高寿的老人都有哪些特点?
我有一个远房叔公,88岁了,仍然能下地干活,可挑粪挑土,去十里外的乡场上赶集,从不坐车,迈开两腿走路,回来时每次都会背一背东西回家。
人人见了我叔公的精神劲儿,都说照此下去,他活一百岁没问题。
而更怪的是叔公老后无疾病,几十年没见他进过医院。
叔公都八十八岁了,如此长寿,都有些什么表现呢?从我观察,长寿的叔公有以下表现:
一是牙好。八十八的他,什么都能吃,牙龄大部分还在,让人奇怪的是没有见过他出现过牙痛。
很多老年人,发数大一点,就会出现牙痛,但他却没有出现这种情况。
二是能吃。吃饭比五十岁的人还凶,特别爱吃肉,肥瘦不论,都可以吃上好几片。
三是啥都吃,烟酒不离。吸烟吃土烟,叫老山黄,喝酒干白酒,高梁做的这种。每天烟不断口,酒吃两顿。
三是精力旺盛。早上天发白起床,下地干话,十把点钟回来休息,下午四五点出门,黑了回家,一身臭汗。
一天下来,喝半桶水,但没见喊累。如果禺上天时不好,几天不干活,还喊浑身疼。
四是说话声音有力。八十多岁的人,说起话来一点听不出老年音,宏亮有力。比二十三岁的年轻人还有音质。
五是不易与人交恶。平时吃得亏,不计较得失,又好人客,有人客来,高兴得向孩子,敬烟敬酒。
六是不挑嘴。叔公不挑嘴,人们的说法是"打得粗",就是好歹都吃。五谷杂粮样样来,由其吃莱,用叔奶奶的话说,叔公吃菜,好比"背牛草进牛栏"一回一回的。
叔公身上还有很多表现,但主要的只有这几点。不过,叔公不胖不瘦,不见老年人的发福状况,这我认为与他长寿无病有关系。
结束语:长寿的人,说实话,表现出的特点多为能吃能干,好吃好干,这样不断劳动,锻炼身体,练出了好身板,于是长寿。这是一种最突出的表现,不知我的观察县否正确?
高寿的老人都有哪些特点?
1、生活规律,有早睡早起的习惯,中午也会眯会儿。
2、心态好,不生闷气、不爱计较、不小气,有帮助别人的古道热肠。
3、一生勤劳,不懒惰。
4、吃饭口味清淡,每顿饭吃得量不多,不偏食,不挑食,饮食有规律。
5、天天喝粥、爱吃苹果和香蕉。
6、排便规律,有晨起如厕的习惯。
7、有用温水泡脚的习惯。
8、平时有闭目养神的习惯。
9、一直爱喝清淡茶水和白开水,从不喝碳酸饮料。
10、牙齿好,饭后漱口是长期坚持的习惯。
11、不胖不瘦,体重正常,多年来体重上下波动不大。
12、很少去医院,也很少吃药。平时偶有受凉感冒自有一套“独家秘籍”缓解。
13、爱干净,衣着打扮清清爽爽的,居家也干净整洁。
14、对他人依赖性小,凡事喜欢自己动手,把自己衣食起居打理得井井有条。
15、乐观开朗,不纠结过去,不忧愁明天的明天,过一天乐一天。
16、看淡生死。
17、特别喜欢孩子。
18、喜欢和人交流,不分老幼。
19、不记仇,宽容大度,不和伤害过他的人计较。
20、没有特殊不良嗜好,大多数高寿老人不抽烟,不酗酒。
21、心不老,容易接受新事物,还会赶时髦。
22、脾气好,从不着急上火和人急眼,凡事都“慢慢来”,这是他的口头禅。
23、头脑灵活不迟钝,反应比较快。
24、走路速度快于一般人,腿脚利索有力量。
25、手劲很大,握力很强。
26、心率较慢,呼吸均匀,上楼不气喘。
27、爱动手、爱动脑,有自己的一套自我保健小动作。
28、有贴心贴肺的老伴,生活中有爱,还有敬。
29、有自己的爱好,并且乐在其中。
30、老有所依,和儿女们关系和谐融洽。
31、生活简单,无过多要求,体谅儿女们不容易。
32、不抠,不把钱财看得太重。
33、年轻时吃过苦,经历过磨难,造就了生命力旺盛。
34、有家族长寿基因,父母和爷爷辈们都是寿终正寝。
高寿的老人都有哪些特点?
很多人都把基因,当作高寿老人的特点,其实不然,基因只决定人低寿,不决定人高寿;只能说明有家族病史的人,要想活成高寿很难。
我在民间跟踪关注过很多高寿老人,高寿老人的共性特点,可以说非常简单:
第一:懒,喜欢当甩手掌柜。
第二:馋。吃东西不顾人。
第三:慢,干什么都不着急。
第四:脏,不大讲究卫生。
第五:单纯,没有花花肠子。
第六:好奇,喜欢看热闹。
第七:专注,一辈子只做一件事、或者只有一个爱好。
第八:健忘,不操隔夜心。
第九:耍赖,在小事上不讲道理。
第十:装腔:在大事上头脑清醒。
高寿的老人都有哪些特点?
1.耳背。
任你处心积虑,有意无意,老人一概无视。
2.没文化。
没有那么多的领悟,世间只存在他的感知世界里。
3.环境闭塞。
独居一隅,外面的世界多么精彩与他无关,曰出而作,曰落而归,简单充实。
4.快乐。
宅心仁厚,有饭吃,有衣穿,儿孙绕膝,共享天伦之乐。
5.生活规律。
起居有自已独有的生活习惯。烟酒茶不是洪水猛兽,大鱼大肉该吃吃,该喝喝,从不忌口。
6.勤快。
做家务,种花,陪伴小孩玩耍,忙碌不停。无意间,那也是有效的体育锻炼。
7.基因。
少有遗传性疾病,长寿的重要条件。
一一一一原型:17楼93岁陈大爷
高寿的老人都有哪些特点?
长寿老人大部分爱干活,心态好,吃东西不挑食,爱说,对事不紧紧记着,大量。
高寿的老人都有哪些特点?
一世不觉辛苦,平淡劳绿生活,处事与世无争,夫唱妇随平和,子女人丁兴旺,老人家泰安康,九十多岁去世,子女病房送终,还是个蕙师傅,年纪九十有七,善待妻子出名,推车与妻游园,子女儿孙满堂,二老独享安康。
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