为什么巧克力不能多吃?
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巧克力是一种高能食物,其含有大量的脂肪,所以热量很高,每100克巧克力大约可产生2310千焦耳的热量,相当于162克大米。特别是现在的巧克力普遍加入了更多葡萄糖成分,增加了糖分来源,更是生糖大户,因此,不论是孩子或者成年人老人最好都不要过量食用巧克力。巧克力是一种以可可油脂为主要成分的含糖食品,它含有40%左右的脂肪和40%~50%的蔗糖,蛋白质一般只占5%左右,即使是奶油巧克力也只含8%—10%的蛋白质。另外,还含有一定量的草酸和人工香料。巧克力所含成分中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例为1:5:6.与正常小儿的需要1:1:4完全不同,过多的糖和脂肪在体内不能转变成蛋白质,不能满足小儿对蛋白质的需要。由于脂肪含量过高,不容易被消化,因此吃了巧克力后便不愿进食。
巧克力醇厚的味道对味觉是一种强烈的刺激,常吃巧克力会使味觉的敏感度降低,吃一般的菜肴会感到淡而无味,从而加重了食欲减退。此外,巧克力含糖高,粘性大,临睡前吃如不刷牙,极易引起龋齿。产后妇女不过多吃巧克力,产后妇女如果正在进行母乳喂养自己的孩子的话,切记不要吃巧克力,这是因为巧克力当中的可可碱会渗入到母乳当中,从而被宝宝给吸收,宝宝如果喝了含有可可碱的母乳,就有可能会损伤它的神经系统以及心脏,还有可能会造成消化不良,入睡困难,性格暴躁等等。糖尿病患者避免吃巧克力,巧克力含有非常高的糖分,糖尿病患者应该少吃最好不吃巧克力。
为什么巧克力不能多吃?
因为吃多了会糖尿病哦!
为什么巧克力不能多吃?
因为男朋友抱不动,有些姿势搞不了来,另外含有咖啡因,吃多了不好!巧克力觉得自己瘦了可以吃点,别过量,男朋友抱不动!
为什么巧克力不能多吃?
除了流鼻血,就是牙疼
为什么巧克力不能多吃?
小孩子可能会得糖尿病。
为什么巧克力不能多吃?
谁说巧克力不能多吃的!这肯定是胖子说出来的😄因为很多人和胖子也是这么说的,说巧克力不能多吃,吃多了会长胖😊
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