最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

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虽然长期频繁摄入高糖食物可增加诱发糖尿病的几率，不过也并不是如此就一定会诱发糖尿病的。诱发糖尿病的因素和多方面有关，还分为一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病很大因素和遗传相关，或遭到病毒入侵破坏了胰岛细胞引起，当然，环境、饮食方面也有联系，例如如果过度吃糖，那么诱发糖尿病的几率会大幅提升；二型糖尿病和胰岛素抵抗升高关系更大，如胰岛素敏感度下降、胰岛素效率低，通过大幅吃糖可能会降低胰岛素敏感度，同时可能诱发肥胖，而肥胖人群多半都会造成胰岛素抵抗的问题。虽说吃糖多了也不一定绝对患上糖尿病，但为了健康着想，还是劝题主最好控制自己的食欲，也不要过多吃水果糖，糖分的过多摄入对身体也是十分不利的。

虽说身体离不开葡萄糖，例如膳食指南中的膳食宝塔，最底层就是主食类，包括谷物、薯类、粗粮、杂豆等食物，这些食物富含丰富的碳水化合物，主要就是为人体提供葡萄糖能量，但葡萄糖能量也应当适可而止，如果摄入过多，则很可能对身体造成影响。过多的葡萄糖会由于无法被细胞完全利用，而转化为糖原储存在肝脏或肌肉中，这些糖元在我们缺乏能量的时候能够再次转化为葡萄糖被利用，不过若是葡萄糖过多糖原始终得不到利用的情况，则会最终转化为脂肪堆积起来，更容易诱发脂肪肝、肥胖、高血脂等问题。而心脑血管疾病大部分和超重和肥胖相关，例如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等。

还有不少研究还发现，我们体内的癌细胞可能更偏爱葡萄糖，癌细胞可以不用依靠阳气存活，依靠大量的葡萄糖，就能够通过无氧酵解转化为它们的能量，这意味着，血糖含量丰富，可能会为癌细胞提供一个优越的生长环境，如果长期高糖饮食，或额外摄入过多葡萄糖的话，身体的患病几率可能会大幅增加。

最新的研究中也有不少研究发现，高糖饮食可能会增加细胞炎症。我们的身体受到创伤时，炎症就会产生，主要是细胞和有害成分斗争的嘴典型特点，伤口痊愈，红肿疼痛消失，也代表着炎症的消失，不过身体也存在“慢性炎症”，即便没有损伤，也可能产生炎症，长期的慢性炎症可导致DNA的损伤，加重患癌风险。我们体内的细胞炎症和多种因素有关，如日常饮食，睡眠状态，运动情况，还有就是高糖饮食，研究发现高糖饮食会大幅提高炎症指数。

总之，我们虽然离不开葡萄糖，但不推荐过度摄入，比如日常主食推荐每餐一碗米饭就足够（推荐粗细搭配，1~2小捧粗谷物+1拳大小薯类），但很多朋友要添饭好几碗，这样对血糖不利，细胞也会累积炎症。还有爱吃甜食的朋友，每天吃过量，也会对身体造成威胁。最容易被忽略的是水果，其实水果也可算作含糖较高的食物，它们的含糖量在7~25%，每日推荐摄入200~400g（一个大苹果的分量，或一捧浆果的分量），但其实很多朋友都是超标食用的。

最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

吃糖和糖尿病不是一回事，糖尿病是由于胰岛功能紊乱，胰岛细胞不能正常提供胰岛素所造成的慢性疾病。吃糖不会直接造成糖尿病，但是糖尿病人一定要控制糖的摄入量。

最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

爱吃甜品几乎是所有人的天性，女人和孩子不需要掩饰，所以似乎只有女人和孩子才爱吃甜食，但其实男同志也爱吃，只是他们更想克制或者掩饰罢了。

很多糖尿病老人被家里人告状，说，

他又偷吃糖果了！

老人只是自控能力下降了，或者是家人控制饮食过于严格，让他们开始渴望甜食。

但是甜食其实和糖尿病的发生关系并不大，并不是糖果导致糖尿病。糖尿病的发生是一个复杂的过程，它是一个多因素导致的综合性疾病，有遗传、环境、感染等多因素参与。

所以多吃糖果不一定会出现糖尿病，但是摄食糖分过多会导致营养过剩，出现肥胖，就会出现胰岛素抵抗的情况，而胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的病理生理机制，胰岛素抵抗严重的时候就会出现糖耐量的异常，进而出现糖尿病。

吃糖多了肯定对身体不好，即使短期内不出现糖尿病，也会出现肥胖。而且有研究表明，吃糖过多会出现阿尔兹海默症，最终会出现老年痴呆，严重影响生活治疗。

短期内喜欢吃一些食物是正常的，而且有可能这种食物是不太健康的食物。但是我们要善于控制这种行为，这才是我们作为高等生物应该做的理智的行为。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解优质健康知识，有问题请留言，必复！

最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

糖尿病是一组由多病因引起的胰岛素分泌和（或）利用障碍所导致的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。

糖尿病是由遗传和环境因素的复合病因引起的临床综合征，但目前其病因和发病机制仍未完全阐明。

糖尿病的主要症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦，可有皮肤瘙痒（尤其外阴瘙痒）、疲乏无力等。

胰岛素由胰岛β细胞合成和分泌，经血液循环到达体内各组织器官的靶细胞，与特异受体结合并引发细胞内物质代谢效应，在这过程中任何一个环节发生异常均可导致糖尿病

综上所述，得不得糖尿病和吃糖多关系不大，短视间内吃很多糖，最多也只是一过性的血糖上升高而已。

最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

正常人吃水果，是不会得糖尿病的。

最近一段时间特别喜欢吃水果糖，想问问大家吃多了会得糖尿病吗？

吃多了会长胖，但是不一定会得糖尿病，会增加得糖尿病的风险。 以下是糖尿病的发病因素 1．遗传因素 1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。 2．环境因素 进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。