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艾灸的温度多少合适，是越高越好吗？
艾灸并非温度越高越好，因为不同的人群所适应的温度是不一样的，比如正常人感到温热即可，而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉，所以艾灸的温度要因人而异，但并非越高越好，温度过高会灼伤皮肤，出现烫伤。而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔，从而将艾灸的药力送入肌肤中去，如果
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艾灸能治病吗？你听说过或者有哪些亲身体验？
有利有弊。艾灸作为传承下来的民间医术，肯定是有神奇功效的。比如宫寒，风湿，缓解疼痛都有很好的效果。但是，我认为，艾烟是有一定的危害的。我老妈72岁时突然体检出肺癌，全家都很意外，她既不抽烟，家里也没二手烟，也不咋炒菜（家里我老爹炒菜），她很爱养生，早晚都要做运动，民间偏方也是她的
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肝炎可以艾灸吗？有哪些需要注意的？
艾灸能补气助阳，温益脾肾，调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，增强体质，延缓衰老。 以下是肝脏常用施灸取穴穴位图：肝炎主穴有：足三里：外膝下三寸，胫骨外侧约一横指处。 阳陵泉：屈膝小腿外侧，腓骨小头下缘凹陷处。 太冲：足背第一二趾缝间1.5寸处。即第一二骨结合之间
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你艾灸多长时间了？有什么体验？
上次写过类似的文章，接到好多网友的私信，问我体寒怎么艾灸，再次分享我艾灸治好我体寒怕冷的经验。我艾灸10年了，年轻无知，婚后不懂保护自己，做了两次流产手术，没有加强营养，随着年龄增长，身体出现畏寒怕冷。去医院看了看，医生说我气血不足，就会造成经脉淤堵，脉络淤堵时间长以后，吃进去的
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有没有长期坚持艾灸而且有成效的朋友来分享一下？
我坚持艾灸三年了，一开始是自己腰疼，正好认识一个做养生的朋友，在那拔了几次罐。他说，要想彻底好，你就熏艾灸吧。当时自己也不了解，朋友就说，别怕，我给你说怎么灸，灸哪个穴位，我就按照他说的自己在家里灸。连着灸了几天也没有什么反应，后来就问他。他说，别着急，慢慢来，时间长了就有效果了
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艾灸三年是一种怎样的体验？
我艾灸了有三四年了，以前怕冷，总是感冒，而且不敢吃凉的，尤其是水果。还有各种妇科病，总之，就是身体特别虚弱。自从开始艾灸，身体开始慢慢好起来了，灸了有半年的时候，忽然发现自己好长时间不吃感冒药了，而且睡眠特别好，几乎是一觉到天亮，也不做梦了。接着继续灸。我总结的经验就是：艾灸贵在
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艾灸是骗局吗？
艾灸不是骗局，我艾灸好几年了。尤其是三伏灸，每天艾灸神阙穴，大椎，足三里，都是养生保健穴。艾灸，治好了我的慢性胃炎，腹泻，还有坐骨神经痛。艾灸需要坚持，许多慢性病需要坚持灸，尤其是妇科病 ，需要时间，才能见到效果。
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坚持艾灸一段时间，朋友都有什么收获，分享一下？
艾灸有助于安神助眠，增强免疫力，提高身体的抗寒能力，所以，我一直艾灸，坚持了有四年了，我说一下我的收获。开始艾灸是因为腰间盘突出，坐骨神经痛，又不愿做手术，朋友介绍，就开始艾灸，一开始闻不了艾烟的味道，但是为了治好病，坚持着，艾灸了有半月的时间，腿走路比原来有劲了，还是有点疼，又
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立秋最最重要的是什么？
立秋最最重要的是一、立秋习俗1、贴秋腰民间流行在立秋这天吃肉"以肉贴膘"，寓意好口福，身体健康。2、吃西瓜"啃秋"在有些地方也称为"咬秋"。立秋这天吃西瓜或香瓜，据说可以不生秋痱。北方吃饺子时逢立秋，寓意圆圆满满。3、祭神立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。立秋祭神，祈祷一年平安
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肚脐眼上艾灸有什么效果？
艾灸肚脐，这个是具有很好的保健和治疗疾病的作用的，首先需要说明的是，肚脐本事在中医上是一个重要的穴位——神阙穴，这个神阙穴有着许多神奇的治疗疾病的作用，从古至今对于神阙穴的研究一直不断。神阙的位置上看，肚脐位于人体的“黄金分割点”，与人体的生命活动息息相关，母亲怀孕期间，胎儿就是
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腰间盘突出，做艾灸能有用吗？
艾灸对腰椎间盘突出有用吗 艾灸对腰椎间盘突出属于风寒湿证、血瘀证及阳虚证的患者有一定的作用。 艾灸具有活血通络、消瘀散结、温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）止痛的功效。根据患者具体病症选取不同的艾灸穴位，常用的有夹脊穴、四髎穴、膀胱俞、环跳、腰俞、小肠俞以及阿是穴（酸麻胀痛感
