脂肪肝都是营养过剩引起的吗?
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并不一定,营养不均衡也可能会造成脂肪肝,长期大量酗酒可能引起脂肪肝,营养缺乏也可能造成脂肪肝,很多素食者照样会引起脂肪肝。脂肪肝其实就是肝脏囤积了大量脂肪,只要能导致这个问题,就有可能会引起脂肪肝。所以,一方面可能由于经常性饮食的不节制,长期宴席,大鱼大肉,大口喝酒,摄入热量高,脂肪含量过量,肝脏恰好是脂肪合成和运输的要塞,大量脂肪要合成和处理,肝脏负荷过重,效率降低,久而久之就可能会诱发脂肪肝。
另外,酒精是对肝脏相当不友好的东西,酒精其实属于高能饮品,1g酒精能够分解出3.5kcal能量,大量酗酒可能造成热量摄入过多,而且酒精进入人体后肝脏一定会优先处理酒精,把其他工作抛于脑后,原本用来运输的蛋白质载体等就无法运输脂肪,可能会导致脂肪囤积肝脏;一些纯素食者由于不注重大豆制品补充,蛋白质补充,产物缺乏蛋白质,导致肝脏无法获得充足蛋白质合成蛋白质载体,无法有效运输脂肪,这也同样有可能导致肝脏代谢受阻,另一方面,肝脏需要蛋白质来维护,缺乏蛋白质,很容易导致肝脏问题。再加上一些素食者爱大量吃水果充饥,水果中果糖丰富,但过量果糖会代谢出更多脂肪中间产物,而且还会抑制蛋白质载体合成,肝脏运输脂肪再一次受阻,所以这样也是有可能诱发脂肪肝的。
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