妹妹从小到大经常睡懒觉不吃早餐，会不会减寿呢？
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这倒是没什么问题。如果你妹妹她长期都有不吃早饭的习惯的话，那倒是不会对她产生太大影响，怕就是怕那种有时候要吃早餐，有时候又不吃早餐的人。如果长期不吃早餐的话，胃肠系统都已经适应，早晨的时候它们不会蠕动频繁，也不会释放消化液，身体也知道要抵抗饥饿，所以会增加瘦素分泌，也会降低食欲，尽量分解储存的能量功能。一切都非常平稳，不会造成任何损害。
但相对于吃早餐的人来说，突然不吃早餐那就不行了，他们的肠胃习惯在早晨蠕动，释放消化液，在夜里囤积胆汁，食欲中枢也会开始工作，一切都为吃早餐做好了准备。如果不吃的话，肠胃空转，胃可能会研磨到胃壁，损伤胃黏膜，如果疏于喝水的话，胆汁得不到排放，长期下去有诱发胆结石的风险。而且如果说一顿不吃早餐，身体会认为是处于不利环境中，于是会增加食欲中枢欲望，减少瘦素分泌，让我们在午餐吃双倍分量，挑选高油高脂食物，这样一来，就有可能造成一些慢性疾病，如肥胖。
所以，要么就吃，要么就不要有一顿没有顿的，要么就从来都不要吃，要给身体养成一种习惯，它能够自我调节和适应，这样的话就没什么问题。不过还是推荐要吃早餐的，特别是要上学和要工作的人，研究发现，不吃早餐会降低学习成绩，工作效率也会下降。
妹妹从小到大经常睡懒觉不吃早餐，会不会减寿呢？
不吃早餐，确实不好，但是和减不减寿命应该没有关系吧？您想的也太远了，但是还是希望你好好劝她，让她每天的早餐都要吃，现在很多年轻女孩为了什么减肥呀，苗条呀，就不吃早餐，或者一天只吃一餐，这样对身体肯对没有好处。希望你能好好的劝解一下她。
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