原味酸奶和水果味酸奶的营养价值一样吗，为什么？
感谢邀请。
营养价值可能会是一样的，不过相比之下，原味酸奶会更加健康。一般来说，水果酸奶和其他的“风味酸奶”中都不同程度地添加了更多的添加物质，例如炼乳、葡萄糖浆、甜味剂、淡奶油、食用油脂等等，这些其实都不容易被发觉到，不过它们的确添加进去了。即使是很多原味酸奶这种口嚼如蜡的味道，也是会多少添加一些葡萄糖，因为真正的酸奶并不好喝，会很酸。我们平常喝到的酸奶口味已经改善了不少，风味酸奶中更是通过添加添加剂的方式改变了不少口感。
一些“风味酸奶”、“含乳饮料”中，营养成分的含量可能会较低，而糖分含量较高，如果是减肥的朋友最好还是购买原味酸奶，特别是不要购买含乳饮料。购买奶制品的时候最好也看一下它们的营养标签，一般来说，合格的奶制品一般含有3%以上的蛋白质，100ml里含有200mg的钙质，如果标准少于这些的话，没有必要购买这类奶制品，因为它们提供不了充足的营养价值，也可能会加入更多的食品添加剂成分。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
