为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

我们常说闹觉闹觉，不是孩子睡前要闹，而是孩子的睡眠信号被家长错过，也就是家长没有帮孩子建立睡眠程序，导致孩子错过最佳睡眠时间，过于疲惫大脑崩溃。

“去睡觉”不是一件事，这更像是一个旅程，从孩子打哈欠开始，到宝宝进入深度睡眠结束。我们必须帮助孩子完成这个过程。所以作为父母我们需要知道什么时候是孩子的最佳睡眠时间！

父母需要掌握孩子最佳的睡眠时间 每个宝宝都是不同的，累了困了发出的信号也是不同的。

1. 睡眠信号第一阶段:孩子反应开始迟钝，开始求抱抱，开始不和大人互动；
2. 睡眠信号第二阶段:孩子开始想让自己安静下来。比如他开始揉眼睛，开始吮吸手指，开始打哈欠，这代表着孩子已经累了，想要安静在尝试自我安慰；
3. 睡眠信号的第三阶段:孩子开始闹觉，开始发脾气，或者开始扔玩具，他开始变得烦躁不安大哭大闹，证明孩子的大脑已经崩溃。

每个孩子的睡眠信号都会不同，作为父母我们要学会去观察！ 想让孩子睡觉不哭闹，父母要帮孩子建立正确的睡眠程序

4S程序法指的是:

布置环境（Setting）:不管是晚上睡觉还是白天睡觉，布置好孩子的睡眠环境，把孩子从刺激性的地方转移到更加安静的地方，可以放下窗帘，也可以放轻音乐。

裹襁褓（Swadding）:3个月以下的小宝宝最好包襁褓，因为婴儿越困，她的手和胳膊会不听指挥，四处乱舞，孩子还意识不到这是自己身体的一部分，他会以为这是环境的一部分，所以需要包襁褓固定孩子的胳膊，可以让孩子安静。

坐着（Sitting）:孩子包裹好以后，让孩子的身体保持垂直。孩子的脸会埋进成人的肩膀，帮助孩子挡住视觉的刺激。不要摇晃，也不要走动，因为摇晃，走动都会刺激到孩子。 当孩子安静下来之后，你感觉到孩子的身体已经开始放松，可以在孩子睡觉之前放下他。这样可以帮助孩子学会自主入睡。

嘘-拍法（Shush-pat）:如果孩子放下的气候开始闹，或者放下之后开始哭，证明孩子需要我们的帮助。

可以一边拍孩子一边在他的耳边说嘘……，因为孩子无法同时听到3种声音，听到嘘的声音会转移孩子的注意力。

如果这样还是不能让孩子安静，就把孩子抱起来重复轻拍和嘘的声音，直到孩子安静下来，可以尝试着把他放到床上，但是不要停止轻拍和嘘，最好持续10分钟，如果孩子睡熟可以离床稍微远一点，观察几分钟之后在走出房间。

如果孩子放下醒来哭闹那么再次抱起来，重复之前的动作！

为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

如果把孩子看成一个电池，睡觉就是充电的过程，吃饭玩耍就是耗电的过程，如果电量没有耗完，他自然不会乖乖的让你充电。

很多大人都特别不明白的一点是：明明困了，为啥不能安安稳稳的睡呢？为啥非要又哭又闹？我又不是不让你睡，这整得是哪一出戏啊？

其实，宝宝也很无奈啊，责怪他们没有用的，如果我们了解这其中的原因，就会心疼宝宝了。

睡前哭闹、兴奋不已、情绪激动，其实就是我们所说的“闹觉”，在小月龄宝宝身上会比较常见，大宝宝也会“闹觉”，只不过方式有些变化：大喊大叫着跑来跑去，特别兴奋，跳啊闹啊。

1、和宝宝大脑发育不够完善有关

举个例子，如果是大人在吃完晚饭以后跑去做撸铁、打球之类激烈的运动，然后回到家以后，充个热水澡，感觉到累了，就会主动的放下手机，闭上眼睛睡觉，因为我们的大脑有能力做出这样的决断。

但是，宝宝们就不一样了，他们的理智脑和情绪脑都没有发育完善，神经系统也没有发育好，如果到了发困的时候，是做不到像成人那样平静下来，告诉自己不能再high了，该睡了，相反，大脑会保留之前玩耍的状态，继续兴奋，于是就会出现跑来跑去，越来越有精神的状态。

也就是说，这种睡前撒欢闹觉的状态是宝宝们不能自主控制的。

2、和宝宝的睡眠能力发展有关系

宝宝的睡眠能力是需要培养起来，睡眠能力是指宝宝到了睡觉的时候，能够排除外界干扰进入睡眠状态的能力，能够安抚自己的情绪、控制自己的身体，但是大部分小宝宝是不具备这样的能力的，他们需要大人的帮助来帮忙入睡。

3、对婴幼儿睡眠的认知错误

当宝宝出现这种闹觉的时候，大都是因为大人把宝宝拖到过困的状况，这和我们对婴幼儿睡眠的深深的误区有关，比如下面这些理念：

• 白天别让宝宝睡太多，玩累，晚上才会睡得好

• 再玩玩，等到宝宝打哈欠了再哄睡

这些行为都会导致宝宝过困，越困越睡不着，使劲得闹啊，大人也非常崩溃。

婴幼儿的睡眠知识中有一句话叫做“睡眠引发睡眠”，意思就是只有宝宝白天睡好了，晚上才会睡得好。

宝宝闹觉的时候情绪是非常激动的，一般都是很难安抚的，大人会采用抱着摇着拍着的方式，但是都是很费力的，需要哄好久才能入睡。

对于这种哭闹，3个月内的宝宝可以采用著名的5S安抚法中的嘘声法，通过5S操作触发宝宝的镇静发射，模拟子宫环境，从而快速安静下来，然后睡着，具体操作是：

我们可以在横抱着宝宝时候，用嘴发出“嘘嘘”的声音，节奏是“嘘~嘘”一声接一声，不需要一口气嘘下去（一般妈妈也没那么大的肺活量），嘘嘘声模拟的是白噪音，但在实施过程中需要掌握几个细节：

• 宝宝哭声有多大，我们的嘘声就要有多大，甚至大于宝宝的哭声，直到宝宝被嘘声吸引住，停止哭声。

• 当宝宝情绪渐渐放缓，我们的嘘声音量就渐渐放缓。
• 当宝宝很安静了，嘘声渐渐退出，取而代之的是睡眠音乐（比如摇篮曲）。
• 如果宝宝情绪反复，我们的嘘声再次跟上即可。
• 我们的嘴要在宝宝耳朵5-10厘米左右发出嘘声，不要对着宝宝耳朵眼吹。
• 宝宝睡着以后，关掉音乐。

一般情况下，这种嘘嘘白噪音的方法，能够很快让宝宝安静下来，并且快速入睡。

1、抓住宝宝的睡眠信号

妈妈们一定不希望碰到宝宝闹觉的时候，那么就需要在正确的时机哄宝宝入睡，抓住宝宝的睡眠信号。

• 当宝宝安静下来，发呆，没有互动的时候就是要睡了

• 打哈欠、揉眼睛已经是过困的信号
• 哭闹、打挺就是警报最高级了

所以，妈妈们需要仔细观察宝宝，过观察几次，就能轻松get到宝宝的入睡点。

2、给宝宝建立规律的作息

当我们帮助宝宝建立了规律的作息的时候，就能很容易抓到宝宝的睡眠信号，对于宝宝自己来说，也能预知自己下一步要干什么，该睡的时候就要睡了，该玩的时候就好好玩。

为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

我经历过这样痛苦的经历，我家大宝从小睡觉就没有训练好（宝宝的睡眠习惯是靠练的），一到半夜12点以后就莫名哭泣，而且还是那种歇斯底里的，一晚上有时候会闹腾两三个小时，给吃奶也不行，抱着也不行，和玩也不玩，生气更不行，就是闭着眼睛哭，我们甚至还尝试过叫魂（这是老人的方法，是不是听着有点恐怖），但都以失败告终了。直到大宝上幼儿园了之后这种情况才慢慢消失，那时全家天天睡不好觉，都快让折腾疯了。后来怀了二宝，就一直担心会再发生这样的情况，我就提前从网上搜资料，发现有可能是我在大宝该断夜奶的时候没有断，小的时候又没有给大宝养成一个好的睡眠和吃饭习惯有关系，所以，在二宝四个月的时候，我就开始有意识的按照固定的时间间隔来喂奶，平时孩子不闹的时候也不抱，即使闹腾也不立刻抱，而是稍等几分钟再抱，晚上睡觉前也不再是躺着喂奶了，而是坐着喂，不让宝贝形成依恋的习惯，晚上上床睡觉的时间也比较固定，不论什么情况，只要到点儿了就会抱着宝宝去睡觉，半夜宝宝稍有翻身或呓语也不立刻起来查看，而是静静躺着观察宝宝是不是真的醒来了，如果醒来了，只要不哭我也不会去抱的，有时宝宝又会自己睡着。后来就是靠着这样的坚持，二宝六个月之后就可以睡个整夜觉了，而且白天正常睡觉，特别省事。有这类烦恼的宝妈不妨上网搜一下，也许会有适合你家宝宝的好方法

为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

如果你觉得孩子想睡觉时会发疯哭闹，这是因为此时宝宝已经极度困乏了，所以情绪失控，在此之前宝宝已经传达了许多想睡信号，可能妈妈没有意识到。

孩子瞌睡时一般会像妈妈传递以下几个信号，如果此时妈妈及时收到，并做出哄睡动作，孩子就会特别快且轻松地入睡。

1. 兴趣降低，眼睛无神困倦 如果你发现宝宝本来玩的挺高兴的，一会儿就表达不耐烦了，并且眼睛看着也没有精神，多半是宝宝困乏想睡觉了，这是宝宝传递的第一个信号。
2. 揉眼睛、打哈欠 紧接着宝宝会频繁揉眼睛打哈欠，这是宝宝传达的第二个信号，此时宝宝已经比较困了，此时哄睡，相对比较容易，也不易哭闹。
3. 易怒、哭闹 此时宝宝已经达到了极度困乏的程度，由于极度瞌睡，情绪就会特别容易波动，除非是特别感兴趣的事物能够缓解哭闹一两分钟，此时宝宝的哭闹特别不容易哄，由于极度瞌睡，宝宝神经会变得比较亢奋，所以这时哄睡其实已经比较晚了，通常宝宝会哭闹十几甚至半个小时，哭累了、乏了，才能入睡，但是即使入睡也特别容易惊醒。

另外，我们还可以增强时间观念，一般宝宝都有自己的生物钟，我们只要留心观察，就能掌握宝宝大概几点会困，提前半个小时做好睡觉工作，才能哄睡时不慌不忙，宝宝轻松入睡。

我是米小兔，剖腹产二胎全职妈妈。手打不易，如果觉得不错，欢迎关注、点赞、转发。每天分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.

为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

宝宝夜哭的“威慑力”，相信每个妈妈都体会过，一定都很有感触，睡前一哭仿佛成了宝宝睡觉前的“仪式感”，妈妈不哄着坚决不睡，为什么宝宝睡觉会哭呢？一般来说有这几种原因。

在即将进入睡眠的时候，这段时间会出现脑部的一些困倦或者不舒服的情况，所以宝宝就会哭闹不停，这个时候宝宝最缺乏安全感，妈妈不要因为烦就凶宝宝，耐心地哄睡才是正确的做法。

最近的气温忽冷忽热，宝宝适应不过来，晚上睡觉的时候温差比较大，和平时不一样就会哭闹。或者是到了一个新的环境，睡觉的床和周围的气味比较陌生，因此宝宝感觉到没有安全感，这个时候就会通过哭闹表达自己的不安全感。

这种情况就有很多，比如说，宝宝饿了、渴了、被子捂得太热、空调太冷、尿不湿不舒服，胀气等等这些小问题，都会影响到宝宝睡觉的心情，但是宝宝只会哭，没有办法，妈妈也只能一点一点调整。

白天运动量不足的时候，晚上就会有一种，困但是睡不着的情况，宝宝迟迟不肯入睡，就会变得异常烦躁，怎么哄也哄不睡，这时候宝妈就要一直哄着孩子，等孩子哭累了就好了。

宝宝睡觉前的哭是一种正常现象，这种现象会伴随着年龄的增长慢慢的减小，宝宝大脑发育越来越完善，生活作息越来越规律，睡前的夜哭也会越来越少。

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为什么小孩在想睡觉的时候会发疯，就跟神经病一样，莫名其妙的狂哭？

我的睡神宝宝。我闺女快12个月了，从40多天就睡整觉到早上4、5点起来吃奶，后来时间就越来越长。

之前需要抱睡，但是一会儿就可以入睡了。10个月左右的时候，不要抱，开始自己在床上打滚入睡了。

虽然我觉得她在睡觉方面已经很省心了，但是在晚上睡前还是会翻身打滚，哭几声。这些是很正常的，就像大人在很困的时候也会很烦躁，大人现在都要伴着手机、伴着书入睡。

1、营造睡眠环境，习惯睡前流程

第一步睡前吃饭还是吃奶，不要吃多，消化不了不舒服。

第二步洗脸、洗屁股、洗脚，换好尿不湿。

第三步玩一点小游戏，情绪不要太激烈的。大一点的宝宝可以讲讲故事书，玩的过程中逐渐把光线调暗。

第四步，其他人撤离，至于哄睡的人开始还是宝宝最熟悉，亲近的人吧。慢慢的再调节。

第五步，光线调到最暗，给他一点舒缓的音乐，和他喜欢的物件，我家就是个羊公仔，和一个大象枕头，宝宝喜欢抱着、枕着，舒适又有安全感。

第六步：烦躁很正常，让他翻滚。乱动的话不要管，跑的太远的话再抱回来，喜欢趴着的也不用管。家长不要给予太多关注，让她自己玩，家长可以假装睡着。孩子哭了也不用太管，哭的太厉害的时候，抱起来哄哄，让她感受到妈妈的关心，再放下。慢慢去习惯

2、注意事项

不要着急盖被子，一再打扰他的节奏，怕着凉的话，穿上睡袋

不要让孩子在太困的时候才让他睡觉，会更烦躁。

注意床上要有围栏，家长很难看住的，而且家长不要有太多注意力给宝宝。

发现他的其他需求。我家宝宝最近可能是牙不舒服，所以入睡更难一点，我就睡前多磨磨牙，睡的时候，也及时递上可以咬的东西。

哄孩子入会，关键还是耐心、细心、再加一点狠心。

我现在哄睡还是有些心理压力，怕孩子哭爸爸和奶奶冲进来。所以我还是经常会抱一抱。