白发真的可以变黑发吗？

要想白发变黑发，如果年龄大，那就是顺其自然，如果年龄小，也不是不可能：

1.充足的睡眠，一定要作息规律。

2.心情愉悦，少一些烦恼，心情放松，不要有太大的压力。

3.饮食多样化，各种微量元素要吸收充足。据研究表明，头发的黑色素主要来自B6，多吃维生素含量丰富但是饱和脂肪酸低的食物，比如绿色蔬菜，水果，鱼，瘦猪肉，牛羊肉等。

4.从中医角度讲，尽量多次补肾的食物，比如黑芝麻，黑豆，何首乌等。

5.经常进行头皮按摩，促进血液循环。加强体育锻炼，增强体质。

6.选择补充发根的纯天然无害的营养洗发水。

7.还要进行体检，有没有一些原发性的疾病，比如白癜风，白化病等，这些疾病可以损坏毛囊，让头发花白。

是的染头发是最快捷的，再就是带假发，就是有药物治疗是很慢的，有许多说药物治疗能快速黑发变白发，都是骗人的，不能相信，谁信谁上当！

这种绝大部分都是骗人的。但是有一些人头发爱白是忽然白起来的。可能是因为过于操劳，考虑得太多。所以要让自己慢慢的安定下来，整个人身心放松了，睡眠充足等头发可能会慢慢变黑，但是也只是少数人。

不可能的

可以，我高中、大学时可能压力大吧，少白头。上班、结婚后头发变黑了，没有专门治疗，不清楚啥原因变黑了，自己猜测可能是精神压力小吧。

我说你给我一万元钱一年后变成一百万，这和你说的是一个道理，骗你呢

花海杨枝 • 2024-02-07 00:57:16 • 生活 • 791 • 0 • 0

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