喝什么降酸茶对痛风好？

痛风是一种慢性代谢疾病，其主要病理机制为体内嘌呤代谢紊乱和 (或) 尿酸排泄障碍，大家都知道，肾脏是排尿器官，尿酸会溶解在尿液中，随尿液排出体外，排出的尿液越多，排出的尿酸就越多，因此，摄入足够的水分对痛风患者尤其重要，水分摄入不足会导致尿量减少，溶解在尿液中的尿酸盐浓度升高，增加尿路结石的风险，足够的水分有助于尿酸盐的溶解，降低结晶尿的风险，预防尿路结石和肾功能损伤。

痛风患者不仅需要管住嘴，还要会喝水，饮水要积极，保证每日的饮水量在2-3升，每天的排尿量应保持在1.5升以上，有利于尿酸的排泄，应主动饮水，不要等到口渴了再喝，吃饭前后也不宜大量喝水，以免冲淡胃液，影响食欲，最佳的饮水时间是两餐之间、清晨和晚间，为预防夜间尿液浓缩，痛风患者睡前也可以适量饮水。

痛风患者适宜喝什么水呢？首先，痛风患者不宜喝酒和含糖饮料，无论啤酒、白酒，还是红酒，其中的乙醇都会促进内源性尿酸的生成，延缓尿酸排泄，啤酒中含有大量的嘌呤，可以直接升高血尿酸，饮酒会显著增加痛风急性发作的风险，因此，痛风患者应严格戒酒。此外，含糖饮料中含有大量的精制糖和果糖，精制糖摄入过多可增加肥胖、糖尿病和代谢紊乱的风险，从而加剧痛风，果糖可促进内源性尿酸的生成，诱发痛风，因此，痛风患者应忌喝含糖饮料。

其次，痛风患者应多喝低热量的水和偏碱性的水，白开水、矿泉水、纯净水不含糖、热量低，是补充水分良好选择，此外，苏打水偏碱性，有助于碱化尿液，降低尿酸盐在尿液中的溶解度，促进尿酸盐的排泄，也是不错的选择。最后，痛风患者是否能喝茶，这个问题起初有一些争论，因为茶中含有茶碱和咖啡因，可影响嘌呤的代谢，诱发痛风，但最终有一项研究证实，喝茶虽不能预防痛风，但也不会导致痛风发作，推荐痛风患者可以饮淡茶水，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶等各种茶均可，此外，荞麦茶、大麦茶等不仅热量低，而且富含钾，钾可促进尿酸排泄，有助于降低血尿酸水平，非常适合痛风患者饮用。

参考文献：

中国痛风诊疗指南（2016版）

喝什么降酸茶对痛风好？

对于痛风患者来说，多饮水能够起到一定稀释尿酸和促进尿酸排出的功效，我们推荐痛风患者多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

我国茶文化源远流长，许多人都有饮茶的习惯，茶水也有一定的药理作用，对于痛风患者来说，是可以饮茶的，建议饮淡茶为宜，如玉米须茶、车前草茶等，都是比较合适的。需要注意的是，茶水对于痛风只有辅助治疗作用，且作用十分有限，单靠饮茶水并不能真正治疗痛风，需在医生指导下进行综合性干预。痛风属于代谢性疾病，与高尿酸血症直接相关，其本质是由于血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致。所以，痛风治疗的关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出，以稳定控制病情，减少并发症发生。痛风患者在日常生活中应注意：①严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃肉类、菌类、豆类，多吃新鲜蔬菜；②多饮水；③戒烟戒酒，需严格戒烟，特别应避免饮啤酒和黄酒；④适当运动、控制体重和保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑤规律作息和保持良好的心态；⑥合理用药，急性期积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸；⑦监测病情变化和定期复查。

喝什么降酸茶对痛风好？

薏苡仁降酸茶，茶包中蕴含的薏苡仁、百合、荷叶成分，颜色均较淡。其中，薏苡仁利水渗湿、除痹排脓、解毒散结；百合清痈消肿；荷叶清热解毒。三者合用，共起清热利湿、解毒消肿之效，能辅助降低尿酸，适宜尿酸偏高、有痛风先兆人群的日常食疗调理。

喝什么降酸茶对痛风好？

痛风得从根本上解决，指望喝点东西就能痊愈不太现实。的经过长时间调理的。