一岁半的宝宝可以吃山药土豆泥吗,两种食物混合在一起吃会不会有什么问题?

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六个月左右大的宝宝就可以吃泥状食物了,土豆泥也好,山药也好,红薯也罢,它们混合在一起吃也没什么问题。不过要注意的是,这些食物中淀粉含量较高,吃得太多的话宝宝可能会消化不良,而且淀粉类食物消化后产生的二氧化碳较多,宝宝可能会由于胀气而肠胃不适哭闹,所以最好一次不要超过50g。

土豆、红薯、山药泥可以当做宝宝不错的辅食,但不要大量食用,应该增加食物多样性,保持均衡营养。土豆、山药等薯类食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进宝宝肠胃蠕动的,帮助宝宝消化,可以把土豆泥、山药泥等当做主粮来给宝宝喂食。

土豆泥、山药泥等一定要用新鲜的食材,例如发现土豆长芽或者是表皮发绿就一定不能吃了,否则很可能引起中毒的现象。宝宝的辅食还可以是蔬菜汁,蔬菜汤,粥类食物,例如小米南瓜粥,猪肝粥、菠菜粥、花生、玉米粥等等,稍微细碎一点的都是可以的。

另外可以用蔬菜包成丸子给宝宝食用,喂食的时候待宝宝慢慢嚼细碎,不要一整颗喂给他们,或者做得小一些,让宝宝能够充分嚼碎它们。

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