每天早上八点多必须上厕所正常吗？
想睡个懒觉都不能。
感谢邀请。
这么好的功能还嫌弃，这比起那些一睡懒觉到中午连着早午饭一起吃，或者早上天还没亮就起来蹲厕所半天还蹲不出来的便秘人群要强太多了。很多便秘的人就是由于没有固定养成定点排便的习惯，从而便意不强烈，都不清楚自己到底想排便还是不想排便，因此，经常错过排便的良好时机，而您这天然闹钟，固定时间排便，可以避免很多便秘带来的影响。很多便秘的朋友也想尽早改善便秘之苦，因此，会尽力养成定点排便习惯，一般来说，肠道，特别是大肠在早晨七八点运动较为强烈，是适合排便的好时机，所以，有比较强的便意也是正常的。
另外，早晨也不适合睡到太晚才起床，八点多起来也不算早了，一日之计在于晨，利用早晨头脑更神清气爽多做做有意义的事情也不是件坏事。如果再多睡会儿，没准就睡到十一二点，再起来的时候又是该为到底该吃午饭还是早饭发愁了。一般来说，工作学习族最好是要吃早餐，第一是营养、能量的供给要满足，另外，我们的胆囊从夜里开始会囤积胆汁，待早饭时自然收缩，释放胆汁，消化食物，但如果一早上都没吃的话，胆汁浓度明显提高，长期下去可能会形成结石，诱发胆结石，大多数胆结石患者可能是由于三餐不规律或不吃早餐引起。
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