今年42医生说心脏像70多老人的可以治好吗？
谢谢邀请。今年42岁医生说心脏像70岁的老人可以治愈吗？呵呵这个问题要引起你的重视了，也许是医生在检查完你的身体之后给出的“诊断”，也许是你有心脑血管疾病，不是这个年龄段应该发生的，医生给你敲一下警钟，让你在以后的生活中注意身体，爱护自己的心脏。医生是好意提醒，你以后要注意或者反思自己存在哪些某些不良的生活方式和习惯，应该从中“悟”出这样一个道理。
不知道你是否有原发性心脏病，如果没有就是后天生活方式不当行为因素导致的，长期的一些不良生活习惯就会伤害并影响心脑血管健康。一般心脏不好的人，血管都有不同程度的老化，血管部分堵塞现象，导致血液循环不畅，心脏功能减退。建议你做个心脏彩超检查一下，看主动脉壁是否硬化严重，是否存在冠心病等疾病的可能。按说，42岁的年纪正当年，人的心脏也应该是最强有力的时候。你仔细回想一下，自己哪些生活方式和习惯是不当的。是否有下列情形：
第一，长期吸烟酗酒；第二，长期饮食过于油腻，摄入高胆固醇高脂肪以及刺激性食物过多；第三，长期劳累或者熬夜；第四，运动量太少或者根本不运动，以车代步；第五，经常郁闷、伤心难过，情志失调等。心，其实重在养。学会让自己安静下来，喝点茶，闭目养神，静心养生。生活中，我们关注的是怎么赚钱、怎么喝酒吸烟“让人生更快乐”、怎么吃得过瘾而不一定是健康饮食，经常熬夜而忽略了时间的存在……健康也许就是这样被“消磨”得失去了生命的光泽。我们在快节奏的生活中学会把脚步放慢，舒缓情志，动静结合，让心态平和。所以你要及时调整自己的某些生活“内容”和习惯，以达到养心护心的目的。
一般来说，心脏功能减退，心脑血管出现硬化等，大都是不可逆的，但是我们可以通过以后的健康的生活方式延缓其老化进程。首先调整心情，心主情志，尽量让每一天的自己都开心快乐的生活，避免生气上火，克服急躁情绪，少些焦虑。其次，清淡饮食、少油少盐、少吃刺激性食物，最好戒除烟酒，如果饮酒可以少量饮点红酒。可多吃一点红色食材，如红枣、枸杞、红薯、胡萝卜、西红柿、花生、红糖、红豆等，可熬“五红汤”滋补，养血补血养心。
同时，也可适当补充点辅酶Ｑ10，以营养心脏，改善心脏的供血情况，减少一些不适症状。必要的时候可以遵医嘱用中药调理。一定注意不要过度劳累、按时睡眠、遵循自然规律生活；逐渐加强运动锻炼，提高机体免疫力，改善心脏供血功能，增强血管弹性，延缓血管老化程度。
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