宝宝积食要饿多久能好？

宝宝积食了，要饿多久呢？宝宝积食了，我们经常会说，饿上几顿。这里有两个概念大家需要明白，饿上几顿，并不是代表要真的不给孩子吃的东西，而是指适量的减少每顿的饮食量，多吃易消化的食物；第二点就是宝宝如果积食了，除了让孩子的肠胃自身休息恢复之外，妈妈们还需要去通过外部因素帮助孩子进行消化。

具体来看，宝宝积食要多久能好，我们家宝宝一般积食就伴随着便秘和发烧，每次只有便秘结束了，积食才算开始好转，便秘最常的时间可能是三四天的样子，但是如果想要宝宝完全的好起来，应该需要一个多礼拜的时间。

因为积食是宝宝吃的太多，伤到了脾胃，导致脾胃不工作，食物难以消化，宝宝最常见的表现就是积食后没有胃口，如果小宝宝胃口恢复后，同样不能立马就开始大鱼大肉，还是需要多吃些清淡的食物，来养养肠胃。

宝宝积食后怎么办？可以通过以下三种方法来帮助宝宝。

不管是小婴儿还是一岁后的小宝宝，如果宝宝积食，都可以用手掌顺时针绕着肚脐宝宝按摩肚子，每天按摩三次，每次5分钟或者100次。可以通过肚子按摩来帮助宝宝促消化。

如果是一岁内的小婴儿，积食了是不适合吃药的，所以这个时候可以给宝宝喝一点益生菌，来调理肠道的菌群，来促进小宝宝的肠胃蠕动。

如果宝宝已经过了2岁，可以给孩子吃一些助消化的药物，比如小儿健胃消食片；我女儿积食了会吃小儿麦枣咀嚼片。也可以给孩子吃一些，我们小时候吃的大山楂丸，宝宝小了每天吃上一颗。

推荐一个助消化的辅食：苹果山楂泥，适合1岁内的宝宝吃。苹果和山楂放在一起用搅拌棒打成糊状，苹果尽量选甜一点的，因为山楂比较酸，综合一下，就不会那么算了。

如果是大一点的宝宝，可以直接做成山楂酱，具体的做法如下：

山楂200克，冰糖适量。山楂去核，锅中放水加入冰糖，带冰糖完全化开后加入山楂熬煮，知道山楂能糊状，趁热加入到洗干净的瓶中，放凉盖盖子。每天给孩子吃上几口，冰糖的量可以和山楂的酸度进行调整。

积食是小儿最常见的疾病，是因为孩子的肠胃功能比较弱，如果一次吃得太多，或吃得食物不容易消化，就特别容易导致宝宝积食。所以积食的预防作用要远远大于治疗，想要避免宝宝积食，一定要注意孩子的饮食要清单，有规律，春节马上到了，妈妈们可以提前预防宝宝积食。

宝宝积食要饿多久能好？

记得叮麻怀孕的时候，经常听同事的育儿经，其中就有个关于积食的问题，有同事说宝宝积食不用怕，饿两顿就好了；也有同事认为不能饿，饿坏了怎么办？其实宝宝积食需要“饿”，但是并非不让吃东西，而且要清淡的吃，按宝宝的需求吃。宝宝积食大多是因为吃太多吃太杂，尤其是吃完就睡觉，肚子不消化，或者消化不良；也可能是受凉导致的，尤其是婴幼儿肠胃功能比较弱，饮食一定要注意。

宝宝积食主要表现就是食欲不振、舌苔比较厚、口气比较重，可能伴随腹胀腹泻或者大便干结，不同的宝宝的表现症状不太一样，还有些可能会出现呕吐、发烧的情况。记得叮叮16年过年的时候，因为吃的太多太杂，尤其是水果，一天四五样，一直不停的吃，结果大年初二开始腹泻，一天七八次，而且不愿意吃饭，嘴巴有口酸臭的味道；吃益生菌都没有改善，后来喝了两天小米粥痊愈了；还有一次是去年秋天断奶的时候，断奶后不愿意喝奶粉，心理达不到满足，也是一天到晚的吃，一刻都不闲着，结果吃的自己恶心腹泻发烧，也是三四天不愿意吃饭，每天喝一点米粥慢慢痊愈的。

其实宝宝积食的最好的治疗方法，就是调节宝宝的胃肠道，改善消化功能，饮食选择清淡易消化的食物，推荐小米粥大米粥，都是调节胃肠道的佳品，而且营养高易消化；饮食量上按照宝宝的需求，想吃了多吃点，不想吃就少吃点或者不吃，千万不要强制性喂食，更不要为了让宝宝吃饭给他提供各种零食；即使痊愈后也要注意宝宝饮食，避免积食再次发生。

但是如果宝宝出现呕吐严重、腹泻严重、发烧不退等等，可能是因为生病了而非单纯的积食，则建议就医检查治疗（记得叮叮去年夏天也曾经食欲不振、发烧、腹泻，以为是积食导致的，但是烧总不退，去医院检查结果是病毒性感冒引起的，所以说宝宝积食症状严重的话，建议就医检查治疗，以免耽误治疗）。

宝宝积食要饿多久能好？

宝宝积食不是饿多久给她调节，是给宝宝减餐，比如宝宝一天吃五次饭，我们可以给宝宝减一次，并且每次都给宝宝少吃，不要让他吃的太饱，也不要让宝宝一天不停的在吃，给宝宝控制一下，慢慢就恢复