人到中年为什么会感觉力不从心？

一提人到中年这四个字，我就想起了小时候看过的同名电影，那时候我虽然很小，但是通过那个电影我明白了人到中年的压力和无奈，同时也对中年人这个年龄段感觉到了恐惧！光阴飞逝，转眼间我已经是人到中年了！有了孩子以后我就成了全职妈妈，虽然我没有事业上的压力，但我还是感觉到了另外一种无形的压力！这个压力来自于分身乏术！这也不仅仅是我自己这样想，而是身边的人都有这样的压力。到了中年时期，人人都是上有老下有小的，老人孩子都需要照顾，自己的工作又不敢耽误，可能一个星期的事假就会导致失业，所以说中年人怕老人生病超过怕自己生病！不去照顾于情于理都说不过去，赶过去照顾，自己的工作和家庭又实在离不开！本来自己就已经到了体力不支的年纪，然后还要照顾好老人和孩子，更要兼顾好工作，实在是太难了！我身边不乏这样的朋友，每天拖着疲惫的身体奔波在家——父母家——医院——单位！一个个就像个旋转的陀螺，被一条无形的鞭子抽的团团转！抽的遍体鳞伤也不敢倒下！人到中年真的很累！

人到中年为什么会感觉力不从心？

人到中年确实是一道坎：上有老下有小压力大、体力精力都下降，还有身体状况也是处于“多事之秋”。因此遇到什么事情需要办，总是有些犯愁，总觉得有心无力而不想行动，有些事情往往被耽误了！

中年人只所以会出现这种状况，当然是与年龄有很大关系，因为生老病故是自然规律。但是我们应该特别注意的是心态！也就是心态不能“老”！这一点很重要！

据医学硏究，一个人，特别是中老年人，应该把自己的年龄“忘掉”，也就是说不要老是觉得“我老了”，而是时时认为“我还年轻”！有这样的心态真的是老的“慢”，做事也会有精力，更会有获得感！

谢谢邀请！

人到中年为什么会感觉力不从心？

人到中年，人生角色渐多。

起床时是丈夫或妻子，买早餐时是顾客，坐公交时是乘客，上午是职员，下午是领导，晚上是爸爸妈妈，节假日是儿子和孙子、是女婿或媳妇，除了这些还有一堆的其他角色，男的如什么舅舅，叔叔，伯父，哥哥，弟弟，侄子，女的如姐姐，妹妹，姨妈，干妈，舅妈等等等，这些角色都是由你一个来扮演。这些至少10个以上的角色附身，而且终身挥之不去，个个角色都需要你付出和好好扮演，更恐怖的是，这些角色你需要随时随地转换好，而且都演好了才是应该的，任何一个演砸了，你可要有罪受了，严重的话，累跨了都不一定有人可怜。

另外，我们过去还是被照顾、被疼爱的人，人到中年，我们突然就要进行180度角色转变，变成了要照顾、要疼爱别人的人：父母满满变老，他们不再管教我们，相反，开始需要我们去照顾和关心；小孩已经出生并满满长大，我们不但要在生活上照顾好他们，还要在经济上保证他们的成长和发展需要。

这就是人到中年，特别容易感到力不从心的原因啊。

人到中年为什么会感觉力不从心？

人到中年，身上的担子越来越重，不仅仅是家庭，还有是工作、低薪、跳槽无路，生活成本加大，收入赶不上支出，成年人的压力很大，但尽力在大庭广众之下保持体面，不敢大吼大叫痛哭流涕，尽管感觉很累，只能在陌生人面前崩溃，这就是成年的辛酸，但也能在熟悉的人面前表演岁月静好，成年人的生活壮况是，白天言不由衷，夜晚泣不成声。

春天应该是很好的，春光明媚，但你听过海子写的"从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界”的温暖句子？可是他却在春天的一个下午，从容走向铁路。

有条微博可以恰如其分的形容中年的苦和累，看起来正常，会说笑，会社交，会打闹，表面平静如水，实际上心里的烦心事己经积累到一定程度，不会摔门砸东西，不会流泪或歇斯底里，但可能在某一秒突然就积累到了极致，也不说话，也不崩溃，也不想活，也不敢想死。

但是会因一句话让你嚎啕大哭的，往往不是那些聚然而来的灭顶之灾，而是日常中不值一提的小小麻烦，突然它们一起涌上心头，带出无数过去的委屈和愤怒。

你永远想不到，成年人的一次情绪爆发之前，积压了多少不满，这条微博下面评论里，大家都经历过这种天塌下来的灭顶感受。

成年人的世界真不容易，压死骆驼的也从来不是一根稻草。

经常读史书的人，可能有一种感受，"翻开书本，满眼都是帝王将相，合上书本，身边全是柴米油盐"。

这是一种落差，关于人物，关于理想，不是人人都能实现自己想要的生活，可是，人生不是还要继续吗？

和自己和解就成为人生最重要的事，懂你的世界复杂，明白人生的艰难，原谅不知天高地厚的自己，宽恕冷嘲热讽的身边人，孝敬生养自己的父母，然后尽最大的能力给孩子留一点本钱，让他比自己走的轻松一点。

所谓成长，其实就是接受自己的一切，再执拗的认为自己是世界的中心，也不再强迫自己完成目标，而是接受自己是普通人的现实中，不忘少年时的意气奋发。

人至中年，经过岁月的洗礼，深深的感悟到內心的从容淡定，才是生之菩提，只有活得简单了心灵才能得到自由，才能于生命的天空轻松翱翔，去拓展宽度和深度，走过千山万水，最后懂得，人生最妙曼的风景是自己內心的淡定与从容。

正如《陋室铭》所道:"山不在高，有仙则名，水不在深，有龙则灵，斯是陋室，惟吾德謦，苔藓上阶绿，往来无白丁，可以调素琴，阅金经，无丝竹乱耳，无案牍之劳形”。

孔子曰:"何陋之有？物之美，在于静，心之美，在于真，景之美，在于简”。从来世间之大道因简而纯，因纯而真，因真而美，生活中，我们的欲望越多，活着越累，期待得越多，到最后失去的越多。

这个世界很复杂，这个红尘很纷扰，把命照看好，把心安顿好，这就是最好最简单的活法，但也是最难达到的至高境界。

惟愿人到中年，守着余下的流年，让心在简约中安放，让灵魂在安静中盛享生命的丰富，让精神之树，在平凡的世界开出一朵素素的花朵，温柔了岁月，惊艳了时光。

人到中年为什么会感觉力不从心？

感谢邀请:人到中年是身体健康最棒的时候，也是有了自己的事业，是家里的顶梁柱，他尽量为这个家生活过得好一些而努力工作，因为他上有老，下有小，责任重大。

人到中年为什么会感觉力不从心？

人到中年，面对各种压力，老人逐渐需要照料，还要面对儿女上学的教育支出，会牵扯分散你的精力。老需要照料和不断增加的医药费，还有儿女们结婚的婚房，现在结婚的巨大开支也是压垮中年人的稻草。为了完成让儿女结婚成家立业，多少中年在辛苦的打拼路上，为让家中老人和妻儿有更好的生活，男人们拼尽艙付出，心为多瘁。所有这些，需要中年人付出常人所不及的全部精力，心血，时常感到力不从心。高房价，高的教育成本，高的医疗费用，使多少男人感叹太累。所以，奉劝天下正在为老人，儿女，为家庭幸福而拼搏的中年人，要有一颗强大的心，坚强，奖韧而百折不挠是目前需要的支撑动力。其实，人的一生就是不断的克服困难，战胜磨难的过程，谁的一生也不会一帆风顺，谁都会有困难挫折，中年危机谁都会有。淮战胜了这些困难，走出了磨难，凭自己的双手为家人赢得了较好的生活，谁就是天下最棒男子汉。中年危机不可怕，怕的是没有责任和担当，没有抗压能为，没有坚强的意志而做了人生的失败者。我想，中国人民与生俱来的骨气，责任感和自觉意识，会让大家顺利渡过这多磨难的中年。当问题一个个解决后，你会赢得最美的人生和幸福。目前需要的是，努力，付出，而付出必有回报。