酸的水果维生素C含量就高吗?

水果中普遍富含维生素C,维生素C是合成体内胶原蛋白的重要物质之一,所以吃水果也成了众多妹子的爱好,而且水果酸酸甜甜,水多可口,又美味又能补充丰富营养。

但酸的水果和甜的水果相比,是不是维生素C的含量更多呢?

水果算不算和维生素C含量没有直接的联系,好比酸酸的猕猴桃的确含有十分丰富的维生素C,甚至被评价为水果中的维生素C之王,但鲜枣甜甜的,其中维生素C的含量甚至比猕猴桃还要高出几十倍,而柠檬比猕猴桃要酸多了,它的维生素C也没有猕猴桃那么丰富;荔枝也比金桔要甜得多,但维生素C荔枝还要多一些。

水果中决定酸甜的是他含有的有机酸含量多少,比如柠檬酸、苹果酸等等,如果这些有机酸浓度越高,该水果就会越酸,如果该水果中含糖量也高的话,就会掩盖酸味,总之就是含糖量和有机酸的较量,和维生素C倒是没有什么特别的关系。一些橙子也会比苹果甜,不过橙子的VC含量较苹果要多。

另外,很多维生素在酸性环境中的确比较稳定,比如维生素C就是其一,所以普遍水果都会带一些有机酸,所以水果中富含维生素C。

内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。

相关推荐