一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

答案是肯定的，毋庸置疑，自律性差，生涯就已经毁掉90%了。唯一要做的，我们要管好自己。

NBA，世界篮球的最高殿堂，球员都是凤毛麟角，他们天赋秉异、技艺超群。但是，我们也经常看到，一些前期展现出惊人天赋的球员，因为自律性差，走进迷途，抵挡不住诱惑而迅速陨落，早早了断生涯。

一、例举三位让无数球迷扼腕叹息的天赋异禀球员。

1、拉里-桑德斯

他在大学时代显露出超强的防守能力，曾单场抢下20篮板7盖帽。 NBA选秀被雄鹿队选中后，因身体素质出众数据猛涨，仿佛一颗新星正冉冉升起。凭借一手出色的篮板和盖帽，雄鹿奉上一纸千万合同。得到大合同的他反而心智迷失，成为了堕落的开始，沾染了DM，走向低谷。遭禁赛，遭雄鹿、骑士接连抛弃，28岁，正是黄金年龄段，但他的NBA生涯已完结了。

2、迈克尔-雷-理查德森

迈克尔-雷-理查德森身体素质超好，攻防均衡，在进入NBA的第二个赛季助攻与抢断均位列联盟第一位，迅速蹿红并入选了79-80赛季的全明星阵容，被视为未来巨星。荣誉和辉煌带来的是迷失，仅仅8个赛季后，他就因吸DM被禁赛，NBA生涯彻底毁掉。在有限的赛季里，理查德森留下的数据是辉煌的，4次全明星、3次抢断王、2次最佳防守一阵、1次助攻王，悲痛惋惜。

3、大卫-汤普森

大卫-汤普森因蹦得高被称为“天行者”，是75年NBA和ABA的双状元，加入掘金后，新秀赛季就闯进总决赛，可惜为总亚军。80-81赛季，他场均拿下25.5分，荣膺了常规赛MVP，职业生涯达到顶峰。在之后的赛季，因为私事分心比赛，极速陨落，随后被掘金交易到超音速队，新环境，没有让他醒悟并振作，反而沉迷DM无法自拔， 30岁就选择了退役。

二、他们是正面教材的典范

1、铁人守身如玉16年

NBA铁人 AC格林，他曾创下连续出战1192场的历史记录，生涯16个赛季只缺席4场比赛，其中3场是被教练强制轮休！他的出色，是因为他极度自律，球员时期一直守身如玉，就算在灯红酒绿的洛杉矶，也从不近女色。毅力非凡。

2、易建联的成功绝非偶然

中国篮球运动员易建联，在CBA也取得很多荣誉。他在比赛中几乎从来不喝功能性饮料，对待饮食也非常讲究，球队聚餐时，别人大吃大喝时，而他却异常清醒，不该吃的、喝的绝对不碰！每年休赛期也会自费到美国进行专业训练，所以他的荣誉是他应得的结果！

3、詹姆斯十年如一日

詹姆斯在外，只买单不吃东西，因为他只吃营养师的配餐！每个休赛期别人在度假、在泡吧的同时，他在训练。每年季后赛，他为了不受外界干扰，关掉所有社交账号，专心准备比赛，能保持十几年如一日的巅峰，绝非偶然。

1、外界诱惑：金钱能使鬼推磨，更何况是球员，当突然得到大量金钱回报时，就想着去犒劳自己，补偿自己以往的勤奋和刻苦。当过两天安逸生活的时候，发觉原来社会的顶层生活是如此美妙，把自己曾经的诺言随之抛于脑外。

2、自我迷失：很多球员因为有了一点成就就沾沾自喜，得意忘形，此时心高气傲，迷失自我。再加以灯红酒绿的生活，逐渐沉沦在时间的年轮中。

3、心生杂念：一很难做到的就是长期坚持，短期内严格要求自己，但受外界的干扰，别人的煽风点火和怂恿，随即心中坚持的原则开始动摇，随波逐流，走向没落。

总结：

“自我控制是最强者的本能。” 往往这些人常常被凡人嗤之以鼻，不懂“人生在世、及时行乐”。那些自律到极致的人，真的连老天都不忍辜负。

有些人趁着年轻，觉得应该今朝有酒今朝醉，长期暴饮暴食，缺乏运动，熬夜伤神，得过且过，毫无目标，浑浑噩噩，日渐空虚。正如，你如何对待生活，生活就如何回应你。就像那句话：只要结局是好的，付出再多的努力都值得。距离成功越近，越是路广人稀。

所谓精英，不外如是。

那么，你是一位自律的人吗？我们在漫长的人生中如何才能不迷失自己呢？我是@答迷阿斌，欢迎留言探讨！

一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

当然会啦，如果球员不自律，洁身自好，肯定会毁掉自己的职业生涯的。很典型的一个例子就是奥多姆，先是跟科勒·卡戴珊结婚，然后离婚之后又是逛夜店，又是吸食毒品的，结果弄得连自己的小命都快没了，从之前湖人两连冠，最佳第六人到最后被尼克斯队裁掉。

当时尼克斯队裁掉奥多姆的理由是，他已经不具备职业运动员应有的精神和态度。可见，奥多姆由于自己的不自律逐渐毁掉了自己的职业生涯。然后就是我们熟悉的登哥，之前也是老逛夜店，还和科勒·卡戴珊搞过对象，但幸亏登哥悬崖勒马，及时与她分手，火箭16年才勉强第八进入季后赛。

现在的登哥自律性增强了不少，夜店也不逛了，好像还变瘦了不少，这赛季大概率会获得常规赛MVP，迎来职业生涯最巅峰。最后就是骑士队的TT，之前TT可是骑士队内线第一屏障，前场篮板痴汉，但自从获得总冠军和大合同之后就开始飘了。

TT沾惹上了科勒·卡戴珊，两人相爱，而且卡戴珊还怀了TT的亲骨肉。但TT很不自律，身为球员就时常逛夜店，这不在卡戴珊代孕期间，TT还传出了跟一陌生女子入驻酒店，在夜店和女的十分亲密的举动，简直在职业和家庭双方面都很不自律。

回顾了卡戴珊的几任男友，我们再来再看看比较自律的球员。典型的例子就是骑士队的詹姆斯，詹姆斯贵为联盟第一人。不但球场上，起到模范作用，休赛期刻苦训练，不逛夜店。詹姆斯已经有四五年的时间不吃猪肉了，只是吃一些鸡肉或者牛肉。

这才是詹姆斯身材和状态保持地如此之好的原因，而且詹姆斯在家庭上也可以说十分负责。照顾妻子和儿子都十分周到，从来没有传出过什么绯闻。对外詹姆斯热衷于公益事业和教育事业，退役之后完全可以一手打造自己的商业帝国。

可以说詹姆斯是联盟之中自律性最强的男人，被称为联盟第一人，一点儿也不为过。而且在季后赛开打的时候，詹姆斯会关闭所有的社交媒体平台，专注于季后赛比赛，免得让一些娱乐性言论打扰到自己，这一习惯已经延续数年。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

无论是球员还是其他项目的运动员，我认为如果不能很好的控制自己的生活规律，没有超强的自律性是绝对会影响自己的职业生涯的。

我是一个足球迷，说到当今足坛的足球巨星，我们首先想到的就是梅西和C罗，这对绝代双骄不仅拥有超高的足球天赋，他们作为一名职业足球运动员的自律性也是球迷界的朋友所熟知的。

而说到由于自律性差影响到自己职业生涯的球员也非常多。比如巴西球星罗纳尔迪尼奥，他是当年巴萨和巴西国家队的绝对巨星，球技和足球天赋是当今足坛绝无仅有的，说他是足球鬼才一点也不为过。但是由于小罗在个人生活上非常随意，赛后跑酒吧和夜店是常有的事情，身边也是美女如云。由于自律性差导致了自己的巅峰期太过于短暂，早早的离开了职业足球实在让人感到惋惜。

另外，巴萨的名宿克鲁伊夫也有类似的情况，当年他也是巴萨的绝对大腿，但是经历了多次风光以后，克鲁伊夫的思想和行为上都松懈了很多，以至于到后面竟然体能和速度跟不上球队的局面。克鲁伊夫不得不早早的离开了巴萨，当他再次回归巴萨的时候，他已经是一名足球教练的身份了。虽然这些病不影响他在当今足坛的地位，不过巅峰期过短未免还是有些遗憾。

当然这些球员只是世界足坛中的冰山一角，其他领域的球员和运动员也会如此。作为一名职业运动员，没有绝对的自律性是肯定不行的。

一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

当然会毁了自己的职业生涯，我们举几个例子就知道了。

这是一个被女人毁掉的球员，奥多姆被称为“左手魔术师”，曾协助科比获得过NBA总冠军，奥多姆进攻方式多样，能打多个位置，会组织会防守能进攻，可以算得上是科比的最得力助手之一，而他和卡戴珊成婚以后找不到状态甚至在离婚以后在夜店更是险些丢掉性命。

有多少人还记得他，自律差的典型，在曼联的时候，董方卓的各项测试都名列前茅，甚至要强于C罗，他也是被很多人看好，而当他在领到第一份薪水以后他去买了跑车，C罗去请了教练，最后董方卓一再堕落，而C罗打成了今天的成就，这也是职业运动员的典型。

梦幻左脚，天赋极高的球员，“国王”阿德里亚诺，自从入住国际米兰以后他变得不可阻挡，他在2005年达到了巅峰。随着他的成名，金钱，酒精，父亲的去世等等原因，阿德里亚诺开始堕落，随后辗转多只球队，最后再次回到米兰以后已经物是人非…

因为醉驾多次被捕，也因为酒驾他的职业生涯遭到了毁灭性的打击，他也再不是掘金队的组织者领导者，辗转多只球队以后来到CBA，现在和奇才签下合同帮助奇才打季后赛。

雨人坎普，不知道还有多人记得这位篮球巨星，当年他和佩顿一内一外的组合大杀四方，最后也是抵不过酒精的诱惑开始自甘堕落，最后甚至吸毒彻底毁了自己的职业生涯。

像这种类似的还有很多，篮球的足球的，很多很多的球员都倒在金钱，酒精，女人等诱惑之下，最后渐渐的淡出了人们的视线，所以作为一个职业球员可以看出自律有多么重要。

对此大家怎么看欢迎在评论区相互交流讨论，喜欢的可以点个赞，谢谢！

一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

人们常说天才不需要多努力就容易成功，相比较其他球员来说这类球员自带一些优秀属性，有些人则具备一些常人没有的特质，在后天勤勉的情况下使他们更出类拔萃。

自律对很多人来说是一件困难的事情，这有违人性的需求！食色性也是人的天性，也是根本的需求及生存的基本意义。尤其在当今竞争激烈的环境下，人们为了生存都付出了比以往更多的精力与体力，同时承担了更多的压力，遇到此类情况时人们自然寻求一些藉慰来缓解自己。

作为球员来说，身体是一切的根本，即使有再好的能力却没有身体做保障的话，一切的优秀能力都无从谈起，这也是职业球员在从业期间要一直克服的第一个问题“自律”。

很多人觉得每天踢球的时间不过几个小时，至于那么累吗？一般能说这样话的人多数没有了解这个行业的基本状况，更无从谈起深层的东西。任何的体育项目都需要有激烈的训练和充分的休息，这样才能让身体从累积的疲惫中恢复，有时候还需要不断的超量恢复以进一步提高运动能力。

烟酒熬夜以及不良的生活习惯都会缩短球员的运动生涯，而球员的巅峰时间很短暂，如果不去克制自己的生活方式就会大大缩短这个巅峰期的长度，很多球员皆尽可能的减少生活习惯带来的负面作用，通过自律的行为约束自己以求让自己的运动生涯延长，这里比较有代表性的一个是国外的C罗，一个是国内的郑智，都是自律性很好的球员，所以他们的巅峰期就比其他人延长。

一个球员的自律性差会不会毁掉自己的生涯？

一个球员的自律性差，当然会毁掉自己的职业生涯，就比如前皇马主力右后卫西西尼奥。他就是因为毫无节制地饮酒和抽烟，才导致自己“未老先衰”，并最终草草退役。

1980年6月24日，西西尼奥出生于圣保罗州的普拉多波利斯。从博塔弗戈成名之后，他就陆续加盟了米涅罗竞技和圣保罗。2005年，巴西队在阿尔贝托·佩雷拉的带领下征战联合会杯。因为主力右后卫卡福年事已高，佩雷拉就没有征召他入队，而是把希望寄托在西西尼奥以及麦孔（当时还在摩纳哥效力）的身上。众所周知，麦孔曾是公认的“世界第一右后卫”，但以当时的球队地位来看，西西尼奥甚至要优于麦孔。整届联合会杯，西西尼奥都担纲主力，而包括AC米兰在内的欧洲豪门，都对他表达了浓厚的兴趣。

2006年年初，西西尼奥从圣保罗加盟皇家马德里。因为原主力萨尔加多已迈入职业生涯末年，所以西西尼奥立马就坐稳了主力位置，并与贝克汉姆组成了一对“华丽”的右路进攻搭档。原以为，西西尼奥会长期把持着主力右后卫的位置，可没过多久，他就陷入了伤病麻烦，且不再受到主帅的重用。到了2007年夏天，西西尼奥就被卖到了罗马队，此后，便逐渐沦为平庸。

对于西西尼奥的“陨落”，有些人百思不得其解，直到多年之后，他才自己做出了解答。原来他是“嗜酒如命”“嗜烟如命”，并最终葬送了自己的职业生涯：“我不是那种坐下来，只喝一杯、两杯的人，我一旦决定喝酒，那就要把自己灌醉。曾有人告诉我，如果你继续这样下去，你就会死的。除此之外，我每天都要抽两包雪茄，在如此透支自己的情况下，我又怎么可能跑完90分钟呢？”