喝啤酒的旺季到了，它对身体有哪些好处与危害呢？
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要说喝啤酒的好处，还真没几个，也就是过过瘾，特别是喝冻啤的时候感觉爽口，喝完啤酒那一股晕乎劲让人有快感，然后呢？然后就是喝酒的害处了。
中国居民膳食指南（2016）上也有明确规定，酒精每天摄入量不要超过25g，也就是2两白酒的量，否则对人体就是有害的。酒精属于一种高能饮品，因为大部分酒精都是用粮食作物做成，而且中富含淀粉，淀粉最终分解为葡萄糖，而葡萄糖过量就可能会转化成为脂肪囤积。另外，酒精能够进入血脑屏障，所以酒精能够影响、刺激大脑，喝了酒，我们会变得不清醒。
酒精最大的威胁是对肝脏的，只要有酒精进入人体，肝脏一定是第一时间去处理酒精的，哪怕是手头还有很多工作，它也会不惜一切代价先处理好酒精。日常用语处理其他事物，比如运输脂肪等材料都会用于处理酒精，所以，很可能处理不完的脂肪会堆积在肝脏中，长期下去会诱发脂肪肝。另外，酒精可能会破坏肝脏细胞，也可能会损害肝脏健康。由于肝脏的脂肪堆积比较容易，因此，很容易在腹部囤积更多脂肪，因此，很多喜欢喝酒的朋友也经常可能会出现啤酒肚的情况，虽然不是绝对和喝酒有关，不过会增加腹部脂肪囤积较多的概率。
喝酒可以选择一些更健康的，例如红酒，红酒中至少含有多酚类、黄酮类、抗氧化剂，能够有辅助保护心脑血管的效果，但也不宜过多饮用，任何酒精都要适度。
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