尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

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高尿酸血症的朋友是可以吃桂圆的。不过要注意的就是，虽然可以吃，但肯定不能敞开了吃，桂圆是一种含糖量极高的水果，如果过多食用可能会由于糖分摄入过量而导致血糖波动严重，还会累积多余热量堆积脂肪，而高血脂或肥胖对痛风/高尿酸患者就是不利的了。

尿酸高的话恐在关节处堆积尿酸结晶而让关节肿大，刺痛关节，诱发痛风。而合成尿酸的主要物质是嘌呤，适不适合吃某种食物，最好是弄清这种食物的嘌呤含量是否较高。

一般来说，果蔬类食物的嘌呤含量即使再高也高不了哪去，它们都可以正常食用。水果中嘌呤较高的菠萝也不过100g中只含有6.3mg嘌呤（极低），蔬菜中西兰花和青椒的嘌呤较高（中低水平），也未超过100g/100mg，只要吃得适宜，并不会对病情造成影响。

桂圆嘌呤较低，而且桂圆干嘌呤也不算高，可以适量食用。但要注意，一些干货类的嘌呤含量却是较高的，例如干紫菜，干香菇、干木耳、海鲜类干货等。即使是少量食用，也应该多浸泡多清洗几遍，多蒸煮，减少嘌呤。高尿酸的朋友日常可以正常吃果蔬、蛋、奶类，主食类食物（如谷物类、粗杂粮、杂豆、薯类食物等），要注意肉类、大豆类、海鲜类的摄入量，这些食物的嘌呤含量都较高。肉类建议病情不稳定时少吃禽肉（鸡鸭鹅），可以适量吃畜肉，如牛羊猪，不过推荐不超过50g（半个手掌多一点大小，不算指头）；大豆类最好不吃，可以少吃一些大豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐干等（加工过程中加水并稀释，嘌呤有所下降）。

海鲜类食物部分嘌呤较高，部分是中低嘌呤，所以很容易搞混，建议高尿酸/痛风患者最好在病情控制差的时候避免吃海鲜。痛风/高尿酸患者可以少量吃海蜇、海参、龙虾、鳌虾等海鲜，最好不吃贝类、鱼类（种类多，一些嘌呤高，一些少，难以记住，恐弄混误吃）。日常应该多饮水，加强尿酸排泄。

尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

谢谢邀请～尿酸高的病人可以吃桂圆吗？痛风患者少吃一点桂圆是没有问题的，桂圆中时含有腺嘌呤，但是植物性食物的这些成分含量本身就比动物性的食物含量要少，另外，桂圆是药食同源的食物，如果吃的太多，会上火，吃的少，那么其中富含的嘌呤对身体影响不会太大。

桂圆也叫龙眼除了富含丰富的常见的维生素和矿物质以外，桂圆中富含的芦丁非常丰富，另外还富含酒石酸等营养物质，所以常吃桂圆可以保护血管，防止血管硬化，对于健忘失眠，思虑过度都有很好的缓解作用，还能够调理心肺虚损，气血不足等问题。

另外，尿酸高的人未必就一定会有痛风，饮食上是可以 多样化的进行搭配的，桂圆每天的量最好在5颗左右，避免吃多了会上火，那么5颗左右，即便是对于痛风来说，也没什么影响，所以尿酸高的病人可以放心的吃。

尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

吃桂圆不会直接升高我们的尿酸值，不算是高尿酸血症和痛风患者的绝对禁忌。但桂圆属于含糖量较高的水果品种，而且很多情况下会被制成果干售卖，吃多了不利于高尿酸血症患者控制血糖和尿酸指标。所以尿酸高的患者偶尔吃一些桂圆是可以的，但不要经常吃，也不要一下子吃太多了。

桂圆向来是我们中国人的滋补佳品，有些地方将桂圆称为龙眼。中医认为，桂圆味甘、性温、归心经和脾经，具有开胃、养血、益脾、补心、安神、补虚、长智的功效，特备适宜体质虚弱的老年人、久病初愈的病人和有妇科疾病的女性食用。但要注意，桂圆吃多了容易上火，孕妇也不宜过多食用。

高尿酸血症是一种以体内嘌呤物质代谢异常，血尿酸异常升高为主要特征的代谢性疾病。如果我们的血尿酸值超过了420微摩尔每升，就有可能诱发痛风性关节炎的发生；长期处于高尿酸水平的人，肾功能和心血管功能也会受到损伤，引起痛风性肾病、肾结石和各种心脑血管疾病的发生。

与降低血糖、血脂和血压的措施一样，饮食控制、加强运动和控制体重，是降尿酸治疗的基础。在饮食控制中，禁止高嘌呤食物和禁止喝酒是非常必要的；少吃高脂肪食物、高糖分食物和少喝含糖饮料也是非常重要的方面；还有就是要少吃动物性食物，多吃植物性食物等，这些措施都有助于降低我们体内的尿酸值。如果尿酸值超高或者痛风频繁发作，药物治疗就不可避免了。

因此我们建议：如果你的尿酸值超标，暂时远离含糖量高的水果是有益的。这些水果的代表除了桂圆之外，还有荔枝、菠萝、葡萄、水蜜桃、菠萝蜜、鲜枣等。某些果脯和果干含糖量更高，也最好不要吃，如葡萄干、柿饼、干枣、桂圆干等。

尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

尿酸高的病人是可以吃桂圆的。

桂圆又称龙眼,益智,元肉，它富含葡萄糖,钾,铁,尼克酸、维生素及各种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾，美容等功效。对病后需要调养及健忘,心悸、神经衰弱、不眠症有辅助疗效。

尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

桂圆，龙眼肉，补血药。

1，能补心脾，益气血，安神，是滋补之良药。

2，桂圆内含人体需要的葡萄糖，蔗糖，还有脂肪及维生素等成份。

3，虽然不含嘌呤，但含糖量极高，尿酸高的人可以适量吃桂圆。

尿酸高的病人可以吃桂圆吗？

#桂圆甜人，高尿酸患者宜食# 桂圆又名龙眼肉、龙眼干、桂圆肉、密脾、福肉，其性温、味干，其主要功效是益心脾、补气血、安神。治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡。衡量高尿酸患者饮食宜忌的关键是嘌呤含量，嘌呤含量高的食物是禁吃的，而嘌呤含量低的食物则是宜吃的。桂圆其嘌呤含量(<25mg/100g)低，是高尿酸患者宜吃的，在日常的饮食中是不必要限制的水果。