偏爱甜食对高血压有多大的影响？
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爱吃甜食是一种不好的习惯，甜食不仅会增加蛀牙几率，而且会导致人体摄入葡萄糖短时间内超标的情况，引起血糖飙升。高血压的诱发原因很多，可能是由于日常饮食口味重，盐分摄入较高，而引起血液渗透压升高，久而久之诱发了高血压；另一方面也可能是血管中垃圾较多，比如游离葡萄糖、脂肪酸在顺着血流运输过程中刮伤血管，造成血管自我修复，而一直反复受损而无法修复，诱发动脉粥样硬化，血管内部的组织增生，另外又掺和游离脂肪，在粥样硬化的部位堆积，而形成血栓，血栓会阻塞血管，血液流经该处血管的时候就会产生高血压的情况，所以，血液中葡萄糖过多或者脂肪酸较多都可能会诱发高血压的情况。
甜食中含有大量糖分，它们最终会被分解为葡萄糖游离在血液中，血糖会短时间内飙升，而刺激胰岛素大量分泌，胰岛素功能较好的朋友可能还会产生少见的低血糖现象，因为胰岛素大量作用，使血液中的葡萄糖快速运往细胞供能，多余的囤积为糖原和脂肪，血液中葡萄糖含量大幅下降，从而血糖差瞬间拉大，会有低血糖的现象；而一般的人也会由于短时间内葡萄糖无法被全部利用而大量囤积糖原和脂肪，一方面会加重胰岛负荷，降低胰岛素敏感度，可能会诱发糖尿病，高血糖，另一方面，在肝脏囤积的大量糖原会加重肝脏的负担，而某些糖分代谢的中性脂肪囤积在肝脏， 还可能升高血脂诱发高血脂，或者诱发脂肪肝。所以，长期摄入高糖食物真的是极其不好的习惯，一定要有所节制。
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