怎么办，要调岗了，新岗位事多责任大，焦虑怎么办？

调岗你就怕了，说明你这个人不适应职场工作。

职场中的人，要有一种精神气儿，这种精神就是我什么都不怕，我什么都能干，什么都不危惧，什么都难不倒我的信心和恒心。

职场不是铁打的江山，更不是你任性的场所，想在某一岗位干一辈子就干一辈子，

想选好的岗位就选好的岗位。

职场上的人，要学会既能干得粗活，又能做得细活，既能耍得又要干得，如精明有本事的媳妇儿，上得厅堂，还下得厨房。

如果你只能做轻而不能承重，只想好的岗位而拒绝差的岗位，最终你会被淘汰出局的。

我们要明白，选择的权利是在别人手里，换句话说是职场选择你，而没有你选择职场岗位的权利。

当你遇上单位调岗，而且你将面临调到工作重的岗位，而此时你心里不平衡，觉得自已吃了亏，或是不能胜任、或是岗位工作重了任务多了而心里烦躁不安，这就充分体现你的适应能力差，挑战性的思想思维不强。

面对此种情况，我们该怎样应对？

心态决定你的行为，心态又指挥着你的行动能力。要消除你的恐惧恐慌心理，首先要从思想上解决问题，从心态上去正确面对事实，否则，你就只有一条路，这条路就是辞职！

好心态才能有好的思想，好的思想才能给人正确的选择，才能给人提供正能量，你才能战胜恐惧心理，去适应新的工作岗位。

培养自已吃苦耐劳的对待工作的态度和习惯，对职场的各种变换得心应对，你就不会被淘汰出局，这是不变的定律。要想工作长久，只有改变自已的思维去适应职厂的一切变数才是一个职场人的首选。(文原创 图自网络侵权必删)

怎么办，要调岗了，新岗位事多责任大，焦虑怎么办？

首先，要恭喜你！

俗话说：“树挪死，人挪活”！能有机会调整到新岗位，这是一次值得珍惜的加快自我成长的好机会。

其次，仍然要恭喜你！

新岗位事多责任大。说明领导看重了你的职业素养和能力。说明你能做事，能担责。“委以重任”说的就是你这种情况了，如果把握好了，离升职就不远了。

第三，再来说说你的焦虑。我猜想你之所以焦虑，一方面是怕不能胜任新的岗位环境，另一方面对自己能力的担忧，要不就是新的岗位并不是自己擅长的领域或不是自己喜欢的岗位。

所以，到新岗位就职前，你要做好这些准备：

一是调整好心态。不但要用正面的，积极的心态来对待这次调岗，更要当成是一次难得的锻炼提升自我的机会。

二是树立好信心。领导都有用人之道，敢把你放在重要的岗位，说明你有替质，没问题，能胜任。所以自己更应该信心十足。

三是了解些情况。到岗之前，从侧面了解或打听一些情况，以便到岗后尽快适应。

另外，只要多动脑，想，多动手，做；只要肯努力，因为越努力，越幸运！我想，你的职业生涯一定更加精彩，壮阔！祝你好运！！！

怎么办，要调岗了，新岗位事多责任大，焦虑怎么办？

回答:先熟悉和了解新岗位的工作，职务要求。

首先，事情多，责任大是不是都属于自己职责，分内的。是自己职责范围的，那就没有什么可说的，责任多，俗话说得好，能力越大，责任越大。也说明了领导对于你能力的肯定与信任。

然后，是新岗位和旧岗位的位置变化，是高了还是低了，其它同事岗位的变化，还有同事对于自己态度的变化。

到了一个新的岗位 需要适应，融入新同事的群体，多和新同事沟通和交流，同事之间有什么需要的，自己能帮助的尽力去帮，多和同事聊天，打招呼。

然后熟悉同事们的名字和性格，对症下药，时间长了就知道该如何相处了，对于不同的同事，性格不同，有什么不一样的想法可以说，但是要尊重同事们的说话方式和习惯，不得罪人，尽可能用委婉的语气，平和相处，多听。对于自己的工作开展有好处。

最后，对于自己的工作，踏实尽心，尽力，尽职。