乳中的脂肪含量低，但是母乳中的脂肪和妈妈的体质以及平日的饮食都有关系。孩子吃母乳只要体重平稳增长，在正常范围内就算正常，不要盲目追求为什么孩子没有别人家的孩子胖。

母乳喂养中很多妈妈容易掉进这两个坑，只有认识母乳，才能做到坚持下去。

母乳喂养虽好但是怎样才能做到坚持母乳喂养，比如母乳喂养涨奶的疼，缺觉的累，还需要各种忌口。所以说坚持母乳喂养真的不是一件容易的事情。

首先，妈妈们要有信心

母乳喂养过程虽然很困难，但是结果却看得到，比如孩子茁壮成长，孩子很少生病，孩子发育很好。所以妈妈们要有信心相信自己一定可以实现母乳喂养。

其次，休息好会更容易坚持

母乳很累，大部分都是因为缺觉造成的间隔时间短，喂奶频次高，妈妈随时有崩溃的可能。

哺乳期睡眠充足很重要，可以通过和孩子一起睡来调整自己的生物钟；可以除了喂奶把孩子交给家人来带，如果实在太累也可以用吸奶器吸出母乳，暂时通过母乳来喂养。

多和其他妈妈去分享

带孩子太累了，孩子睡不好，孩子长得慢，妈妈之间更容易找到共同的话题，大家在一起相互鼓励也可以让妈妈们更容易去坚持尤其是看到别人都能够坚持的时候自己也会受到鼓舞。

总结一下，母乳有很多优点，但是很难坚持，妈妈要做的不仅是母乳喂养，更是要做到坚持！

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

哺乳对妈妈的影响有两大方面的：

第一：哺乳对妈妈的好处有以下几点

1:促进子宫收缩，降低产后出血

妈妈在哺乳的过程中，催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩，减少产后出血。你被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状。

2:有利于产后避孕，适用于在6个月之前全母乳喂养的月经还没恢复的妈妈。避孕几率可以达到98%

3:可减少患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

4:对于全职妈妈来说，母乳喂养方便快捷，经济。

二：不利的影响

对于去工作又想喂母乳的妈妈来说，操作难度加大，需要背奶。而且很多单位对母乳女职工的照顾也很少，妈妈想要挤奶还要躲到厕所去。所以会影响妈妈的工作。

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

导语:哺乳对哺乳期妈妈的影响有很多， 但我想哺乳期妈妈更关注的这几点。

一、选择母乳喂养宝宝，能帮助产妇更快地恢复身体。宝宝的吸允能刺激产妇体内催产素的分泌，带动子宫收缩，使子宫更快地变味怀孕前的大小。

二、有一项研究结果表明，在产后一个月里，母乳喂养的妈妈比非母乳喂养的妈妈减脂更多，臀围也减少更多。这是因为母乳喂养会消耗体内积累的脂肪，所以产后选择母乳喂养能帮助产妇恢复身材。

三、母乳喂养能降低女性患子宫癌、乳腺癌、卵巢癌的概率。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

四、奶粉喂养要买奶粉、奶瓶、奶嘴、装奶瓶的包等一年下来这些都是一笔不小的开支。所以母乳更省钱。

五、奶粉喂养半夜给孩子喂奶时很不方便，而母乳喂养只是翻个身的事，不用起床。

不仅如此，母乳还可以增加妈妈和宝宝的感情，宝宝更听话，对宝宝和妈妈的健康都有很大的益处。

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

对于哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响，我个人觉得是有好的影响也有坏的影响，但还是利大于弊。主要的益处有以下几个方面：

因为婴儿的吸吮能够刺激母体分泌催产素，从而加快子宫的收紧恢复。

也能帮助乳房排空乳汁，预防乳房肿胀和乳房炎。因为分泌乳汁过程中雌激素水平会变低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房的细胞生长，细胞组织也越不会发生癌变。

把注意力集中在与婴儿肌肤相亲的温馨愉悦时刻，能帮助母亲预防产后抑郁症的发生。

如果哺乳母亲的钙利用能力增强，当膳食供应充足时，有利于储备骨钙。同时，由于营养素吸收利用功能增强，合理的哺乳期营养也能使原来营养不良的女性得到更为强健的体质。

较长时间的哺乳能降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌和2型糖尿病的患病风险。奶粉喂养。所以，只有在确认母亲因为身体或工作原因确实无法母乳喂养的时候，才考虑。

但是在哺乳对哺乳期的妈妈也会带来一些麻烦：

如果说母乳喂养有什么麻烦，那就是母乳喂养的妈妈在饮食和治疗上受到一些限制。母乳妈妈不能吸烟，不能饮酒，不能喝大量咖啡（咖啡因能够进入乳汁，有可能引起宝宝兴奋，影响睡眠），不能吃含有致癌物的熏烤食物，还要远离营养价值过低的油炸食物和甜食饮料。为了保证乳汁的分泌和乳汁的质量，妈妈的饮食内容必须足够健康。同时，在服用药物的时候需要咨询医生，了解哪些药物有可能影响母乳分泌，以及有可能进入乳汁影响宝宝的健康。

不过，这些小小的不便，和母子双方的巨大收益来比较，那真的算不得什么哦！

今日话题：你家宝宝吃母乳还是奶粉，你是如何看待呢？

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

没影响的，喝母乳的宝宝抵抗力，智力都会比较好哦，所以我非常支持母乳喂养

哺乳对哺乳期的妈妈有什么影响？

哺乳容易让身材比较快恢复苗条，说最大的影响吧！就是乳房没有哺乳前结实，更有甚者是下垂，都说胸小的哺乳完是荷包蛋，胸大的哺乳完是布袋！