艾灸真的好吗？

我接触艾灸将近十年了，从最初的不相信，到现在离不开艾灸，前两天刚把五十肩给艾灸好，白做核磁共振了。

我是寒湿体质，一年四季怕冷，夏天开空调，我盖薄被子，脚穿毛袜子，早上我身体还会出现晨僵，起来活动活动好一点，我女儿小时候经常说我是空调。

春、秋、冬天我穿得比别人都多，头被风一吹准疼，胃寒怕凉，一切水果都不敢吃，如果忍不住吃了水果，晚上肚子胀气咕咕叫。

后来听说艾灸可以祛寒湿，对艾灸不了解，抱着试试看的态度，买了艾条和艾灸盒。

刚开始不懂穴位，哪里疼灸哪里，总觉得像烤肉一样疼，啥感觉也没有。

当时认为艾灸不靠谱，其实艾灸疼是正常的，因为那是经络不通，人体受寒，好像一条被冰冻着的河面，艾灸的时候要找到一个突破口，坚持灸，直到渗透到皮肤里面，自己感觉热舒服，说明艾灸灸对了。

我按照穴位图开始灸中脘穴，艾灸了两天，皮肤起红点开始发痒，用手一挠，更痒了。第二天我继续艾灸，越痒越灸，最后起了个大水泡，用针挑破以后，继续灸，后来不痒了，我艾灸中脘穴差不多有一个月，想吃点水果，发现胃不疼不胀气了。

我又开始灸神阙穴，又是和艾灸中脘穴一样，肚脐眼圆圈全部都是红疹子，痒起来是钻心的痒，这一次我不用手挠了，痒的时候不分时间开始艾灸，直到出现水泡，皮肤不痒了，后来发现身体不怕冷了，夏天也敢吹空调了，我老公都说我身体变好了。

有一次，我后腰背受凉，身体硬得像患强直性脊柱炎，身子直不起来，只能前倾着走路，我一天拨了三次罐，后背放上几个艾灸盒，艾灸了三天，我后背能直起来了，我更加相信艾灸的好处。

我近几年一直坚持艾灸，加上不断调理身体，我的身体恢复得很好，不再怕冷，现在冷饮也敢吃。

这是我感受艾灸的好处和经历，分享给你，希望对你有帮助，你要知道久病成医这句话。

如果你有不懂的地方可以在评论区里告诉我。

艾灸真的好吗？

都说艾灸治百病，用过的人都说好。

我以前自己网上买过艾条来治宫寒，坚持了半个月左右就放弃了，感觉不出来有没有效果，那时候也认为应该没有大家说的那么神奇。

后来，我坐月子期间吃了老妈用红米酒炖的公鸡之后，就全身起了疹子，擦了药也没用，全身奇痒无比，越是用手抓疹子就越多，然后越痒，本来坐月子就不太想出门，但熬了一天，实在受不了了就去诊所看了看。当时医生直接让我艾灸。

然后特别神奇，大概艾灸了五分钟后背部就不怎么痒了，然后十分钟后腿部也不怎么痒了，半小时后身上的疹子都消下去了。本来痒了一天一夜了，一下子就解决了。

以前也有听同事说过，他妈妈一直有头疼的毛病，也查不出个所以然来，后来听别人介绍艾灸，然后就坚持艾灸几年，头疼的毛病就治好了。

我个人认为艾灸是真的好，您也不妨试试。

艾灸真的好吗？

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，此方法运用得当疗效是肯定的，其治疗效果已为无数临床实践所证实。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。例如治疗冻疮可灸合谷穴、足三里穴;治疗胃痛可灸中脘穴、天枢穴等;治疗感冒可灸风池、大椎、风府等。

艾灸时要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

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艾灸真的好吗？

艾灸肯定好，但是贵在坚持，如今艾灸是非常常见的一种治疗方法，除了在医院可以看到艾灸治病，还有很多人自己在家里做艾灸，很方便，安全性高。

艾灸对一些疼痛和寒凉引起的疾病有很好的效果。

我女儿每次来月经前几天就开始小肚子疼，有时候疼的非常厉害，必须吃止疼药才能行，怕冷，连凉水不敢碰。后来我听说艾灸对痛经效果很好，就带她到艾灸店去做艾灸。店家用7厘米的艾柱给她灸肚脐、小腹部还有八liao区，一开始两三天女儿说肚脐腹部并没有热感并且有点痒，灸到第5天的时候女儿感到脚底在冒凉风，但艾灸部位是热的。店家解释说这是在排风寒。到下一次来月经的时候，女儿居然没有痛经，当时一共做了三个疗程痛经再也没发作过。

我的老父亲今年刚入秋的时候就一直拉肚子，肚子不是很疼，但每天要大便三四次非常稀。看了两家医院都诊断为腹泻，每个医院都给了开了一大包药，服用后有效，但并没有痊愈。后来我想到父亲在夏天非常爱吃水果，吃了不少杏、梨、葡萄等，有可能是胃肠受寒凉了，就买回来艾条给他艾灸了中wan、肚脐、关yuan穴、zu三里，结果第2天父亲说好多了，肚子不疼了。灸了三天，父亲的腹泻就彻底好了，大便恢复正常。父亲高兴的逢人就说在大医院拿了好多药没治好拉肚子，反倒花很少的钱用几根艾条治好了。

喜欢艾灸的朋友们，我们多多交流多多分享，用绿色疗法为我们的身体保驾护航。

艾灸真的好吗？

我是很相信艾灸的。别人我我不知道，但是我亲身体验经历的是妈妈的身体通过艾灸足见好转有效果，虽然时间比较长比较慢，但是有效果，所以我相信，我也喜欢艾灸的味道

艾灸真的好吗？

尝试去了解并使用艾灸两年，坚持给孩子艾灸，治好了痛经;

闺蜜用了艾灸，治好了子宫腺肌症;

了解艾灸的知识对自己和家人的益处非常多。

女儿初中这些年每到经期就肚子疼，虽然不是疼得满地打滚的那种，但是那几天也是非常的舒服，特别影响学习和生活。

我看着心疼啊，就给她喝红糖水，热水袋热敷，暖宝宝贴都试过了。除了月经量比以前增大了，别的并没有什么帮助。

带她去老中医那里调理，开过几副中药，但孩子嫌难吃，发誓再也不吃中药了，就没有坚持喝中药治疗。

老中医说孩子体质弱一点，小时候这样，慢慢大了能好一些。

每个月的生理周期依然不舒服，肚子疼，腰疼，有时在学校疼得厉害了，凳子都坐不住。

一次在学校实在是难受，说是吃了同学的止疼片好了。回来我就赶紧去药店买芬必得，人家还不卖给我，没办法在网上顺丰买回来赶紧给孩子备上。

真正得了艾灸的好处是无意之间发展的。女儿有一次晚上腹痛，我不在身边，孩子奶奶把她带到附近的中药馆，大夫给开了药，又给艾灸了肚子，第二天打电话说肚子不疼了。

过了几天孩子跟我说这个月来大姨妈肚子不太疼了，调侃说是不是前几天在中药馆做过艾灸，歪打正着把这个也顺便治疗了？

以前对艾灸没有了解过，听孩子这么一说，我去问了中医院的朋友，结论是可以给孩子艾灸试一试。

去中医馆做一次100块钱，前后需要一个小时，孩子学习忙没时间。药店的人建议我自己在家给孩子做也行，简单也比较安全。在买了一个艾灸盒回来，我自己先做了一下，确定没有什么问题后就给孩子用上了。

除了味道不好闻，别的还好。刚开始灸的时候差不多是一周两次，孩子有点拉肚子。咨询了艾灸师，说是排病反应没有关系，后来改成了一周一次。每次也是有点儿拉肚子，做了差不多有一个月不拉肚子了。

用了艾灸之后，孩子生理周期时肚子没有剧烈疼痛，没有感觉，效果很好。现在，每个月都会给孩子灸肚子，差不多一周一次，彻底治好了孩子的痛经。

闺蜜比我大一些，近几年饱受腺肌症的折磨。年轻时还好没有痛经，也不知是更年期反应还是别的原因，每次月经期疼的死去活来，量也多，大血块往下掉一来就十几天。几年下来都贫血了。

去医院看病说是子宫腺肌症，还不好治，子宫厚内膜还不厚，医生说可以打针不让月经来，需打三针。如果实在忍受不了疼痛，严重了只有手术切除子宫。把闺蜜吓得坚决不切子宫！

西医看了不行，转战中医，中医不建议切子宫，说人体的每个器官都有用，不要随便切，让保守治疗。

随后闺蜜开始了漫长的求医之路，他的邻居给介绍了一个中医，擅长治疗这方面的疾病。

陪闺蜜去看病，老中医说，吃中药和艾灸合并治疗，首要目的是先把疼痛止住，她的长期失血过多导致的气血不足，宫寒等系列问题需要慢慢调理。三个月一个周期。

中医馆一次艾灸需要一个小时。开始时三天一次，好几个穴位，闺蜜乖乖地治疗。让她惊喜的是，艾灸了3周6次后，姨妈期痛经真的好转了许多，不至于满头大汗了。血块也少了。

做了一个月治疗，真的很惊喜，更加坚定了她要继续治疗的决心。

现在闺蜜依然在坚持艾灸治疗，由周两次变成一周一次，自己在家做。中药还是继续喝着。身体调理的还不错。

很多人喜欢用艾叶泡脚去湿气，端午节挂艾草辟邪。

艾灸还可以治疗很多拔罐和针灸不好治疗的疫病，也可用来日常保健。

希望更多的人了解艾灸，身体健康！

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