美国人不坐月子,那在美国生宝宝之后，怎么办？
想去美国生孩子，但又担心月子问题。咨询过一些机构，如美瑞宝贝，中美等。但还是想更多了解一下。
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美国人照样也是要做月子的，哪怕在美国工作，美国也有坐月子的假日，而且时间还尝，有40多天，中国普遍的月子假期还只有30天左右。只不过美国人做月子和中国不一样，他们更科学，没有中国某些地方那么封建迷信。例如中国坐月子说不准洗澡洗头，不准碰冷水，不准喝冷饮，不准吃冰激凌等等，还不应该多负重、做家务、参加户外活动，这些在美国就没有那么绝对。
相反的是，美国的孕妈妈们生完孩子之后立刻就可以享受一个温暖的热水澡，浴室中会精心布置，准备孕妈妈们需要的各种物品，会准备止疼喷雾、换洗衣、沐浴物品等一切能够用到的东西，还会赠送一些卫生棉、乳头霜，清洁喷雾等等。
而且坐月子期间并不是完全不能碰冷水的，适当和一些冷水其实可以促进平滑肌收缩，子宫属于平滑肌，如果能够促进子宫收缩的话，产后更利于子宫的恢复，小腹的恢复会更快。另外，坐月子期间能够尽早下床轻微活动就可以下床了，不要觉得自己很虚弱，就一直久躺，不愿运动，美国估计孕妇生完娃尽快下床稍微活动，活动能够促进伤口恢复，并不会那么容易撕裂创口，而且有助于恶露的排出。
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