身高160cm的女生多少斤才不算胖？
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如果是资料上的固定数值，160的女生正常体重是49.9~55.3kg，但光看体重并不能说明一个人“胖不胖”，即使是一个浑身肥肉的160妹子说不定她还在正常体重以内，而一个身材更苗条的160妹子反而比她更重。到底胖不胖不要死盯着体重秤上的数字，而是要全面看自己是否有好的体型，身体是否健康。
决定我们体重更大的因素是肌肉、骨骼、血液三种，而并非脂肪，脂肪比起肌肉来要轻多了，肌肉的重量大概是脂肪的3~4倍，这也是为什么同样身高男生的体重始终要比女生重一些，就是因为男生的体格肌肉含量更高，比例大，因此必定是要更重的。如果说一个人的体质更好的话，那么相同条件下体质更好的人要比体质差的人体重重，因为其中肌肉含量、血液质量、骨骼密度都更高，不重都难。
更好的测量数据是体脂率和体质指数（BMI），体脂率只能通过机器测量了，测量肌肉、脂肪的比例，一般来说，女性的体脂率在25~28%，男性在15~18%，如果一个妹子的体脂率超过28%，她看起来可能会有些胖，但不一定体重就重，相反，如果一个妹子体脂率较低，肌肉含量更多，她看起来可能体型更好，更苗条，但体重不见得有多轻。体质指数可以通过：（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）来计算，正常范围是18~24，如果高于25就有些超重。
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