得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

口腔溃疡即复发性口腔溃疡，又名复发性阿弗他溃疡，是最常见的口腔黏膜性疾病，主要出现在唇、舌、颊、腭等部位的口腔黏膜，大小一般不会超过5mm。阿弗他源于希腊语，翻译成中文意思是“灼痛”，因此灼痛是口腔溃疡最典型的表现，说话会痛，吃饭时更会痛，让人沉默寡言，茶饭不思，甚至心情低落，郁郁寡欢，而复发性是口腔溃疡的另一特点，往往一波未平，一波又起，有人间隔几周或几个月会出现复发，有人则一个溃疡刚刚好转，而另一个又出现了，让人烦恼不已，据统计，有20%的人都有口腔溃疡的经历，那种痛楚，恐怕经历过的人都会刻骨铭心。有一个好消息要告诉大家，那就是口腔溃疡是一种自限性疾病，不需要做任何处理，一般病程较短，7-10天便可以自行缓解，也就说具有自愈性，当然，前提是您要忍得住疼痛的煎熬。此外，口腔溃疡至今病因未明，目前最新的研究发现其可能与遗传、免疫和环境相关，也就是说，如果父母一方有口腔溃疡，子女发病率可达到50%，而如果父母双方都有口腔溃疡，子女的发病率可达到90%以上，这是遗传因素，当工作劳累、熬夜、学习紧张导致免疫力下降时，会诱发口腔溃疡，这是免疫因素，当面临大考、找工作遇到挫折时，也会诱发口腔溃疡，这是环境因素，因此，口腔溃疡是这三种因素作用的结果，而与“维生素缺乏”无关，补再多的维生素，都是徒劳的，它们不会加速口腔溃疡的愈合，更无法预防口腔溃疡。

有朋友会问，不是缺乏维生素，那怎么预防口腔溃疡？方法是有的，如使用一些调节免疫的药物，如地塞米松、甲氨蝶呤等免疫抑制剂，或者胸腺肽、左旋咪唑等免疫增强剂，这些药物虽然有效，但安全性令人堪忧，恐怕没人愿意服用这些药物来预防一种可以自愈的疾病，另外，有研究发现，烟草中的尼古丁可以使口腔黏膜角化，可以降低口腔溃疡的发生率，为预防口腔溃疡去吸烟，更是不划算。

总之，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，发病率高，灼痛和复发性是其主要特点，但通常可以自愈，至今病因未明，可能与遗传、免疫和环境三种因素相关，与维生素缺乏无关，有研究证实，服用免疫调节剂或者吸烟可预防口腔溃疡，但有损身体健康，划不来，保持良好的心态，均衡饮食，作息规律，适当运动，也许可以预防口腔溃疡复发。

参考文献：

复发性阿弗他溃疡诊疗指南（2012）

得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

生活中很多人都有患过口腔溃疡，这是一种很普遍的疾病。很多情况下，当出现口腔溃疡的时候，很多人都是不怎么管它的，想着过两天就会好的，其实这样是不好的，很容易加重溃疡，从而引起身体的不适。口腔溃疡的疼痛是非常明显，当你在吃东西的时候就会表现的特别明显，会疼痛难忍，以至于影响食欲。那么，当身体缺乏哪个维生素的时候会得口腔溃疡呢?

1.缺乏维生素B就会有可能引起口腔溃疡。维生素对于人体是很重要的，是人体不可缺少的一种微量元素。维生素的作用很强大，可以治疗很多相关的疾病。

2.缺乏维生素C会导致患者的免疫功能降低，因此能增加口腔溃疡再次发病的可能性。这类口腔溃疡就需要特别注意了，如果治疗的不好是会反复发作的并且很折磨患者，甚至使其无法正常进食。

总而言之，口腔溃疡与维生素的补充息息相关，那么我们在平常的饮食中应该如何补充呢？

1.一般口腔溃疡的发生与生活中的很多东西都有关。所以需要选择正确的食物，就比如我们在平常的生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果，要记住不要吃辛辣刺激性的食物，烟酒等这类刺激的东西就不要碰了

2.在平常的生活中还需要注意保持良好的生活习惯，生活需要有规律，要保持有良好的饮食习惯，只要做到这些就可以很好地预防口腔溃疡了。

得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

在很多人的眼中，口腔溃疡是缺乏了维生素C。但常常出现的情况是：一直猛吃水果也不见好。怎么回事？

事实上，口腔溃疡不是缺维C，主要缺的是——维生素B！

为什么？请听我细细道来。

口角有白色糜烂、张口出血、有裂口，还有烧灼感等，这是皮肤黏膜出现炎症的表现，是因为人体缺少了维生素B2。长此以往，这种轻微的皮肤炎症就会演变成口腔溃疡。

维生素B2，作为人体必需的维生素之一，其中一个重要作用就是促进细胞再生，保持皮肤和黏膜的完整性。

维生素B2缺乏的情况很普遍，主要是饮食不均衡引起的。天天吃麻辣火锅、一天三顿小烧烤，都会引起营养不均衡。

要想从饮食中补充维生素B2，记得膳食平衡，尽量每天吃肉、蛋、鱼、奶、新鲜蔬果，粗粮也可以适当多吃。

维生素B2的缺乏，往往伴随着其他B族维生素缺乏。所以，发生口腔溃疡时，如果饮食难以调节，每天可以补充两片复合维生素B族。（60）

得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

患有口腔溃疡一般和维生素b2、维生素c、或者是微量元素锌的缺乏有关系。所以针对口腔溃疡的中可以多吃一点番茄或者胡萝卜等维生素含量比较丰富的食物，如果食物补充不够，患者还可以通过口服维生素b2或者是维生素c的片剂来补充相关的维生素，在日常生活中也要及时注意这方面的营养，可以起到很好的预防口腔溃疡的作用。

有些时候口腔溃疡和物理的刺激有关系，牙齿的残根以及假牙牙套长时间的磨损都会在一定程度上诱发口腔溃疡，所以也要适当排除这些方面的干扰。得了口腔溃疡之后也不要太过于担心，它就是一个小毛病，在很短的时间内就可以自愈。

在患有口腔溃疡溃疡之后应该要保持口腔的清洁，并且有一个规律的作息，保持一个充足的睡眠，经常使用淡盐水漱口，并且保持饮食的清淡。多吃蔬菜和水果，刺激性的食物要少吃。如果有反反复复的口腔溃疡出现一定要引起重视，口腔溃疡也在一定程度上反应这人体的健康。

所以，在生活中就要尽量避免使自己患上口腔溃疡。特别要注意相关元素的补充，多吃蔬菜和水果。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

西医认为口腔溃疡通常是由病毒引起的。但维生素B2缺乏，可引起角膜炎、眼部充血和肛门溃疡，尤其是皮肤黏膜症状。维生素B6与脂肪代谢有关。B6不足时，可引起脂质渗漏性皮炎。

因此，口腔溃疡不一定是由于缺乏维生素引起的。

具体的预防措施有：

1、注意口腔卫生，避免口腔黏膜损伤，避免辛辣食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免烦恼事情。

3，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律和营养平衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。

口腔溃疡也与机体自身的体质有关，所以避免诱发因素或会降低口腔溃疡的发生率。

【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】

得口腔溃疡是缺乏哪一类维生素？

口腔溃疡又被称为口疮，通常发生在口腔粘膜，口腔溃疡经常反反复复的发生，导致人们的生活质量不同程度的下降，饮食因素、自身疾病和免疫因素以及先天遗传均和口腔溃疡发生相关。那饮食因素中，缺乏那种维生素容易患上口腔溃疡？

维生素B2缺乏，又称为核黄素缺乏症，维生素B2能够维持口腔以及皮肤黏膜的完整性，人体之内缺乏维生素B2可以引起唇炎、舌炎、口角炎，唇炎、舌炎和口角炎进一步可以发展成口腔溃疡，另外缺乏维生素B2还可以引起阴囊炎。

缺乏维生素C，也可以引起口腔溃疡，另外除了引起口腔溃疡，还可以导致牙龈肥大肿胀以及口腔牙龈出血。