可乐和雪碧有什么区别?
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可乐和雪碧有区别,不过同属于甜味碳酸饮料,区别也并不大。雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等;可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。两者大同小异,不过最好都不要经常喝,不然对身体可能造成影响,引发慢性疾病。
雪碧中的营养成分:
可乐中的营养成分:
两者中都含有大量蔗糖,雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品,去掉了可乐中的很多有害物质,比如咖啡因、磷酸、焦糖等,对人体影响可能较小一些;磷酸容易和体内钙质结合成不溶水的磷酸钙,排出体外。所以说经常喝可乐,容易造成缺钙。而雪碧中的柠檬酸对身体并没有什么损害。可乐的深褐色颜色来自焦糖色着色剂。而焦糖色在合成过程中会有一种中间产物,四甲基咪唑,这是一种有可能给人体带来癌症风险的物质。但并非雪碧中的成分就是完全无害,雪碧含有较多的酸类物质较多,尤其是碳酸和柠檬酸含量极高,饮用之后对胃肠的刺激作用很强。
但由于碳酸甜饮是会影响骨骼健康和诱发糖尿病等慢性疾病的,所以即使是损害较小一些的雪碧也不应该经常喝,日常多喝白开水、淡茶、但柠檬水等更健康的饮品。
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