为什么没有食欲的时候就喜欢吃些垃圾食品呢？
感谢邀请。
并非没有食欲的时候，而是垃圾食品容易抓住人的胃，相对于日常的粗茶淡饭来说它们的吸引力更大。垃圾食品中富含脂肪、糖分，这些物质对于大脑来说更有诱惑力，因为它们更能够让大脑满足，促进多巴胺（一种让人兴奋和开心满足的物质）释放，因此，只要一入口就能够让人爱不释口。另外，垃圾食品日常不会经常食用，日常饮食如果千篇一律的话就很容易失去食欲，而脑海中想到垃圾食物的时候就会更兴奋，而引起对它们的想法。
人类为什么喜爱垃圾食品，那也只能怪进化惹的祸，我们祖先的DNA还原原本本刻在我们的骨子里，那就是弱肉强食，为了生存不断奔波，远古人类总是有一顿没一顿，如果某天能猎杀到一头大野兽，那整个组织就能够饱餐一顿，但如果长期没有猎物的话，大家只能采集野果，过着食不果腹的日子，因此，糖分和脂肪两种重要的能源物质成了远古人类追求的重点，为了生存，这些铭记的事情就刻进了人类的DNA。如果哪一天发现一颗结满果子的果树，那这个人一定会在树下吃到撑的不行再走。多年后，我们的DNA并没有得到改变，我们的大脑依然偏爱糖类和脂肪，它让我们满足和开心。万万没想到，在解决了饥荒的年代之后，人类社会高度的发展让食物充裕，生活也开始富足，更多家庭不愁吃穿了，来不及进化我们的DNA，富贵病就袭来了，也许到了世界上更多的人因高脂高热食物而患病和死亡，多年后，我们的DNA将会改写为抵抗高脂高热食物，而偏爱低脂低热的食物，不过，至少在现在，我们的大脑依然是被脂肪和糖类掌控。
所以，如果你喜欢垃圾食品是很正常的事情，但一定要让自己的大脑知道，我们不能总吃垃圾食品，它们的有益物质少，让人发胖让人诱发心脑血管慢性疾病，让人变得不受欢迎，这样就会减少对垃圾食品的依赖。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
