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糖尿病患者能吃山药吗？秋季吃有哪些好处？
谢邀！糖尿病患者是可以吃山药的。山药品种较多，一般中医入药都选择淮山药为道地。而且主要用于补虚，比如脾虚、肺虚、肾虚、气阴两虚的消渴症，而中医所指的消渴即现代的糖尿病。很多糖尿病患者担心自己能不能吃山药，无非就是担心山药所含的淀粉。其实大可不用担心。第一、山药为根茎类，富含尿液蛋
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山药的肉有紫色的、白色的、黄色的，该如何选择？怎么吃营养又健康？
谢邀！紫色的山药，我还真没吃过，也少见，产于亚热带，被称之为“紫人参”，市场上大都为白色的，发点黄的应该是放的时间长一点的。山药的品种也较多，最早因为河南怀庆山药为道地，所以称之为怀山药，中医也以此为入药。也称之为铁棍山药。平时日常生活中常见的为菜山药，直径要比铁棍山药粗。针对如
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红枣茯苓山药熬小米粥除有助于睡眠外，还有其它作用吗？
你好，谢谢邀请！红枣、山药、茯苓熬小米粥，除了有助于睡眠之外，还有其他作用吗？其实红枣山药茯苓熬粥，最大的作用是健脾益胃。其次才是安神。红枣，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素P 钙、钾等，除此之外还有大量的环磷酸腺苷以及皂类物质，具有健脾益气，增强免疫，抗疲劳的作用。山药，富含黏
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多吃山药可以美容养颜吗？
在回答您的问题之前，先来看看大家对美容养颜是怎么理解的？美容养颜，从字面上直接的理解，就是面部皮肤的护养，包括皮肤的补水、皮肤的细腻、红润、有光泽，富有弹性等。而可以是皮肤起到以上改善效果的除了各种营养因素，比如富含水分、抗氧化成分，如维生素C、维生素E、类黄酮、以及神经酰胺等的
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孩子脾虚，听说山药健脾，可以天天给孩子吃些吗？
山药可以常吃，但是在给孩子健脾的过程当中，还要针对所造成脾虚的原因，比如生活、饮食习惯给予调整！山药是药食两用的食物，有极高的营养价值和保健价值，山药为薯芋类蔬菜，也为根茎类蔬菜，含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、维生素C、维生素E以及钙、磷、钾等矿物质，山药的主要营养
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每天坚持吃一根山药，对身体有哪些好处？
山药能够入脾经、肺经和肾经，脾主运化饮食物和水湿，肺主生气，多吃山药能够补脾益气，滋养脾阴，所以脾胃阴虚的病人要是能够坚持每天多吃一些山药，其脾虚不运化水液导致湿浊下注而出现的便溏腹泻或是女子带下增多的疾病，我们都可以通过补脾益气来加以治疗。
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山药怎么吃等于慢性自杀？
感谢邀请。山药是一种健康食品。山药的营养和功效都是很丰富的，最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎、硬皮病等
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什么样的人千万不能吃山药？
感谢邀请。山药营养丰富，低脂低热还富含丰富的膳食纤维，偶尔吃吃山药也有保健养身效果。山药是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素，能分解淀粉等物质，若与碱性物质相混合
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山药上结的果子能不能吃？
感谢邀请。山药上结的果可以吃，它叫山药豆，山药豆和山药是同一植物所生，有很多人可能不知道它的存在。山药豆具有较高的营养价值。它有很好的食补疗效，它本身的作用和山药差不了多少，下面就跟大家介绍一些它的功效与作用。它的品质优良，口感华润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品
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山药能和羊肉一起吃有哪些营养？
感谢邀请。山药配羊肉是很多人常做的，羊肉山药炖汤更是很多人喜爱的一种汤头，它不仅味道鲜美，而且营养也很丰富，适合寒冷气候和寒体质的人滋补。山药羊肉汤是一道常见的药膳，制作原料有羊肉、鸡皮糙山药等。此汤的山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证
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常吃山药有哪些好处？
感谢邀请。山药是一种十分不错的食物。山药富含钾元素，钾元素有助于疏通血管，维护心脑血管健康。山药中也富含磷、镁、钙等无机盐成分，山药中还含有胡萝卜素、膳食纤维。山药的茎块中含有多糖，可刺激和调节人体的免疫系统，研究发现，山药能够抑制癌细胞生长。山药可促进上皮生长，消炎抑菌，可以用
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一岁半的宝宝可以吃山药土豆泥吗，两种食物混合在一起吃会不会有什么问题？
感谢邀请。六个月左右大的宝宝就可以吃泥状食物了，土豆泥也好，山药也好，红薯也罢，它们混合在一起吃也没什么问题。不过要注意的是，这些食物中淀粉含量较高，吃得太多的话宝宝可能会消化不良，而且淀粉类食物消化后产生的二氧化碳较多，宝宝可能会由于胀气而肠胃不适哭闹，所以最好一次不要超过50
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山药可以减肥吗？山药有什么功效？
感谢邀请。山药本身倒是没有什么可以减肥的成分，不过如果合理吃山药的话，有辅助减肥的效果。山药中的营养成分较为丰富，有十分强的滋养功效，能够帮助消化，治腹泻，调理脾胃虚寒，还能够辅助肺虚咳嗽的治疗。对慢性肠炎也有好处。中药学中山药味甘性平，能够入脾、肺和肾三经。其中有益物质较高，蛋
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糖尿病人应该怎么吃玉米、土豆、红薯和山药才能不涨血糖？
感谢邀请。玉米、土豆、红薯和山药都是富含淀粉的食物，这几类食物吃了都是会涨血糖的。除了这几种食物会升血糖，我们日常所吃的食物，凡是带有一定热量的都会让血糖有所上升，血糖也并不是吃什么就能够降的，食物只能对血糖起到辅助平稳的作用，而不是吃了之后对血糖毫无影响或者可以直接降血糖，所以
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糖尿病人吃山药能降血糖吗？
感谢邀请。先说个结果吧：山药并不能降血糖。但如果当做主食适量食用，可以辅助平稳血糖。山药的确是大家爱不释口的食药两用食材，山药的营养十分丰富，料理起来方便，还有多种烹饪形式，口感甜润，由于还有养生效果，所以对于很多追求高质量生活的朋友们来说，山药可是个宝。但是普通人可以吃山药，高
