长期饮酒，对身体有哪些危害？

我们都知道喝酒对人体有很大威胁，但具体有哪些威胁很多朋友却说不出口。

酒精是唯一一种除葡萄糖、酮体之外能够进入血脑屏障的物质，也就是说，如果酒精摄入的过量很可能会损伤我们的神经，让我们意识错乱，如果长期大量酗酒，会损伤神经组织，对人体造成不可逆的影响。

虽然部分研究发现，少量饮酒能促进我们的副交感神经兴奋，从而有扩张血管，暂时降低血压的效果，不过一旦超出少量的范围，酒精就能让我们的交感神经兴奋，升高血压、增加肾上腺素分泌，加速血流速度。从这两方面来看，大家都觉得喝酒能活血化瘀，通经活络，但实际上，这只是酒精能达到的微弱作用，酒精对人体的作用是弊大于利的。

酒精进入肝脏后，90%以上都是由肝脏吸收，仅有1%~5%是通过肠道吸收，肝脏的复合较重，所以饮酒多少其实都会对肝脏造成负担。酒精会先脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质，需要再次脱氢生成乙酸，乙酸随着尿液排出体外，乙醛如果大量堆积在体内，则会影响人体多个脏器，特别是肝脏，甚至有研究发现，会对肝脏造成不可逆的影响。

乙醛在肝脏中代谢的过程会耗费肝脏大部分资源，肝脏很可能导致养分和氧气供给不足，对肝脏造成伤害。

另外，肝脏是合成和代谢脂肪的要塞器官，但因为乙醛无法在体内大量存在，因此肝脏必须很努力地首先处理乙醛，搁置手上的其他工作，如此一来更多的脂肪可能会堆积在肝脏暂时无法被代谢，时间久了很可能逐渐在肝脏堆积更多脂肪，久而久之形成脂肪肝、高血脂症。酒精也是一种高热成分，1g脂肪能提供9kcal热量，而1g酒精能提供7kcal热量，相比之下差别并不算大，如果长期大量摄入酒精的话，还可能让我们摄入热量较高，久而久之诱发肥胖、高血脂等问题。

酒精还对高尿酸患者不利，虽然除啤酒、黄酒外，大部分酒属于中嘌呤饮品，不过酒精进入人体后会代谢生成乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，尿酸代谢量减少，而血液中的尿酸会更多；酒精还会生成合成嘌呤的底物，嘌呤最终会代谢为尿酸，从而诱发高尿酸或诱发痛风的发作。

虽然喝酒对身体的弊大于利，不过也并非让大家完全得要戒酒，但一定要注意的是最好是控制好自己的饮酒量，并且不要每天频繁喝酒。到底喝多少酒合适？膳食指南推荐每日的酒精摄入量成年男性不超过25g，女性不超过15g，25g大概是一瓶啤酒（750ml），一大杯红酒（450ml），二两以内的白酒，女性则当减半饮酒量，最好选择低度数的就饮用。这里的每日限定酒精摄入并不是说我们每天都没喝这么多，而是如果要喝的情况下，则应当控制的饮酒量是如此，日常能少喝就少喝，能不喝就不喝。频繁饮酒的话即便喝得再少也会给肝脏造成负担，损害肝脏。

长期饮酒，对身体有哪些危害？

谢谢邀请！长期喝酒对人的身体的伤害是很大的，记得我我有个叔叔长年酗酒，因为他是村里的村长，过去20多年里村里大事小事村民都找他，红白喜事，家庭纠纷，村里要改造什么的，免不了吃吃喝喝，就这样养成了喝酒的习惯，有时心情好也喝，心情不好也喝。慢慢就开始酗酒了。

最严重时早饭也要喝些，没有菜，就着咸菜也能喝点，中午也是如此，每天喝多晕晕乎乎的，不过和村民沟通还行，算是正常，到了晚上就喝的更多了，因为不工作了，喝多了也没什么大事，迷迷糊糊就睡觉了。

年复一年，日复一日，到了我叔叔58岁时就得了肝硬化，家里人开始着急了，去省城大医院看了，医生说你这个肝硬化转化成肝腹水了。最后通知家属回家养着吧！

我想说的是人的生命只有一次，在我们身体还健康时应该注意保养身体，尽量不要给家里人带来痛苦和灾难，自己身体垮了，全家人都会跟着遭殃，从身心到经济上的流失，你的身体牵连着整个家族，所以要爱护身体，就是爱家人。

长期饮酒，对身体有哪些危害？

其实长期饮酒，最关键的是“限量”。现实中的情况是，饮酒者往往越喝越多，所以才会有诸多问题。

虽然每个人代谢酒精的能力不同，但所有人都会因长期饮酒造成的问题是：

1、营养失衡。酒是有热量的，喝酒的人有很多不爱吃饭，尤其是不爱吃主食，长期这样下去，就会造成营养失衡；

2、体脂增加。1克酒精可以产生7kcal的热量，代谢不掉的热量就转化成脂肪积聚在身体里，体脂自然会增加；

3、胰岛素作用被动增强。不论是什么样体质的人，它的内脏也许经得住折腾，但是分泌物毕竟都是相同的。长期饮酒必定增强胰岛素的作用，只是说肝糖原分解及糖异生作用是因人而异的，但是这仍然有急性低血糖的风险；

4、末梢神经受损。酒里必定含有甲醇，不论多少，都能直接损害末梢神经。

5、降低肺循环功能。摄入人体的酒精，一部分要靠肺来代谢，但是肺本身并不是普通意义上的代谢器官，要它代谢酒精，就必定影响其本身的机能。再加上酒会刺激消化液分泌，同时又麻痹松弛食管末端膜瓣，因胃气上逆自然也会刺激到气道黏膜，久之成害。

现实来讲，对某些人来说，戒酒并不实际，所以一定要做到限酒。严禁酗酒，若饮酒时尽量饮用低度酒，青少年不应饮酒。

长期饮酒，对身体有哪些危害？

谢邀……

人情往来，喝酒是国人无法绕开的话题,喝酒致死时有见诸报端.

那经常喝酒对身体有哪些伤害呢???

酒精对人体的伤害分为两类：

直接伤害－－急、慢性酒精中毒、嗜酒成瘾

间接伤害－－导致营养的缺乏及代谢障碍、还有与乙醇相关的病变

一、急性酒精中毒

若一次大量喝酒导致中毒可直接引起中枢神经系统受到抑制，其表现与饮酒的量和血中乙醇的浓度以及个体差异有关.

临床上分为三期。

1．兴奋期

血中乙醇浓度=11mmol/L（50mg/dl）即可感到兴奋、欣快和头痛。

血乙醇浓度>16mmol/L（75mg/dl），此时往往夸夸其谈、自负、情绪不稳定、易激怒，被惹到易冲动，可有攻击和粗鲁行为，当然也有部分患者沉默寡言.

当血乙醇浓度=22mmol/L（100mg/dl）时，此时不宜开车，若驾车易发生车祸。

2．共济失调期

血乙醇浓度=33mmol/L（150mg/dl），此时患者四肢运动不协调，行动不稳，说话含糊，词不达意、患者视物模糊，看东西有重影，走路东倒西歪，出现明显共济失调。

当浓度达到43mmol/L（200mg/dl），可出现恶心、呕吐……

3．昏迷期

血乙醇浓度=54mmol/L（250mg/dl），此时患者往往陷入浅中昏迷，表现为呼之反应差、瞳孔扩大、四肢全身冰冷，体温不升。

而当血乙醇超过87mmol/L（400mg/dl）则患者多半陷入深昏迷，呼之摇晃无任何反应，呼吸常听到打鼾，注意观察一般都比较慢，可陷入呼吸循环衰竭，如果抢救不及时，则有开头之说了

重症患者可发生各种并发症，如轻度酸碱平衡失常、电解质紊乱、低血糖症、肺炎和急性肌病等。个别人在酒醒后发现肌肉突然肿胀、疼痛，可伴有肌球蛋白尿，甚至出现急性肾衰竭。

大多数成人致死量约为一次饮酒相当于纯酒精250-500ml，有个体差异……

各种酒中乙醇含量：

啤酒约3%-5%

黄酒约12%-15%

葡萄酒约10%-25%

低度白酒约30%-40%

蒸馏形成的烈性酒（白酒、白兰地、威士忌）约40%-60% .

二、戒断综合征

长期饮酒者在因病或其他原因突然停喝酒突然停喝酒或减少饮酒后.

临床上可发生以下四种比较常见，且不相同的酒精戒断综合征：

1．单纯的戒断综合征:在停止喝酒后6到24小时出现，表现为兴奋躁动焦虑不安、手抖、出大汗、失眠，自我感觉心跳加快，部分患者伴恶心呕吐……，一般多在2到5天内自愈缓解

2．酒精性幻觉反应

患者没有意识障碍，没有定向障碍.表现为被害妄想或者幻听、看物变形或错觉，一般持续3到4周缓解。

3．戒断抽搐反应

通常和单纯戒断同时发生，也可有大抽筋.多数只发作1到2次，每次持续数分钟。也可数日内反复发作。

4．震颤谵妄

多在在停止喝酒24到72小时后，也可在7到10小时后发生。病人全身肌肉出现震颤及精神错乱.伴恐惧、幻视及大汗淋漓.

三、慢性酒精中毒

长期大量饮酒或长期醉醺醺则可导致渐进性多器官功能障碍

1．中枢神经系统

（1） 韦尼克脑病(Wernicke脑病)：表现为眼球震颤，行走不稳.由于长期饮酒VB1缺乏所致，用维生素B1治疗效果非常好。

（2）柯萨可夫精神病：对自身缺点无自知之明，凭空回答问题.找不到回家的路(无论在熟悉的或者不熟悉的环境中)，思维混乱，无法正常劳动或工作，无能力思考问题，无法听从别人的指导和指挥.此种情况不易恢复.

（3）周围神经病变：双下肢远端感觉减退，手脚感觉麻木、烧灼感、无力。病情恢复较慢。

2．消化系统

（1）胃肠道疾患：可患反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、小肠营养吸收不良、酒精性胰腺炎。

（2）酒精肝：由最初可逆转的脂肪肝、酒精肝转化为不可逆的肝硬化。肝硬化常导致消化道出血.

3．心脏系统 酒精中毒性心肌病，不易被发现，表现为逐渐加重的心悸和气促.

4．血液系统 可导致贫血或凝血因子缺乏或血小板减少可导致出血。

5．呼吸系统 慢性肺炎多见。

6．代谢性疾病和营养性疾病 :临床上低血糖和低钾血症多见

7．泌尿生殖系统 男性性功能障碍。女性则胎死宫内几率增加。胎儿酒精中毒可出现畸形、发育迟钝、智力低下。

最后长期喝酒或者嗜酒成性，不但造成身心损害，而且还会造成社会危害:

不仅影响正常学习和工作，而且导致家庭矛盾，交通事故和社会犯罪.

虽然人们常说适量喝酒对人体有好处，但饮酒时不要过分的强调喝酒好处.

故喝酒应由少量饮酒改为酒，越少越好，但最好不要饮酒.

长期饮酒，对身体有哪些危害？

现代的大多数人在生活中都喜欢喝酒，有这样一句话“小酒怡情，大酒伤身”。要是天天饮酒不仅不会带来什么乐趣，反而会带来伤害。

那么天天喝酒会给身体带来哪些伤害呢？以下就给大家详细的说说。

1.酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统造成比较大的伤害，表现肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。

2.喝酒对肝脏的危害是最大的，过量饮酒影响脂肪代谢，会患上酒精肝，要是不加以控制的话会演变成脂肪肝，甚至肝硬化。但是意识到这些危害的话开始戒酒，肝脏是可以慢慢恢复健康的。

3.酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。刺激使胃黏膜出血，会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。

4.长期过量的饮酒会情绪易激动、发脾气、易与人发生冲突、对外界刺激敏感。

因此，为你和你家人的幸福健康。早日戒酒!这样才能拥有一个美满幸福的家庭。

长期饮酒，对身体有哪些危害？

酒精又名乙醇，在体内容易被吸收，饮酒后只需要0.5~3小时就可以被胃、小肠完全吸收，摄入后20~60分钟就可达到高峰，乙醇可分布于体内所有含水组织及体液中，包括脑、肺泡气中，其中90%的乙醇在肝内代谢、分解，10%的乙醇通过肾后排泄。绝大多数人只要摄入250~500ml的纯酒精就可致死！

酗酒对于神经中枢的毒害作用，乙醇对于中枢神经是具有抑制的作用的，由于乙醇具有脂溶性，可迅速透过大脑神经细胞膜，作用于膜上的某些酶而影响脑细胞功能。小剂量可引起兴奋的作用，而随着血液中乙醇浓度升高，可作用于小脑引起共济失调，当作用于网状结构就可以引起昏睡和昏迷了。极高的乙醇浓度可直接抑制延髓中枢导致呼吸、循环衰竭。

代谢异常，由于乙醇在肝脏代谢，因此可引起代谢性酸中毒及低血糖的发生。

当长期酗酒可导致营养不良，由于乙醇仅仅只能供应热量，约每克乙肝供给7kcal的热量，但显而易见的是乙醇并不含有维生素、矿物质和人体必需的氨基酸，当饮酒后势必会造成进食减少，因此可造成各种营养物质的缺乏以致造成某些特殊的疾病，如缺乏维生素B1而导致的wernicke-korsakoff综合征及周身神经麻痹，叶酸的缺乏可导致巨幼细胞贫血。

长期酗酒还可以造成食管炎、胃炎甚至胰腺炎，这是因此乙醇对粘膜、腺体分泌具有刺激的作用，还可造成细胞膜脂质过氧化，肝细胞坏死，肝功能异常等。