长期不吃早餐会得癌症吗？

感谢邀请。

不吃早餐会得癌症这说法倒是有些危言耸听了。

长期不吃早餐对于身体来说可能还真的不会有太大影响，只是那种有时吃早餐有时却不吃早餐的朋友相对来说更加危险。

我有个自由职业的朋友，没有明确上班时间，工作弹性制，基本每天是下午才到公司，所以早晨睡得晚，连带午餐一起吃“早午餐”，这么10多年过去了，也没说发生了什么事情。长期习惯性地不吃早餐，我们的肠胃自然也习惯了这样的工作模式：你不吃，那我就不转呗。除了早晨没摄入什么能量营养之外，我们的身体是不会有什么额外不利因素产生的。对于那些早晨还要睡懒觉或者本身也不太忙的朋友来说，也不需要太多营养和能量，其实对他们来说，影响还真的不大。

不过，如果是有时候吃，有时候不吃就说不清了，肠胃工作时间紊乱，到底是蠕动还是不蠕动？如果它蠕动了这一顿却没吃，那么空空的胃只能被磨到胃壁，长久反复胃壁可能会被损伤，诱发一些胃病，长久紊乱地饮食，还可能诱发胃溃疡，胃穿孔等情况，特别是还有大量幽门螺旋杆菌的情况下，胃的状况就会每况愈下。

现在要排除一些大家心里的隐患：

1.不吃早餐会胆结石

如果你有长期吃早餐的习惯，那么胆囊也会习惯性地早早就准备好胆汁，早餐的时候分泌，主要是用来乳化脂肪。如果不吃早餐，胆汁的分泌很少，如果还不喝水，它就憋在胆囊里，久了可能就会有些结石征兆。不过结石这个倒是少数，除非有些胆囊疾病，加上不规律早餐，不喝水，可能容易导致。但长期不吃的话，胆囊也没有囤积胆汁的习惯，其实不会有太大影响。

2.不吃早餐会肥胖

这个问题目前都还没有明确的研究结果，推测是因为由于繁忙工作学习，不吃早餐体力大量透支，会增加午餐的摄入量，增加高脂高热食物的选取度，从而诱发肥胖。但如果属于早晨不太需求能量营养，或者直接睡到午餐吃中午饭的这种问题其实不大。

3.不吃早餐胃病

这个前面说得很清楚了，可以参考加粗的文字。

所以，长期不吃早餐的朋友也不用过于忧虑，但从鸡汤的角度来说还是建议你们吃早餐的，毕竟更多朋友早晨上班学习，需要能量营养，不吃早餐会大幅减少行动力，思考力，记忆力，甚至还可能低血糖，对生活质量没有好处。

长期不吃早餐会得癌症吗？

癌症很可怕，但也与多种因素有关，如遗传基因、饮食习惯、有害辐射、空气污染等等，但要说和不吃早饭是否有关联，目前还没有相关证据！

不吃早饭对健康不利，这是众人皆知的事情，比如：

• 研究发现，不吃早饭的人反而更容易体重超标，而肥胖素有“慢病之源”之称，随着年龄增长、代谢能力的下降，肥胖人群更容易换上糖尿病、心脑血管疾病等既麻烦又危险的慢性疾病；

• 不吃早饭的上班族则很难在忙碌的上午保持高效，不仅脑力欠佳，由于血糖水平的低迷很可能出现心情低落、烦躁易怒等问题，无疑会影响工作哦；

• 此外，不吃早饭对于胃肠道的影响是最大的，肠道经过长时间的空置，消化液分泌减弱，到中午时，过度的饥饿很可能引发暴食，这种对胃肠的折磨是很残酷的，容易引发胃肠疾病！

但大家也不必一说不吃早饭就过分担心，以上几条指的是上班族和那些需要早起的人群，而那些养尊处优、不必早起、甚至不用上班的有闲人士，通常吃个早午餐就行了，他们的作息不必严格执行早餐计划，毕竟别人吃早餐时、他们还在梦乡里呢！

所以，早餐原则很重要，但你的作息时间也很重要，大家不必过分担心不吃早餐影响健康，关键是不让自己感觉难受，毕竟饿肚子时自己遭罪，少睡10分钟、早上床半小时就把早餐时间预留出来了，这样就不用担心来不及吃早餐有损健康了！

长期不吃早餐会得癌症吗？

有一次去体检一个女大夫在给我做检查时候问我是否每天坚持吃早点，我说偶尔吃，大夫说，这么年轻没事，但是一旦上了年纪长期不吃早点会有很严重的后果，例如结实，肝脏受伤，胃炎，等等，这些病都是长期积累而造成的，到那时你在去治疗为时已晚，早餐似黄金，切勿大意

从此以后每天都吃早点了，就算吃一口点心也得吃，不能不吃对身体损伤很严重，如果你也没有养成每天吃早餐的习惯，尽快纠正，避免将来生病在感叹，还不如当初坚持吃

好啦，希望我的回答可以给你帮助，喜欢我的回答记得点赞评论，哪里说的不对多多指教，谢谢^-^

长期不吃早餐会得癌症吗？

谢谢邀请！

得癌症情况很复杂，至今医学还无法确定某种癌与某一种不良生活习惯有直接关系。长期不吃早餐，你试试，能不能得低血糖？

长期不吃早餐会得癌症吗？

“一日三餐”是人规定的，但不是必须的。“一日三餐”不但没有好处，还可能有害，所以任何一餐都可以不吃。

从道理上说，人感到饥饿的时候就是需要营养的时候，就是该吃东西的时候。

但是，人的大脑有时候也会发出假信号，就是在不需要营养的时候大脑也会发出饥饿的信号，让人吃东西。

所以我们有时候需要战胜饥饿的感觉，同时也是在锻炼自己的意志力，提高控制情绪的能力，提高情商。

在漫长的历史长河中，人类的祖先常常在那种“饥一顿饱一顿”的环境中生存，这样生存能力就会加强。

但后来生活富裕起来之后，人们开始“有规律的生活”（起居有常，食饮有节），而这种“有规律的生活”反而造成了糖尿病、早衰、肥胖症、心脑血管疾病等各种问题。

所以不应该提倡“少食多餐”，而应该提倡“多食少餐”，就是把三顿饭合并成两顿或一顿，每天吃的总量不变。也可以适当地尝试“辟谷”，就是间歇性饥饿，故意饿自己一两天，这也是预防糖尿病的一个有效方法。

据说有一个生活在沙漠里的民族，他们的胃口非常大，一次能吃很多食物，但他们的身体却非常健康，从来没有肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等问题。这就是因为他们虽然吃得很多，但两餐之间的间隔时间长，也就是“多食少餐”。

所以说，不一定非要“一日三餐”，一日二餐或一日一餐都是可以的。

长期不吃早餐会得癌症吗？

只听说可能导致胆囊炎，胆结石。🍄🍄🍄🌰🌰🌰🎃🎃🎃