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糖尿病人可以吃桂圆吗？
（2018年4月8日 曾医生有问必答）又是一年花开季。去年的龙眼价格都上天了，十几块一斤都不一定买得到新鲜。吃龙眼就要图新鲜！最好在树上吃，挑最大个的，清风拂面，那才有感觉。今时不同往日。记得去年的龙眼，因为台风的问题，又常常有暴雨，花儿都被打掉了，以至于普遍低产。我家好几颗龙眼
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日本人均寿命最长的原因是什么？像枸杞、大枣、百合、葡萄干、桂圆这类东西，日本人吃吗？ ？
说日本人养生的都是忽悠，日本人平均寿命长，主要是靠医疗和卫生日本人注重卫生，第一是个人卫生，孩子从小就教育勤洗手，饭后刷牙。几乎每个人都有很好的卫生习惯。其次是环境卫生，日本普遍空气质量较好，注重环境保护，这两点极大地限制了细菌滋生，降低了疾病发生的概率。另外，注重食品安全也可以
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经常吃到的是龙眼，那什么是桂圆，两者该怎么区分？
感谢邀请。其实龙眼就是桂圆，两者是指代同一种水果，但大多数时候我们把新鲜的龙眼叫作龙眼，晒干后的龙眼干会叫桂圆，因为桂圆常被作为药材名，而晒干后才常用作为药材。龙眼其实是营养成分不错的一种水果，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、
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中老年人常吃桂圆干，坚持一个月对身体有哪些好处呢？
感谢邀请。桂圆干的确有益处，富含糖分，有部分矿物质、维生素。传统医学上，桂圆干还是益心健脾的食物，能够辅助补气血，由于糖分充足，又能够缓解无力，精神不振。不过要注意，食疗效果都是微弱的，也只是调理作用，长期坚持有益，但并不一定对身体造成什么变化。中老年朋友不宜多吃桂圆虽是不错的保
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尿酸高的病人可以吃桂圆吗？
感谢邀请。高尿酸血症的朋友是可以吃桂圆的。不过要注意的就是，虽然可以吃，但肯定不能敞开了吃，桂圆是一种含糖量极高的水果，如果过多食用可能会由于糖分摄入过量而导致血糖波动严重，还会累积多余热量堆积脂肪，而高血脂或肥胖对痛风/高尿酸患者就是不利的了。尿酸高的话恐在关节处堆积尿酸结晶而
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长期吃桂圆对身体有什么好处？
感谢小助手邀请。桂圆是很多朋友眼中的保健食物，泡水、熬汤、煲粥，都喜欢放桂圆，大家觉得桂圆能补养血气，有益健康，但长期吃桂圆那可并不一定对身体就有什么好处。首先食疗的效果并不可观，它不能起到多么立竿见影的效果，只能起到辅助调理的功能；再者食疗的效果根据个人的吸收能力、体质等情况的
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桂圆好吃又有利健康，但是有哪些人不适合食用？
桂圆的确好吃，但绝对不能多吃。桂圆是水果中含糖量数一数二，而且升糖指数（衡量食物单位时间内升高血糖程度速度的指标）较高的水果，特别是对于糖尿病、高血糖患者来说，最好一次性摄入量控制在100g以内。桂圆晒干后制成的桂圆干由于水分流失，“升糖负荷”（升糖负荷可以理解为单位体积内升糖因
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每天吃几个桂圆对身体最有益？
一天吃5-10个桂圆比较适宜。它是一味中药，味甘性温，入心脾经，因此有宁心安神、健脾养血等功效。桂圆又叫龙眼，它真不能多吃，我亲身体验吃多了特别容易上火。新鲜的吃10个左右，干桂圆也最好不超过10个。干的可嚼食、泡水、煮粥吃，它与大枣、百合、核桃仁、花生仁、莲子等配伍煮粥吃非常不
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如何掌握龙眼嫁接技术？有没有什么好方法提高产量？
龙眼是南方生长的一种水果，树形较大，农民一般是通过嫁接的方式来进行繁殖，掌握嫁接技术，才能保证树苗能够正常生长。如果嫁接的方法不对，很有可能导致失败，树苗不能存活。在龙眼嫁接技术中，芽接是比较常用的技术，通常是用果树上的芽片作为接穗来进行嫁接，接穗成活以后就可以完成繁殖任务。芽接
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桂圆要怎么吃才可以发挥其最大的作用？
现在越来越多的人注意健康养生，特别时一些具有药食同源的食物就更加受人欢迎，就像这个桂圆一样，许多人在平时的生活中总会吃上一些，有些人用桂圆来泡水，有些人用桂圆来当零食直接吃用，也有些人用桂圆来煲汤，还有一些人用桂圆来泡酒。桂圆的吃法真的很多，但是有些人吃了桂圆感觉并没有什么效果，
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桂圆干有什么营养价值？什么人需要多吃，什么人不能多吃？
桂圆干就是龙眼晒干之后的龙眼肉，许多人听说桂圆干具有非常高的营养价值，都喜欢将其作为零食，平时有空就偶尔吃上几颗，也有一些人喜欢用桂圆干来泡茶或者做糖水。而有些人吃了桂圆干的确精神状态好了，但是有些人吃了却出现了上火的不适症状，这到底是怎么一回事呢？下面，我就跟大家来聊一聊这个问
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怎么吃桂圆既补血又不上火？
侄子贪吃龙眼，这下上火可严重了！他的嘴巴长疮，一吃东西就叫个不停，更尴尬的是大便的时候很折磨人，蹲了半天都难排出。像这种口舌生疮，大便结燥等情况，就是上火的表现了。温性的东西有助火之功，火力大就会耗伤津液而致便秘，吃龙眼就容易上火，哪怕是当水果吃都要格外小心。侄子的这种情况，我相
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龙眼有哪些功效和作用？
龙眼已经上市了，广西街头小摊上的龙眼琳琅满目，品种很多，如果你常感到心悸怔忡，因思虑过多而失眠，建议你吃点龙眼肉，龙眼的药用价值你了解吗？龙眼肉味甜如蜜，老少皆爱吃，它的肉质细嫩而饱含浆汁，这样的特点真是吊足了人们的胃口，它是夏日里的明星级水果，作为药食同源之品，人们还是把目光放
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桂圆有什么营养价值？什么样的人不能吃桂圆？
大家好！这里是四季养生密码苑！很高兴能够参与回答这个问题！桂圆有什么营养价值呢？桂圆也叫龙眼，龙眼这个名字的起因是，因为桂圆的黑色种子的种脐部突起的部分呈现出白色，从外观上看很像龙的眼睛，所以叫做龙眼。小小桂圆到底有着什么样的营养价值呢？桂圆性温、味甘，富含维生素和磷质，人体食用
