1个多月的宝宝能补钙吗？会不会太早呢？
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宝宝在1岁以前没有必要刻意去补钙，如果是母乳和配方奶粉喂养的话，孩子钙质的摄入可以得到保证，特别是母乳喂养的孩子，母乳可以自动调整其中钙质的浓度含量，完全可以满足孩子所需。即使是认为孩子应该补钙，添加钙质补充剂，但这些量在短时间内无法被孩子还未发育完全的消化系统吸收，还会和孩子肠道中的脂肪融合成皂钙，引起小儿便秘。
不过给孩子补充维生素D是必要的，由于婴儿户外活动少，日照时间段，体内维生素D的合成会收到限制，不利于钙质吸收，可能会引起缺钙，所以一定要注意维生素D的补充，适当让婴儿晒晒太阳。
孩子长大一点，大概两岁左右可以适当补充一些钙质，两岁的孩子每日补充400~600mg钙质，3~12岁的孩子每天增加到800~1000mg钙质，宝宝从食物中获得的钙质大概占需要量的2/3，所以最好引起重视，需要给孩子补充改机，另外维生素D的量也不要怠慢。蔬果中富含钙质，鸡蛋、奶制品中钙质含量最佳，另外，一周给孩子补充1~2次海产品，如鱼虾类食物，可以辅助钙质摄入。
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