香菜煮水喝,有什么神奇功效?
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香菜属于一种调味类的蔬菜,不过香菜虽然叶小茎细,不过香菜隐藏着很多功效,香菜其实属于营养丰富的蔬菜,100g湘菜中含蛋白质2g,碳水化合物6.9g,钙170mg,磷49mg,铁5.6mg,胡萝卜3.7mg,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等多种有机酸。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部,可作菜食。香菜很多营养物质属于水溶性营养物质,所以如果煮水喝这些成分也会易于溶于水中,被人体摄入。
在中医上,香菜煮水有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,让患者好得更快。一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30g左右就够了,一天1到2次,大人和小孩都适用。将带根的香菜洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,有效调节皮脂分泌,加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落,平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。
用香菜的根熬水,对加速儿童退烧有一定的辅助效果。由于香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,孩子很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。可选250g香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。
香菜煮水喝,有什么神奇功效?
谢邀。香菜煮水喝,有什么神奇的功效?要回答这个问题,首先要了解一下香菜。
香菜,又称芫荽[yán sui],我们家这边叫元荽。查资料可以知道,它属伞形目双子叶植物纲,莫非是因为长得像雨伞?它是一种具有特殊气味的植物,常常用作食物的调味品,但是,甘蔗没有两头甜,它也不可能做到让所有人都喜欢,爱它的人爱入骨髓,恨它的避之不及。
要说功效,就不得不说成分。任何一种有气味的东西,不管是香的还是臭的,应该都含有挥发性成分,比如中药里的砂仁、茴香、薄荷等。香菜也不例外,它的特殊气味就是挥发油散发出来的,主要包括壬烷、癸烷、苯十一烷、环癸烷等。因此,把香菜当做调味品就可以去除鱼啊肉啊里面的腥味。
另外,香菜的叶子、茎、根中含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素以及硫胺素、核黄素、尼克酸等多种物质。香菜提取液,比如用水煮,具有发汗清热透疹的功能,能够刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。而且香菜辛香升散,可以促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
当然,网上关于香菜煮水喝的功效有很多,比如:
用香菜根煮水,可以有效加速小儿退烧。
香菜煮水喝能发汗。
无论大人或小孩,患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。
香菜煮水洗脸可以祛斑。
等。
尽管如此,我个人认为,香菜煮水还是应该谨慎使用。为什么呢?因为没有统一的标准可以参考,比如用多少香菜,用多少水,煮多少时间等,操作起来有一定的难度和随意性,不推荐仅仅以此来治疗疾病,以免耽误病情。
我是宋药师,黄药师的宋~敢不敢关注我?嘿嘿嘿
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